Terug Terug

Living Beyond Your Pain Using Acceptance and Commitment Therapy to Ease Chronic Pain

Name: Living Beyond Your Pain
Author: Joanne Caroline Dahl

Auteur: Joanne Caroline Dahl

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Joanne Caroline Dahl Tobias Lundgren

Co-auteur: Tobias Lundgren

Engels
Paperback
9781572244092
30 mei 2006
169 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

A rich and rewarding life is possible for those of us who live with chronic pain. Based on acceptance and commitment therapy (ACT), one of the most promising and fastest growing psychotherapies being practiced today, this book breaks with conventional notions of pain management. These feel good approaches-including the use of pain-killing medication-all work to prevent painful sensations. The ACT approach, however, begins with the assumption that pain is a normal part of living that teaches us a lot about the state of our bodies and minds. Attempts to avoid it often cause more harm than good. By accepting and learning to live with pain, you limit the control it exerts over you. Mindfulness exercises, in particular, help you transform pain from a life-defining preoccupation to a simple experience. From this strong position, you can make choices that will lead to the life you've always wanted. Committed action is the way to make it happen.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 30 mei 2006
Aantal pagina's: 169
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Joanne Caroline Dahl
Tweede Auteur: Tobias Lundgren
Co Auteur: Tobias Lundgren
Hoofduitgeverij: New Harbinger Publications

Vertaling

Originele titel: Living Beyond Your Pain: Using Acceptance and Commitment Therapy to Ease Chronic Pain

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 213 mm
Product hoogte: 13 mm
Product lengte: 279 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 217 mm
Verpakking hoogte: 15 mm
Verpakking lengte: 283 mm
Verpakkingsgewicht: 444 g

EAN

EAN: 9781572244092

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Geneeskunde & Verpleging

Specialistische geneeskunde

Anesthetica

Boeken
Taal: Engels
Beschikbaarheid: Leverbaar
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.