Macht der gewoonte

waarom we doen wat we doen en hoe we dat kunnen veranderen

Boek omdraaien
Auteur: Charles Duhigg
Uitgever: Ambo|Anthos
  • Nederlands
  • 4e druk
  • 9789026332227
  • juni 2015
  • Paperback
  • 384 pagina's
Alle productspecificaties

Charles Duhigg

Charles Duhigg is onderzoeksjournalist voor The New York Timesen auteur van Macht der gewoonte. Voor zijn werk kreeg hij onder andere de Pulitzerprijs en de National Academy of Sciences Award. Hij studeerde aan Yale en Harvard en woont in New York met zijn vrouw en twee kinderen. Op bol.com vind je alle boeken van Charles Duhigg, waaronder het nieuwste boek van Charles Duhigg.

(Foto: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen.)

Samenvatting

Macht der gewoonte 4e druk is een boek van Charles Duhigg uitgegeven bij Ambo|Anthos. ISBN 9789026332227

Een gewoonte voltrekt zich in onze hersenen in niet meer dan drie stappen: de aansporing (ik heb een vieze smaak in mijn mond) gevolgd door de routinehandeling (ik neem een kauwgommetje) resulterend in de beloning (dat is lekker fris!). Je bewust worden van dit proces is een sleutel tot succes op vele gebieden: het kan de productiviteit op je werk verhogen en je creativiteit vergroten.

Recensie(s)

Analyse van gewoontepatronen, uitgewerkt in drie afdelingen rond individu, bedrijven en samenleving. De auteur, journalist bij The New York Times, baseert zich op honderden interviews, artikelen en wetenschappelijk onderzoek vanaf eind negentiende eeuw. Ieder hoofdstuk begint met een verhaal uit de Amerikaanse cultuur, geschiedenis of bedrijfsleven en illustreert de stelling dat inzicht elke gewoonte kan veranderen. Ook onderzoeksgegevens en recente neurologische kennis worden verhalend weergegeven, waardoor de tekst levendig en inzichtelijk is. Factoren die een rol spelen bij gewoontevorming worden toegelicht met de 'gewoontelus' en de hersengebieden die daarbij betrokken zijn. Daarnaast wordt het belang van sleutelgewoontes bij opvoeding, studie en bedrijven uitgelegd. Thema's zijn onder andere alcoholisme, roken, overgewicht, gokken en football. Verder verhalen uit het bedrijfsleven, zoals het succes van Starbucks koffie, tandpasta en de manipulaties in de muziekindustrie. Tot slot een handleiding met een stappenplan om gewoontes te veranderen. Heldere druk met schematische tekeningetjes, noten en register.

S. Huson

Lees de eerste pagina's

5.0
van de 5
3 reviews
0
0
0
0
3
6
  • Heldere boodschap
    2
  • Praktisch toepasbaar
    1
  • boeiend
    1
  • Overzichtelijk
    1
  • Volledig
    1
1
  • spreekt maar een kleine doelgroep aan.
    1
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • Ontwikkeling!
    • Heldere boodschap
    • Praktisch toepasbaar
    • iets teveel voorbeelden

    Geschreven bij Macht der gewoonte

    Een goed en duidelijk ,wetenschappelijk onderbouwd boek , wat plezierig en met enige humor beschreven is.
    Een aanrader voor degene die graag zijn of haar minder goede/slechte gewoontes wil veranderen en daardoor een beter en productiever leven lijden.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Boeiend en verrassend geschreven
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • boeiend
    • spreekt maar een kleine doelgroep aan.

    Ik heb dit boek gekocht omdat het voor mij vakliteratuur is. Ik geef les in Habits of Mind en een habit is een gewoonte. Hoe komt een gewoonte dan tot stand? In Macht der gewoonte is dit niet alleen heel duidelijk beschreven maar ook heel boeiend. Het staat vol met praktijkvoorbeelden en je wil gewoon verder lezen door de verrassende cliffhangers. Ik had verwacht veel moeite te hebben om deze theorie te doorgronden, maar niets is minder waar!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Heel Helder
    • Overzichtelijk
    • Heldere boodschap
    • Volledig

    Goed onderbouwd en helder Boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
juni 2015
Druk
4e druk
Afmetingen
20,1 x 13 x 3,1 cm
Aantal pagina's
384 pagina's
Illustraties
Nee
ISBN13
9789026332227
Kaarten inbegrepen
Nee

Betrokkenen

Auteur
Charles Duhigg
Uitgever
Ambo|Anthos

Vertaling

Vertaald door
Patty Adelaar Patty Adelaar
Originele Titel
The Power Of Habit

EAN

EAN
9789026332227

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Aanraders
Bestbeoordeeld
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Uitvoering
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands, Nieuw

Uit ons lees Magazine

Top 5 Rika Ponnet – Alleen met jou

Top 5 inspiratie boeken van Rika Ponnet, auteur van Alleen met jou en Blijf bij mij

Lees volledig artikel
Bindwijze: Paperback
20, 99
Op voorraad

Voor 23:00 uur besteld, maandag in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (4)
Tweedehands
Als nieuw vanaf € 19,00
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (1)

  • Niet verkrijgbaar als e-book?
    Login om deze vraag te beantwoorden