Mag ik even mijn aandacht Gezond egoïsme in een wereld die continu om aandacht vraagt

Boek omdraaien
Auteur: Inger Strietman
  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789021579160
  • Druk: 1
  • februari 2021
  • 208 pagina's
Alle productspecificaties

Inger Strietman

Inger Strietman (1979) is auteur, coach en spreker. Na een studie International Business specialiseerde zij zich in persoonlijk leiderschap, hoogsensitiviteit en burn-out. Zij heeft haar eigen coachpraktijk (inger.nl). In 2019 debuteerde ze met 100 dingen die je eerder had willen weten.

Samenvatting

Leer jezelf centraal stellen in een prestatiemaatschappij die continu van alles van je vraagt. Gezond egoïsme maakt je leven leuker! In ‘Mag ik even mijn aandacht’ helpt Inger Strietman je op weg.

In deze wereld moeten we veel: we zijn voortdurend bezig met to-dolijstjes afvinken, willen voldoen aan allerlei verwachtingen en denken aan alles en iedereen. Behalve aan onszelf. Het resultaat? We zijn moe, gestrest of voelen ons niet gelukkig. Dat kan ook anders!

In ‘Mag ik even mijn aandacht’ leer je om jezelf centraal te stellen. Gezond egoïsme betekent dat je om jezelf geeft én om anderen tegelijkertijd. En dat zorgen en kiezen voor jezelf prioriteit heeft in je leven. Niet ten koste van anderen, maar ten gunste van jezelf. Zo creëer je het leven dat écht bij je past.

In een pragmatische, no-nonsense-schrijfstijl legt Inger Strietman uit waarom gezond egoïsme zo belangrijk is en hoe je dit kunt toepassen in je dagelijks leven. Dit boek is onmisbaar voor iedereen die wel wat meer aandacht van zichzelf kan gebruiken.

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
Druk
1
Verschijningsdatum
februari 2021
Afmetingen
Afmeting: 21,8 x 15,3 x 2 cm
Aantal pagina's
208 pagina's
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Inger Strietman
Uitgever
Kosmos Uitgevers

EAN

EAN
9789021579160

Overige kenmerken

Gewicht
474 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
153 mm
Verpakking hoogte
20 mm
Verpakking lengte
218 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Aanraders
Nieuw verschenen
5.0
van de 5
Aantal reviews: 10
0
0
0
0
10
  • Het boek dat iedereen anno 2021 zou moeten lezen
    • bijna 200 prachtig vormgegeven pagina's
    • fijne schrijfstijl - informatief en goed leesbaar
    • van veel verschillende kanten belicht
    • afwisseling info tips en verdiepingsopdrachten
    • je persoonlijke coach in boekvorm
    • zo veel inspiratie dat je overweldigd kan worden
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    De afgelopen jaren heb ik veel verschillende boeken gelezen over persoonlijke ontwikkeling, maar dit is by far de beste naar mijn mening. Ondanks dat het boek 200 pagina's telt was ik er zo doorheen. Inger's prettige schrijfstijl zorgt dat het boek niet alleen informatief, maar ook praktisch en goed te begrijpen is. De vormgeving is erg prettig met afwisseling tussen tekst, subtiele illustraties en doe- en denkvragen die je helpen de tips ook in de praktijk direct in te zetten.
    Wel een kleine tip; lees het boek eerst een keer rustig door en neem er de 2 of 3 dingen uit waar je nu mee aan de slag wilt gaan. In dit boek staan zo veel verschillende praktische tips dat je meteen je hele leven wilt aanpakken, maar dat kan zorgen voor overweldiging, wat zonde zou zijn.

    Voor een uitgebreider review bekijk:
    https://vanjehart.nl/waarom-iedereen-dit-boek-zou-moeten-lezen-boek-review-mag-ik-even-mijn-aandacht/

    p.s. het boek noch dit review zijn gesponsord, ik ben oprecht zo extreem enthousiast ;)

  • Mooi en waardevol
    • concrete tips
    • herkenbare situaties
    • mooie kwaliteit
    • relevant thema
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Wat een mooi huis en bijzonder boek. Juist in deze tijd als jonge moeder kom ik vaak wel wat van mijn eigen aandacht tekort. Ik heb het boek vandaag binnengekregen en de eerste indruk is heel positief. Heldere indeling; mooie balans tussen theorie en praktische tips & tricks. Niet zweverig, maar gewoon concreet en een boek waar je direct mee aan de slag kunt.

