Leven zonder filter mijn ervaring met hoogsensitiviteit

Taal: Nederlands
Boek omdraaien

Fleur van Groningen

"Fleur van Groningen (1982) is columniste en cartooniste bij Het Nieuwsblad en de huistekenares van Ché. Eerder werkte ze voor o.a. Goedele Magazine, GDL, Flair, NINA, P-magazine, NRC Handelsblad en De Morgen. Een van haar columns over vrouwengeheimen vormde de basis voor de VPRO-documentaire Tussen Bitch en Bambi. Ze publiceerde het boek Haal het slechtste uit jezelf (2011). Op bol.com vind je alle boeken van Fleur van Groningen, waaronder het nieuwste boek van Fleur van Groningen.

Auteur van o.a. Leven zonder filter"

Samenvatting

Voel jij je anders dan de meeste mensen? Krijg je meer indrukken binnen? Ben je sneller moe? Maar heb je ook meer oog voor detail? Ervaar je intense emoties, voel je anderen makkelijk aan en streef je naar diepgaande contacten? Dan ben jij mogelijk hoogsensitief.

In Leven zonder filter vertelt Fleur openhartig en met zelfrelativering over de zoektocht naar haar gebruiksaanwijzing. Hoe ze ontdekte dat ze hoogsensitief is en zich daar aanvankelijk tegen verzette, uit schrik voor labels en zweefteven. Tot ze ondervond dat de eigenschap naast nadelen ook voordelen kent.

Meer boeken van Fleur van Groningen.

Lees de eerste pagina's

4.1
van de 5
Aantal reviews: 111
6
6
13
27
59
  • Aanrader!
    • Goede kwaliteit

    Dit boek gaat over veel meer dan hoogsensitiviteit. Fleur beschrijft veel psychologische fenomenen op een zeer eenvoudige manier, waardoor het voor de lezer gemakkelijk is om linken te leggen met zowel jezelf als je omgeving. Het is ook belangrijk om tussen de lijnen te lezen, hoogsensitiviteit is geen ziekte of stoornis, maar maakt je uniek als persoon.

    Vond je dit een nuttige review?
    10 0 Ongepaste review?
  • Prachtig en eerlijk geschreven
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Geschreven bij Leven zonder filter

    De schrijfster schrijft haar boek heel toegankelijk in zijn prachtige eenvoud. Het is een puur en rouwe verwoordeling van haar belevingen en over zichzelf en dit in totale eerlijkheid. Het boek heeft mij enorm geholpen om mijn hoogsensitiviteit te herkennen en ermee aan de slag te gaan!

    Vond je dit een nuttige review?
    10 0 Ongepaste review?
  • Feest van herkenning
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Leven zonder filter, mijn ervaring met hoogsensitiviteit door Fleur Van Groningen

    Mijn potlood heeft geen punt meer. Ik heb de helft van dit boek onderlijnd; een feest van herkenning. Dolblij dat ik dit geweldige boek heb gelezen. Dikke dank u wel Fleur, om dit boek te schrijven.

    Fleur heeft een boeiend, educatief, vlot leesbaar, herkenbaar, pijnlijk eerlijk boek geschreven. Een boek dat leest als een trein, dat boeiend is maar ook grappig. En aangezien 1 op 5 personen hoogsensitief is, een boek dat veel mensen moeten lezen.

    Net als Fleur las ik ooit Hoog sensitieve personen van dr. Elaine N. Aron en vanaf toen wist ik zeker dat ik hoogsensitief was. Dit boek is anders, nog meer herkenbaar. Dit boek lijkt wel helemaal over mij te gaan. Behalve de autobiografische delen was quasi echt alles ‘oh ja, dat heb ik ook’. Het feit dat dit boek is geschreven door iemand die geen wetenschappelijke achtergrond heeft maakt het volgens mij nog meer herkenbaar. De vlotte taal, de humor, de ervaringen die ons allemaal overkomen, beschrijvingen van het gewone dagelijkse leven, dat alles maakt dit een boek dat vol inzichten en herkenningspunten staat.

