Meal prepping 1x koken voor de hele week

Auteur: Keda Black
Taal: Nederlands
Auteur: Keda Black
Uitgever: Becht
  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789023016090
  • Druk: 1
  • maart 2019
  • 186 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Meal prepping betekent dat je op 1 dag vooruit kookt voor de rest van de week. Doordat je op deze dag het meeste werk al gedaan hebt, kost het je doordeweeks niet meer dan 10 minuten werk om een heerlijke maaltijd op tafel te zetten. In Meal prepping vind je 13 verschillende weekmenu's, afgestemd op de 4 seizoenen. De gerechten zijn veelzijdig en gemakkelijk geschikt te maken voor vegetariërs. Elk weekmenu begint met een boodschappenlijst. Dan volgt de kookdag met eerst de voorbereidingen en daarna de recepten voor de verschillende onderdelen van de maaltijden die je vooruit gaat bereiden. Vervolgens begint de week en is er voor elke dag een pagina met het recept
van die dag. Doordat al het voorwerk al gedaan is gaat het op de dag zelfs slechts om een korte bereiding; een salade assembleren, pasta koken of iets opwarmen.

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
Druk
1
Verschijningsdatum
maart 2019
Afmetingen
26,8 x 20,2 x 2,3 cm
Aantal pagina's
186 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Keda Black
Uitgever
Becht

EAN

EAN
9789023016090

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
NUR code
440
Subtitel
1x koken voor de hele week

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Snelle bezorgopties
Vandaag Bezorgd, Vandaag Ophalen, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
4.7
van de 5
Aantal reviews: 3
0
0
0
1
2
  • Fantastisch boek
    • gezonde recepten
    • handig inkopen
    • lekker eten
    • handig voor mensen met een drukke baan of gezin
    • duurzaam
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik ben zo enthousiast over dit boek. Je kiest een week uit, doet de bijbehorende boodschappen en je gaat aan de slag. Je moet wel rekenen op zo’n drie uur voorbereidingstijd, maar daarna heb je dagelijks binnen een paar minuten een heerlijke maaltijd op tafel. Het zijn gezonde en lekkere recepten. Origineel ook. En er wordt niet heel veel vlees gebruikt, wat ik een groot pluspunt vind. De recepten zijn voor 4 personen, maar wij eten er gemakkelijk met ons gezin van 2 volwassenen en 4 kinderen van. Ik heb veel kookboeken in mijn bezit, maar dit is echt mijn favoriet. Ik raad het boek aan iedereen aan.

    Vond je dit een nuttige review?
    7 0 Ongepaste review?
  • Goed meal prepping boek, wel veel voorbereidingstijd nodig
    • gezond
    • lekkere /originele recepten
    • aangegeven voorbereidingstijd te kort

    Erg leuk meal prepping boek met originele menus. Gevarieerd en erg gezonde recepten. Ik deed wel veel langer over de voorbereiding dan aangegeven stond (zeker drie uur, daarna nog een flinke afwas).

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • Aanrader!
    • veel foto’s

    Mooi vormgegeven en inspirerend boek in luxe materiaal! Nu twee weken uit gekookt, heel ontspannen op zondag ochtend, heel duidelijk uitgelegd. Rest van de week fluitje van een cent. Recepten zijn ruim dus ook voorraadje maaltijden zoals soep en stoofvlees in vriezer. Heel handig de boodschappen lijst. Er wordt gewerkt met veel groente en vezelrijke voedingsmiddelen maar ook proteïnerijke produkten. Wat mij betreft een aanrader !

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
Bindwijze: Hardcover
24 99
Op voorraad
Voor 23:59 uur besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
In winkelwagen
Andere verkopers (4)
Tweedehands
Als nieuw vanaf € 14,99
Tweedehands
  • Gratis verzending door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Vaak samen gekocht