Levensboeken - Leren omgaan met emoties Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. een handzame gids

Geschreven bij Levensboeken - Leren omgaan met emoties

Bij toeval heb ik dit boek in de bibliotheek gezien en mee genomen. Het leek me wel interessant. Er is daarna een periode gekomen waarin het binnen mijn relatie zwaar was en nog is. Er lijkt een breuk te komen na 14 jaar samenzijn. Emotioneel was ik door deze relatie problemen totaal aan de grond. Dit boek heeft me geholpen hiermee om te gaan. Het feit dat mijn normaal gedrag inhield dat ik altijd onmiddellijk vanuit mijn emotie naar mijn denken ging maakte dat ik mijn emoties nooit of maar gedeeltelijk verwerkte en zeer heftig reageerde. Door dit boek te lezen is me dit gedrag inzichtelijk geworden waardoor ik anders naar mezelf en mijn gedrag ben gaan kijken. Het is soms heel erg moeilijk om naar jezelf te kijken maar door mijn emotioneel dieptepunt heb ik de tijd kunnen nemen dit boek te lezen en hierin veel herkenningspunten gevonden van mijn gedrag die ervoor gezorgd hebben dat ik anders naar gedrag ben gaan kijken waardoor ik anders in het leven ben gaan staan en beter kan omgaan met de huidige situatie en minder heftig reageer. Eerst even goed voelen wat er te voelen valt zonder gelijk naar je denken gaat helpt mij om een andere misschien minder kwetsende of agressieve reactie te hebben waardoor oud gedrag doorbroken wordt en er verandering optreed.
Toen de uitleentermijn versterken was heb ik besloten het boek ook maar zelf aan te schaffen met de bedoeling nog het nog eens te lezen en ook daadwerkelijk met de oefeningen aan de slag te gaan.
Het boek is dus een aanrader als je eens even anders naar je eigen gedrag wilt kijken, wie weet leer je ervan en helpt het je in je verder leven.

Geschreven bij Levensboeken - Leren omgaan met emoties

Leren omgaan met emoties, een handzame gids.
Uit ervaring weet ik dat handzame gidsen in de regel onmogelijke boekwerken zijn. Deze handzame gids is een uitzondering op de regel. Het boek geeft je tip & tricks om met emoties om te gaan in je dagelijks leven. Als je je door je emoties belemmerd voelt in het contact met anderen en/of jezelf en je wilt daar vanaf. Dan is dit boek een aanrader, zo niet een must-have. Zelf ben ik er een gelukkig mens van geworden, tevreden met mijzelf en mijn omgeving. Dat heb ik in een korte tijd bereikt met de technieken die mij door Wim Kijne in zijn boek zijn aangereikt. Het boek is zo toegankelijk geschreven dat je er meteen mee aan de slag kunt.

Geschreven bij Levensboeken - Leren omgaan met emoties

Ik ben een echte leesfreak en heb honderden boeken in mijn leven gelezen.
Sinds kort zijn er twee boeken mij het dierbaarst geworden: 'Leren omgaan met emoties' en 'Handboek voor gevoelige mensen' beide boeken geschreven door Wim Kijne.
Het lijkt net of Wim het boek speciaal voor jou heeft geschreven, zo prettig is zijn schrijfstijl: heel warm, duidelijk, bondig en logisch. 'Leren omgaan met emoties' is een heel hoopgevend boek: je krijgt al snel een blij gevoel als je zijn boek leest. Ook door de diverse persoonlijk beschreven anekdotes van de schrijver krijgt het boek iets bijzonders.
De inhoud is niet "zweverig" maar staat met beide benen stevig op de grond, bij wijze van spreken.
Het is een boek dat je steeds onder handbereik wil hebben: even een praktisch omschreven oefening opzoeken, even een stukje lezen. De lay-out nodigt ook uit om lekker te grasduinen: prima lettertype, korte stukken tekst, samenvatting aan het eind van elk hoofdstuk.
Wim Kijne is kanjer in het leuk en duidelijk uitleggen hoe het nu toch zit met jouw emoties en je denken!

Iedereen heeft het, maar niet iedereen kan er mee omgaan, Emoties! Dit boek beschrijft op een eenvoudige manier wat emoties zijn, hoe je er mee om kan gaan en door dagelijkse voorbeelden te gebruiken leest het makkelijk weg!

Geschreven bij Levensboeken - Leren omgaan met emoties

Eenvoudige hulpmiddelen om met pijn in je ziel om te gaan.

Geschreven bij Levensboeken - Leren omgaan met emoties

het is wel een goed boek, met veel voorbeelden en oefeningen, maar het slaat niet echt aan bij mij. Ik kom niet echt "op gang" in dit boek

Geschreven bij Levensboeken - Leren omgaan met emoties

Wat een leerzaam boek is dit.
Echt een eye opener.
Veel duidelijk geworden en veel aan gehad.

Geschreven bij Levensboeken - Leren omgaan met emoties

Twee pluspunten: toegankelijk en praktisch.

Geschreven bij Levensboeken - Leren omgaan met emoties

Goed boek, duidelijk geschreven en leest makkelijk. Veel zelfhulp oefeningen waar je wat aan hebt.

Geschreven bij Levensboeken - Leren omgaan met emoties

Heel veel dank Wim Kijne , voor het goede werk wat je doet.