    Fleur neemt het hele spectrum van HSP (Hoog Sensitieve Personen) zijn op in dit boek: de eigenschappen van HSP, de worsteling met het etiket HSP, de moeilijkheden in je jeugd, het anders zijn, HSP en vriendschap, HSP en werk,… Daarnaast legt ze ook verbanden met depressie, parentificatie, hoogbegaafd zijn, spiritueel zijn,… En ze geeft tips en tools om met je hoogsensitiviteit om te gaan.
    Praktische, haalbare dingen zoals rustmomenten inlassen, aan introspectie doen, emmertjes ledigen,…

    Iedereen die zelf HSP is of iemand kent die het is moet zeker dit boek lezen. Het is zo fijn om te lezen dat je niet alleen bent met al je eigenaardigheden.
    Hoewel het een heel persoonlijk verhaal is, is het ook een heel universeel verhaal, namelijk het verhaal van 20 procent van de bevolking. En hoewel het niet door een wetenschappelijk expert is geschreven bevat het wel veel wetenschappelijke informatie en verwijzingen naar relevante literatuur.

    De vorm van dit boek is geweldig qua opbouw. Het begint met het opsommen van de HSP eigenschappen die Fleur bezit, daarna heeft ze het over haar jeugd en kindertijd waarin die eigenschappen naar boven kwamen, waarna ze vertelt over haar zoektocht naar meer informatie, hulp en innerlijke wijsheid om te eindigen met een hoofdstuk over alle positiefs dat HSP haar al gebracht heeft.

    Tijdens die zoektocht in het boek ga jij als lezer op zoek naar jezelf. Je leert jezelf beter kennen doordat je Fleur beter leert kennen, knap gedaan.
    Het is een boek dat vele mensen gaat helpen, dat gedeeld moet worden, waarover gepraat moet worden. Een mooi, moedig, belangrijk boek.
    Hou je geslepen potlood klaar…

    Vond je dit een nuttige review?
    54 9 Ongepaste review?
  • Mijn beoordeling: Leven zonder filter
    • aangrijpend
    • emotioneel
    • herkenbaar

    Leven zonder filter is een heel mooi, aangrijpend en leerrijk boek, geschreven door Fleur van Groningen. Ik ben zelf hooggevoelig en daarom vind ik het interessant om hierover wat meer te lezen en zo ook tot nieuwe inzichten en tips te komen. Ze beschrijft hoe ze zelf ontdekte dat ze hooggevoelig is. De schrijfster vertelt ook in het boek over haar levensles die luidt: 'Als je iemand anders probeert te zijn, krijg je het leven van een ander, maar als je trouw bent aan jezelf, krijg je het leven dat bij je hoort.' Naast deze levensles beschrijft ze ook karaktereigenschappen die vaak van toepassing zijn op hooggevoelige personen. Typerend aan deze mensen is dat ze liever geven aan anderen in plaats van iets te krijgen. Hooggevoeligheid wordt vooral gekenmerkt door overprikkeling. Hierbij legt ze de truc met de emmers uit wat heel toepasselijk is in de praktijk. Hiernaast geeft Fleur van Groningen veel andere tips over het omgaan met hooggevoeligheid. Dit boek is een echte aanrader voor mensen die beter willen leren omgaan met dit thema of er meer over willen weten.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Valt mij erg tegen
    • Toegankelijk
    • Verrassend

    De titel sprak mij als hsp enorm aan. Maar het boek betreft vooral het levensverhaal van Fleur. Erg heftig wat zij heeft meegemaakt, maar er is zoveel wat niet bij hsp hoort. Zoveel wat niet herkenbaar is. Persoonlijk vind ik dat zij haar successen enorm vergroot, vooral beschrijft hoe goed zij het heeft opgepakt. Daar houd ik niet zo van.
    Weinig feitelijke gegevens, erg 'gekleurd'. Ik zou het niemand aanraden. Alhoewel ik het echt enorm knap vind dat fleur zoveel deelt.