  • Mooi vormgegeven boek dat je aan het denken zet
    • Mooi vormgegeven
    • toegankelijke schrijfstijl
    • nieuwe inzichten

    Prachtig vormgegeven boek, maar waar het hier natuurlijk om gaat is de inhoud. En die is op een hele toegankelijke, makkelijk leesbare manier door Inger Strietman opgeschreven. Goed voor jezelf zorgen én daarmee juist ook goed voor je omgeving kunnen zorgen is een onderwerp dat mij aanspreekt. Dit boek zet veel inzichten op een rij - ik hou van de figuren!- en geeft concrete handvatten waardoor ik werd geinspireerd zelf meteen aan de slag te gaan.

  • Helder en inspirerend
    • helder
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar

    Op helder en inspirerende wijze geeft het boek inzicht in en tips voor meer gezond egoïsme. In deze tijd geen overbodige luxe om soms juist meer i.p.v. minder met jezelf bezig te zijn. Een boek om iedere keer weer op terug te grijpen om vandaaruit keuzes te maken die goed zijn voor jou en daarmee dus ook voor de mensen om je heen.

  • Inspirerend en praktisch
    • praktische handvatten
    • inspirerend. haal er uit wat voor jou werkt.
    • ziet er leuk uit dus ook een leuk cadeau-idee

    In een druk bestaan, schiet 'me-time' er soms bij in. Dit boek laat je op een laagdrempelige manier ervaren hoe belangrijk dit toch is. Het inspireert, zet aan tot nadenken ("Wat wil ík nu echt belangrijk") en geeft ook praktische handvatten. Ik ben er van overtuigd dat deze inzichten (en praktische tips... daar hou ik van!) helpen om te gaan/ blijven doen wat ik zelf echt belangrijk vind!

  • Gun jezelf dit boek!
    • prachtige vormgeving
    • mooie quotes
    • heldere beknopte tekst (niet langdradig)
    • Praktisch
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Mooi vormgegeven, prachtige illustraties en korte, duidelijke teksten. Inger Strietman legt duidelijk uit wat gezond egoïsme is, waarom we dit zo hard nodig hebben in ons leven en waarom het in de praktijk vaak lastig blijkt. Vervolgens neemt ze je praktisch mee met tips en inzichten om in jouw dagelijks leven vaker voor jezelf te kiezen. Hier kun je direct mee beginnen.
    De prachtige vormgeving en heldere inhoud van dit boek maken het het ideale kado voor jezelf en die mensen in jouw omgeving die lastig aan zichzelf toekomen.

  • A Must Have!

    Eindelijk een boek dat écht helpt.

  • Pragmatisch en prachtig

    Mooi vormgegeven zelfhulpboek met veel praktische tips over hoe je jezelf meer centraal kunt stellen in je leven. Leest fijn weg en ik vind de quotes en illustraties erg aansprekend. Top cadeau voor jezelf!

  • Van jezelf (leren) houden is de nieuwe naastenliefde

    We zijn er allemaal mee opgegroeid: Geven om de medemens, omzien naar elkaar, mantelzorg, jezelf wegcijferen en “Wie goed doet, goed ontmoet”. In onze westerse samenleving doet de christelijke waarde naastenliefde het nog steeds goed. Maar is geven aan een ander nog wel houdbaar als we steeds minder aan onszelf toekomen? Het boekje “Mag ik even mijn aandacht” van Inger Strietman is een pleidooi om jezelf meer centraal te stellen. Zij prikt vakkundig door de opvoedkundige boodschap “dat we altijd ons best moeten doen, dat we aardig moeten zijn en dat het belangrijk is om te zorgen voor de mensen om ons heen. ”Gezond egoïsme”, zo stelt Strietman, “maakt je leven leuker”. Bij het schrijven van een opleiding vitaliteit bestelde ik het boek (kleine 200 pagina’s) dat onomwonden stel: “Jij bent de spil in jouw leven. Dat ben je altijd geweest. Het is dus niet meer dan logisch dat jij keuzes maakt waar jij blij van wordt”. Niet ten koste van anderen, maar ten gunste van jezelf. Een sterke boodschap die ik graag deel. Voor alle duidelijkheid: Ik ben geen belanghebbende bij het boek.

  • Simpel & helder terug naar je basis!

    Wat een ontzettend fijn boek. Een handleiding om op een simpele manier weer bewust te worden van jezelf en je keuzes in een wereld waar we zo ontzettend veel vragen van onszelf. Een mooie rode draad van gezond egoisme toepassen in het dagelijks leven. Ook mooi vind ik alle quotes, erg treffend.

    Gun jezelf dit boek!

20 -
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Bekijk alle bezorgopties

Bijpassende artikelen