Let op: door enorme drukte kan je pakketje helaas een dag langer onderweg zijn.

Macht der gewoonte waarom we doen wat we doen en hoe we dat kunnen veranderen

Auteur: Charles Duhigg
Uitgever: Ambo|Anthos
  • Nederlands
  • Druk: 4
  • 9789026332227
  • juni 2015
  • Paperback
  • 384 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Macht der gewoonte 4e druk is een boek van Charles Duhigg uitgegeven bij Ambo|Anthos. ISBN 9789026332227

Een gewoonte voltrekt zich in onze hersenen in niet meer dan drie stappen: de aansporing (ik heb een vieze smaak in mijn mond) gevolgd door de routinehandeling (ik neem een kauwgommetje) resulterend in de beloning (dat is lekker fris!). Je bewust worden van dit proces is een sleutel tot succes op vele gebieden: het kan de productiviteit op je werk verhogen en je creativiteit vergroten.

Recensie(s)

Analyse van gewoontepatronen, uitgewerkt in drie afdelingen rond individu, bedrijven en samenleving. De auteur, journalist bij The New York Times, baseert zich op honderden interviews, artikelen en wetenschappelijk onderzoek vanaf eind negentiende eeuw. Ieder hoofdstuk begint met een verhaal uit de Amerikaanse cultuur, geschiedenis of bedrijfsleven en illustreert de stelling dat inzicht elke gewoonte kan veranderen. Ook onderzoeksgegevens en recente neurologische kennis worden verhalend weergegeven, waardoor de tekst levendig en inzichtelijk is. Factoren die een rol spelen bij gewoontevorming worden toegelicht met de 'gewoontelus' en de hersengebieden die daarbij betrokken zijn. Daarnaast wordt het belang van sleutelgewoontes bij opvoeding, studie en bedrijven uitgelegd. Thema's zijn onder andere alcoholisme, roken, overgewicht, gokken en football. Verder verhalen uit het bedrijfsleven, zoals het succes van Starbucks koffie, tandpasta en de manipulaties in de muziekindustrie. Tot slot een handleiding met een stappenplan om gewoontes te veranderen. Heldere druk met schematische tekeningetjes, noten en register.

S. Huson

Lees de eerste pagina's

4.3
van de 5
4 reviews
0
1
0
0
3
8
  • Praktisch toepasbaar
    2
  • Heldere boodschap
    2
  • boeiend
    1
  • Overzichtelijk
    1
  • Volledig
    1
  • na erdoor worstelen
    1
3
  • spreekt maar een kleine doelgroep aan.
    1
  • Onoverzichtelijk
    1
  • heel veel leeswerk om de boodschap eruit te halen
    1
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • Ontwikkeling!
    • Heldere boodschap
    • Praktisch toepasbaar
    • iets teveel voorbeelden

    Geschreven bij Macht der gewoonte

    Een goed en duidelijk ,wetenschappelijk onderbouwd boek , wat plezierig en met enige humor beschreven is.
    Een aanrader voor degene die graag zijn of haar minder goede/slechte gewoontes wil veranderen en daardoor een beter en productiever leven lijden.

    Vond je dit een nuttige review?
    6 0 Ongepaste review?
  • Boeiend en verrassend geschreven
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • boeiend
    • spreekt maar een kleine doelgroep aan.

    Ik heb dit boek gekocht omdat het voor mij vakliteratuur is. Ik geef les in Habits of Mind en een habit is een gewoonte. Hoe komt een gewoonte dan tot stand? In Macht der gewoonte is dit niet alleen heel duidelijk beschreven maar ook heel boeiend. Het staat vol met praktijkvoorbeelden en je wil gewoon verder lezen door de verrassende cliffhangers. Ik had verwacht veel moeite te hebben om deze theorie te doorgronden, maar niets is minder waar!

    Vond je dit een nuttige review?
    4 1 Ongepaste review?
  • Onpraktisch geschreven
    • na erdoor worstelen
    • Praktisch toepasbaar
    • Onoverzichtelijk
    • heel veel leeswerk om de boodschap eruit te halen

    Voor wie ervan houdt om verhalen te lezen is dit een fantastisch boek. Ik koop echter geen theoretische boeken voor de verhalen, ik koop ze omdat ik zo snel mogelijk de concepten wil begrijpen, zodat ik tijd overhoud voor dingen die ik écht leuk vind. De essentie van dit boek had in 20 pagina's geschreven kunnen worden en ik vond het gewoon zonde van mijn tijd.
    Die 20 pagina's werkelijke informatie hebben wel een bruikbare boodschap, ik weet nu beter hoe ik een gewoonte in kan slijpen of kan veranderen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Heel Helder
    • Overzichtelijk
    • Heldere boodschap
    • Volledig

    Goed onderbouwd en helder Boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
4
Verschijningsdatum
juni 2015
Afmetingen
20,1 x 13 x 3,1 cm
Aantal pagina's
384 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Charles Duhigg
Uitgever
Ambo|Anthos

Vertaling

Vertaald door
Patty Adelaar Patty Adelaar
Originele Titel
The Power Of Habit

EAN

EAN
9789026332227

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Subtitel
waarom we doen wat we doen en hoe we dat kunnen veranderen
Thema Subject Code
JH

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Verschijningsvorm
Paperback
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Uitvoering
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Bindwijze: Paperback
20 99
Op voorraad
Nu besteld, vrijdag in huis Tooltip

+ bezorgopties

Verkoop door bol.com
Andere verkopers (4)
Tweedehands
Als nieuw vanaf € 19,00
Tweedehands

Bezorgopties

  • Ma t/m vrij voor 12:00 besteld, vandaag nog in huis in heel Vlaanderen
  • Ook zondag thuisbezorgd in heel Vlaanderen (bestel voor za 23:00)
  • Avondbezorging van ma t/m vr in Antwerpen, Oost-Vlaanderen en rond Brussel (nu voor € 2,49)
Bekijk alle bezorgopties

* Indien beschikbaar op bezorgadres. Log in voor de mogelijkheden

  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
  • Dag en nacht klantenservice

Vaak samen gekocht

Alle bindwijzen en edities (2)

  • 20,99
    Op voorraad. Nu besteld, vrijdag in huis Tooltip
  • 29,95
    2 - 5 dagen Tooltip

Vragen en antwoorden (1)

  • Niet verkrijgbaar als e-book?
    Login om deze vraag te beantwoorden