Gratis verzending vanaf 20 euro, gratis retourneren, bezorging waar en wanneer je wilt met   artikelen*

Levenslang gezond slank

de basis: kennis, vaardigheden en recepten

Auteur: Britta Nijhuis
Uitgever: Mijnbestseller.Nl
  • Nederlandstalig
  • 129 pagina's
  • 9789462542495
  • maart 2015
Alle productspecificaties

Samenvatting

Levenslang gezond slank is en levensstijl, gebaseerd op calorieën tellen. Uiteraard is calorieën tellen alleen niet genoeg, je hebt ook kennis en vaardigheden nodig. Maar om te beginnen heb je eerst maar eens goede recepten nodig die je zonder te laten hongeren of iets te ontzeggen blij en slank maken.
Dit alles vind je in dit boekje. Met meer als 60 recepten, calorielijsten gesorteerd op eetmomenten en de nodige tips en hulpmiddelen om de beginfase door te komen, kom je tot een stabiel en levenslang slank lichaam. De recepten zijn verdeeld vanaf het ontbijt tot de avondsnack en met de calorielijsten en informaties ben je gauw in staat om zelf de lekkerste recepten te maken.
Afvallen doe je niet door je uit te hongeren, op een worteltje te knagen of je van alles te ontzeggen. Je doet dit door lekker, gezond de hele dag door te eten. Je hoort van je leven te genieten, niet je zelf te kwellen.
Eens dat jij je bewust bent van wat je lichaam nodig heeft, hoef jij je niks meer te ontzeggen. Je leert gewoon om anders met eten om te gaan en eet waar je zin in hebt. Rest mij allen nog om te zeggen, ik wens je veel plezier met je levensslang gezond slank lichaam.

Productspecificaties

Auteur
Britta Nijhuis
Soort
Met illustraties
Taal
Nederlands
Afmetingen
8x240x170 mm
Gewicht
261,00 gram
Verschijningsdatum
maart 2015
Druk
1
ISBN10
946254249X
ISBN13
9789462542495

Je vindt dit boek in

Categorieën
Nieuw of tweedehands
Nieuw
Verschijningsvorm
Paperback
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Uitvoering
Boek

Reviews Levenslang gezond slank

Zeer goed Goed Gemiddeld Onvoldoende Slecht

Voor dit artikel zijn er nog geen reviews geschreven. Schrijf nu zelf de eerste review.

Uit ons lees Magazine

Fajah Lourens: "Je moet jezelf niet vergelijken, je moet je laten inspireren."

Janneke interviewde Fitgirl Fajah Lourens over haar nieuwste boek 'Killerbody 3 - back in shape' en haar leven als fitgirl en moeder

Lees volledig artikel
Bindwijze: Paperback
19, 95
Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
Andere verkopers (1)

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden

Over dit artikel zijn nog geen vragen gesteld.