Macht der gewoonte

waarom we doen wat we doen en hoe we dat kunnen veranderen

Boek omdraaien

Uitgever: Ambo

Auteur: Charles Duhigg
  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789026323034
  • april 2012
  • Paperback
  • 383 pagina's
Alle productspecificaties

Charles Duhigg

Charles Duhigg is onderzoeksjournalist voor The New York Timesen auteur van Macht der gewoonte. Voor zijn werk kreeg hij onder andere de Pulitzerprijs en de National Academy of Sciences Award. Hij studeerde aan Yale en Harvard en woont in New York met zijn vrouw en twee kinderen. Op bol.com vind je alle boeken van Charles Duhigg, waaronder het nieuwste boek van Charles Duhigg.

(Foto: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen.)

Samenvatting

Een gewoonte voltrekt zich in onze hersenen in niet meer dan drie stappen: de aansporing (ik heb een vieze smaak in mijn mond) gevolgd door de routinehandeling (ik neem een kauwgommetje) resulterend in de beloning (dat is lekker fris!). Je bewust worden van dit proces is een sleutel tot succes op vele gebieden: het kan de productiviteit op je werk verhogen en je creativiteit vergroten.

Recensie(s)

Analyse van gewoontepatronen, uitgewerkt in drie afdelingen rond individu, bedrijven en samenleving. De auteur, journalist bij The New York Times, baseert zich op honderden interviews, artikelen en wetenschappelijk onderzoek vanaf eind negentiende eeuw. Ieder hoofdstuk begint met een verhaal uit de Amerikaanse cultuur, geschiedenis of bedrijfsleven en illustreert de stelling dat inzicht elke gewoonte kan veranderen. Ook onderzoeksgegevens en recente neurologische kennis worden verhalend weergegeven, waardoor de tekst levendig en inzichtelijk is. Factoren die een rol spelen bij gewoontevorming worden toegelicht met de 'gewoontelus' en de hersengebieden die daarbij betrokken zijn. Daarnaast wordt het belang van sleutelgewoontes bij opvoeding, studie en bedrijven uitgelegd. Thema's zijn onder andere alcoholisme, roken, overgewicht, gokken en football. Verder verhalen uit het bedrijfsleven, zoals het succes van Starbucks koffie, tandpasta en de manipulaties in de muziekindustrie. Tot slot een handleiding met een stappenplan om gewoontes te veranderen. Heldere druk met schematische tekeningetjes, noten en register.

S. Huson

5.0
van de 5
3 reviews
0
0
0
0
3
2
  • Heldere boodschap
    1
  • Praktisch toepasbaar
    1
1
  • iets teveel voorbeelden
    1
  • Ontwikkeling!
    • Heldere boodschap
    • Praktisch toepasbaar
    • iets teveel voorbeelden

    Een goed en duidelijk ,wetenschappelijk onderbouwd boek , wat plezierig en met enige humor beschreven is.
    Een aanrader voor degene die graag zijn of haar minder goede/slechte gewoontes wil veranderen en daardoor een beter en productiever leven lijden.

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • Boeiend en verrassend geschreven
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • boeiend
    • spreekt maar een kleine doelgroep aan.

    Geschreven bij Macht der gewoonte

    Ik heb dit boek gekocht omdat het voor mij vakliteratuur is. Ik geef les in Habits of Mind en een habit is een gewoonte. Hoe komt een gewoonte dan tot stand? In Macht der gewoonte is dit niet alleen heel duidelijk beschreven maar ook heel boeiend. Het staat vol met praktijkvoorbeelden en je wil gewoon verder lezen door de verrassende cliffhangers. Ik had verwacht veel moeite te hebben om deze theorie te doorgronden, maar niets is minder waar!

    Vond je dit een nuttige review?
    4 1 Ongepaste review?
  • Heel Helder
    • Overzichtelijk
    • Heldere boodschap
    • Volledig

    Geschreven bij Macht der gewoonte

    Goed onderbouwd en helder Boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
april 2012
Druk
1e druk
Afmetingen
20 x 12,8 x 3,3 cm
Aantal pagina's
383 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Charles Duhigg
Uitgever
Ambo

Vertaling

Vertaald door
Patty Adelaar Patty Adelaar
Originele Titel
The Power Of Habit

EAN

EAN
9789026323034

Overige kenmerken

Subtitel
waarom we doen wat we doen en hoe we dat kunnen veranderen

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Uitvoering
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Snelle bezorgopties
Gratis verzending
29, 95
5 - 6 dagen Tooltip
Verkoop door partner van bol.com cavallo
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
Andere verkopers (12)

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (0)