Levende stilte afstemming en oefening

Name: Levende stilte
Author: Silvia Ostertag

Auteur: Silvia Ostertag

Serie: Dharma-geschenk

Taal: Nederlands

Schrijf een review

E-mail deze pagina

Boek omdraaien

Auteur: Silvia Ostertag

Uitgever: Waerbeke

Nederlands
9789492494016
november 2016
Paperback
160 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Aan rust hebben we allemaal behoefte, maar we komen het tekort. Sylvia Ostertag nodigt ons uit om eenvoudig een begin te maken met het zitten in stilte. Ze biedt ter ondersteuning eenvoudige, kristalheldere overwegingen, die tegelijk afstemming en leidraad zijn. De korte teksten lenen zich bij uitstek voor gebruik bij individuele en groepsmeditaties. Voor de beginner, maar ook voor hen die het zitten in stilte al langer beoefenen. Ostertag's krachtige impulsen komen voort uit haar eigen jarenlange beoefening en begeleidingspraktijk.
Op nuchtere, maar inspirerende wijze moedigt zij de lezer aan om te luisteren naar datgene wat niet te bevatten is. We leren vanuit de ervaring van de stilte het leven van alledag tegemoet te treden.
'Levende stilte' kreeg een prachtig voorwoord van de bekende benedictijner monnik en zenmeester Willigis Jäger.
Sivia Ostertag (1942-2011) studeerde muziek en gaf onderricht als ademtherapeute. Ze werd opgeleid in initiatietherapie door Karlfield Graf Drückhem en studeerde zen bij Willigis Jäger. Vanaf 1994 had ze een leeropdracht voor zen in de Sanbo-Kkyodan-school. Samen met haar man leidde ze meer dan 25 jaar het vormingsinstituut Seeg, een centrum voor zenmeditatie en kunstzinnige vormgeving in de Allgaü.

Toon meer Toon minder

Recensie(s)

De auteur die meer dan vijfentwintig jaar een centrum voor zenmeditatie en kunstzinnige vormgeving leidde, nodigt de lezer uit gewoon te beginnen met zitten in stilte. In het voorwoord zegt de benedictijner monnik en zenmeester Willigis Jäger dat de teksten een richtingaanwijzer zijn die ons uit de begrenzing van het ik kan leiden. Na enkele praktische aanwijzingen die je bij het stilzitten kunnen helpen, laat de auteur in teksten met korte zinnen zien waar je je op kunt concentreren aan het begin van de meditatie. In deze teksten komen ook de problemen naar voren die je tijdens het stilzitten kunt ervaren. Ze zijn duidelijk, concreet, kernachtig en proberen soms het onzegbare te verwoorden. Zoals teksten over de ademhaling, aanwezigheid, loslaten, op stilte letten. Het boekje is zeer geschikt voor groepsmeditatie waarbij iemand de tekst vooraf leest, maar ook de individuele beoefenaar zal er steun bij vinden.

S. Roest-Mouissie

Toon meer Toon minder