    Vond je dit een nuttige review?
    11 2 Ongepaste review?
  • Een feest van zelfbevestiging

    Geschreven bij Leven zonder filter

    Ik heb dit boek gekocht als goedkope extra, zodat ik geen verzendkosten hoefde te betalen voor een ander artikel. Was ik maar gewoon voor de verzendkosten gegaan, dan had ik een paar uur aan vreugdevolle activiteiten kunnen besteden in plaats van aan dit tenenkrommende boek.

    Het is het levensverhaal van een meisje dat veel narigheid meemaakt en lang zoekt naar wie ze is en waar ze zich op haar plek voelt. Gelukkig voor haar, lijkt het best goed te komen. Onderweg doet ze ervaringen op, krijgt hulpverlening, komt wat psychologische termen tegen en ziet ineens het licht: ze is hoogsensitief èn hoogbegaafd. Alles dat ze aan zichzelf opmerkt wordt vervolgens in dit kader geplaatst. Het waaiert zo uit, dat het alle specificiteit verliest en kant noch wal raakt.

    Gaandeweg begint ze de mensen om zich heen ook feilloos (ahum) door te krijgen. Ook ontmoet ze hoogsensitieve soortgenoten, wat een feest der aspecifieke herkenning is!

    Hoewel de schrijfstijl hier en daar best vlot en komisch overkomt, zijn de hoofdstukken teveel een opsomming van de herkende HSP-kenmerken. Saai dus. Het boek heeft uiteindelijk ook weinig met hoogsensitiviteit te maken, en is een autobiografie met een zelfbevestigend roze HSP-lijstje er omheen. Je zou het ook trauma, hechtingsproblematiek en depressie kunnen noemen. Ander willekeurig rijtje, zelfde verhaal.

    Kort gezegd: DO NOT BUY.

    Vond je dit een nuttige review?
    7 1 Ongepaste review?
  • Beste boek van het jaar voor HSP's
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam

    Het beste boek tot nu toe over hoogsensitiviteit. Raak en treffend geschreven. Ontroerend, confronterend en vooral een uitstekende handleiding voor al wie soms moeite heeft met zijn of haar hoogsensitieve eigenschappen.

    Vond je dit een nuttige review?
    7 1 Ongepaste review?
  • Aanrader
    • Goede kwaliteit
    • spijt dat ik het ebook heb ipv boek zelf

    Geschreven bij Leven zonder filter

    Top boek!
    Prachtig echt en puur geschreven.
    Aanrader voor de gevoeligen onder ons met nieuwe inzichten en herkenning.

    Vond je dit een nuttige review?
    7 1 Ongepaste review?
  • Getuigenis HSP
    • Voordelige koop

    Geschreven bij Leven zonder filter

    Eerlijke en open getuigenis!

    Vond je dit een nuttige review?
    7 1 Ongepaste review?
  • Pittig levensverhaal
    • prijzig

    Ik vond het een zwaar boek in het begin, er wordt veel op seksueel misbruik terug gekomen, wat uiteraard vervelend is maar mijn verwachting was anders, op een gegeven moment stonden er wel tips in, maar het is meer een levensverhaal met hooggevoeligheid.

    Vond je dit een nuttige review?
    10 2 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
augustus 2017
Afmetingen
21,1 x 13,6 x 2,5 cm
Aantal pagina's
256 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Fleur van Groningen Fleur van Groningen
Co-auteur
Fleur van Groningen
Uitgever
Horizon

EAN

EAN
9789492626073

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gemiddelde leestijd
6 h
NUR code
770
Subtitel
mijn ervaring met hoogsensitiviteit

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Snelle bezorgopties
Gratis verzending
28 50
+ € 1,99 servicekosten
Alleen tweedehands
Goed
Op voorraad
Nu besteld, dinsdag in huis Tooltip
Verkoop door partner van bol.com Boekenbalie BV
In winkelwagen
Andere verkopers (8)
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Tweedehands artikelen retourneren is vaak niet gratis