Vrij van eetproblemen Liefdevol leven

Auteur: Ingeborg Bosch
Taal: Nederlands
Boek omdraaien
  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789401304139
  • Druk: 1
  • februari 2019
  • 176 pagina's
Alle productspecificaties

Ingeborg Bosch

Drs. Ingeborg Bosch (1960) is psycholoog en auteur van succesvolle zelfhulpboeken. Ze verwierf bekendheid met de ontwikkeling van de nieuwe therapie Past Reality Integration (PRI). De boeken van Ingeborg Bosch zijn vertaald in het Engels, Frans, Duits en Italiaans. Ingeborg Bosch houdt zich momenteel vanuit haar woonplaats in Zuid-Frankrijk bezig met de PRI in verschillende toepassingsvormen. Ze besteedt het grootste deel van haar tijd aan het opleiden van PRI- therapeuten. Daarrnaast houdt ze zich bezig met de verdere ontwikkeling van PRI. Op de dvd PRI, Past Reality Integration, een kennismaking legt Ingeborg Bosch op eenvoudige manier de basisbegrippen van de PRI theorie en methode uit. Deze presentatie is een praktische samenvatting van de essentie van haar drie boeken: De Herontdekking van het Ware Zelf, Illusies en De Onschuldige Gevangene en PRI en de kunst van bewust leven. Op bol.com vind je alle boeken van Ingeborg Bosch, waaronder het nieuwste boek van Ingeborg Bosch.

Samenvatting

Te veel eten, te weinig eten, voortdurend met eten of nieuwe diëten bezig zijn: het overkomt steeds meer mensen. Van die paar hardnekkige kilo’s die maar niet weg willen, tot ernstige en soms zelfs levensbedreigende problemen als anorexia en obesitas - eten heeft ons bijna allemaal in de ban.
Ingeborg Bosch laat je zien waar deze patronen vandaan komen én legt uit waarom het jouw schuld niet is. Maar nog beter: stap voor stap neemt ze je mee op weg naar een echte en blijvende oplossing. Zodat eten weer iets wordt om van te genieten, maar dan onder jouw voorwaarden.
Drs. Ingeborg Bosch, psycholoog en auteur van vijf bestsellers, ontwikkelde de uiterst succesvolle therapie Past Reality Integration (PRI). PRI geeft ons de sleutel om onder andere eetproblemen zelf op te lossen. En uiteindelijk is het ook nog eens verrassend eenvoudig: iedereen kan het leren!
4.0
van de 5
Aantal reviews: 7
0
1
2
0
4
  • Helpend maar had er meer van verwacht
    • Goede kwaliteit
    • goede basis informatie over pri en eetproblemen
    • de vier stappen gaan wel heel erg van ideaal uit

    Twijfel over dit boekje. Heb er erg naar uitgekeken nadat ik een jaar geleden de 'herontdekking' had gelezen is al veel veranderd mbt emotie eten door die inzichten. Had dus echt al mijn hoop op dit boekje gezet voor een vervolg maar dat is het helaas niet. Als basiskennis wanneer je wat hier mee wilt en nog niet kennis hebt van de boeken van Ingeborg denk ik wel heel bruikbaar. Maar ik zit nu al maanden in stap 3 volgens dit boek en verder kom ik niet. Dit boek geeft ook daarin geen handvatten. Wat in stap 4 beschreven staat blijft vooralsnog een utopie maar hoe die kloof tussen stap 3 en 4 te overbruggen zal ik zelf op door moeten puzzelen. Die kloof is wat mij betreft wel genoemd in het boek, je ziet jezelf met alle kennis en vaardigheden toch weer de fout in gaan en het lukt niet om dat bij te sturen. Daar geeft dit boek helaas ook geen antwoord op.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Te sturend

    Ik ben zelf diëtiste en denk dat pri een bijdrage kan leveren aan hulp bij eetproblematiek. Vooral de theorie. De methode laat naar mijn mening te wensen over in de praktijk.
    Ik vind de gewichtsnormen van Ingeborg Bosch erg streng en begrijp niet waarom ze afwijkt van de bmi.
    Dat heeft iets arrogants vind ik.
    En juist bij deze doelgroep kan dat veel verwarring geven. Als je doelgroep pri moet kunnen toepassen, kunnen ze ook echt wel hun bmi berekenen.
    Ook snap ik haar advies om gluten te vermijden niet. Gluten zouden moeheid veroorzaken. Mijns inziens is dit onjuist.
    Ook schrijft ze over suiker en vlees waarin ik me niet kan vinden.
    Ze was op mij professioneler overgekomen als ze dit weg had gelaten.
    Ook laat ze het klinken dat ze heel veel mensen met eetproblemen begeleidt. Dit betwijfel ik. Ze woont in Frankrijk en heeft beperkte ruimte voor individuele sessies.
    Heel mooi vind ik het dan wel weer dat ik door het lezen van dit boek voel dat ze mensen met eetstoornissen een warm hart toe draagt en dat is zo nodig! En zie ik vaak anders.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Als je het echt anders wil doen

    Ik vind het wat sumier en voor mij zijn het wat open deuren.
    Als je alleen nog maar aan het dieten bent geweest is het een prachtige manier om meer bewustzijn te creeren.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Heel helpend
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Heel helder beschreven, duidelijke stappen, en zo fijn te lezen dat ik niet gek ben. Ik worstel al mijn hele leven met overeten, en wordt gek van al die diëten die me zogenaamd helpen, want dat doen ze niet. Eindelijk een ander geluid én concrete stappen wat ik kan doen. Hiermee aan de slag gaan geeft me heel veel rust.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Een parel, dit boekje!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Heel helder geschreven, heel helpend en sterkend. Ik ben zo iemand die net iets zwaarder is dan ik zou willen; met dit boekje kan ik ontdekken waar dat vandaan komt en er echt iets aan doen! Heel fijn te weten dat het niet aan mij ligt, dat het niets met mijn wilskracht te maken heeft dat ik die kilo's er niet afkrijg. Ik voel me gesterkt, ben al met de stappen begonnen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 2 Ongepaste review?
  • Helder, concreet en hoopgevend!
    • mooi boek qua vormgeving

    Wat een fijn boek!! Concrete aanpak die heel anders is dan een dieet of gedachtepatronen veranderen. Goed leesbaar ook. Ik ben er mee aan de slag!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 3 Ongepaste review?
  • Echt jezelf verlossen van eetproblemen
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    dit is een heel goed en praktisch boek als jijzelf of iemand in je omgeving worstelt met eetproblemen

    Vond je dit een nuttige review?
    1 5 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
Druk
1
Verschijningsdatum
februari 2019
Afmetingen
19,1 x 13,2 x 2,1 cm
Aantal pagina's
176 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Ingeborg Bosch
Uitgever
Gottmer Uitgevers Groep B.V.

EAN

EAN
9789401304139

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
NUR code
861
Subtitel
Liefdevol leven

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Serie
Liefdevol Leven
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Snelle bezorgopties
Vandaag Bezorgd, Vandaag Ophalen, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
14 99
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
In winkelwagen
Andere verkopers (1)

Bezorgopties

  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 14:00, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Bekijk alle bezorgopties
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice

Over de serie Liefdevol Leven

Vaak samen gekocht