Meditatie

de eerste en de laatste vrijheid

Meditatie

Samenvatting

  • Nederlandstalig
  • 295 pagina's
  • 9789059800380
  • augustus 2006
Alle productspecificaties

Meditatie ¿ de eerste en de laatste vrijheid
het nieuwe Osho meditatie handboek
Deze geheel herziene en goedkope herdruk van Osho¿s bekende meditatie handboek biedt een uitgebreide verzameling meditatie- en ontspanningstechnieken. Zowel korte oefeningen van een paar minuten voor onderweg, als technieken die een uur in beslag nemen. Op de bekende en heel populaire ¿Dynamische¿ en de ¿Koendalini¿ wordt natuurlijk uitgebreid ingegaan, waarnaast er tips zijn voor beginners en antwoorden op vragen die beoefenaars tegenkomen.
Waarom heet meditatie hier: de eerste en de laatste vrijheid?
Omdat vrij te zijn van de mind de enige en ultieme vrijheid is.
Wat is vaak het geheim achter opgewekte evenwichtigheid en een algemeen gevoel van welbehagen? Meditatie! Want zo voelt men zich als het hoofd een moment leeg is, als de voortdurende stroom van gedachten een moment tot stilstand komt. En meditatie kan de stroom dopaminen die dat geluksgevoel veroorzaken verhogen zonder de extra calorieën van bijvoorbeeld chocola.
Amerikaanse neuropsychologen hebben in een uitgebreide studie ontdekt dat regelmatige meditatie in de hersenen te zien is: er spelen zich meer activiteiten af in de linker hersenhelft. En dit is precies het gebied waar ¿negatieve¿ gevoelens in toom worden gehouden, en dat zorgt voor een opgewekt gevoel van evenwichtigheid. Wat tot de conclusie leidt dat geluk iets is dat men kan leren, zoals het bespelen van een muziekinstrument. Natuurlijk is na een of twee keer nog niet veel veranderd, maar de stilte die dan al wordt ervaren geeft een motivatie en smaakt naar meer. Al na een paar keer proberen krijgt men een indruk van de mogelijke harmonie tussen lichaam en geest, tussen binnen en buiten.

Recensie(s)


Deze uitgave bevat de vierde herziene druk in paperback van het in meditatietrainingen populaire meditatiehandboek van de Indiase levensleraar Osho. Sinds zijn oorspronkelijke uitgave in 1989 wordt het boek qua vormgeving, inhoud en vertaling aangepast aan de behoeften van de tijd. Werden in de vorige druk gedateerde gedeelten weggelaten, hier zijn de meditaties uit het Boek der Geheimen gesnoeid, daar deze relatief recent in een nieuwe Nederlandse vertaling zijn verschenen. Het is sowieso een compactere, meer op zijn Het Oranje Boek lijkende versie geworden. Dit om tegenmoet te komen aan de internationale verkoopeisen van de copyrighthouder (die het boek goedkoper kan aanbieden en zo een breder publiek kan aanboren). Aan de andere kant is het boek nog meer een handboek geworden door de tips voor beginners, meer vragen (met een korter antwoord), de uitbreiding van de basismeditaties en meer 'kleine' technieken voor alledaags gebruik. Voor de gevorderden zijn er tevens enkele meer diepgaande meditatietechnieken opgenomen. Met als bijlage een alfabetische lijst van de meditaties.

J. Hodenius

Reviews Meditatie

  • Heldere boodschap (3)
  • Inspirerend (3)
  • Toegankelijk (2)
  • Praktisch toepasbaar (2)
  • Verrassend
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Schrijf een review
  • Goed boek
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend

    Boek dat vlot leest en zeker aan te raden is als 'beginner' in de meditatie.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • helder geschreven boek over meditatie
    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Zowel voor mensen die beginnen of al gevorderd zijn in meditatie is dit een mooi volledig en duidelijk overzicht. Er staan fijne oefeningen in. Het is helder geschreven.
    Een aanrader voor een ieder die zich wil verdiepen in meditatie

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • meditatie van osho

    Een echte mooi boek, voor ieder die wens zich te ontspannen uit zijn drukke leven en alles wat men meemaakt iedere dag opnieuw. Snele levering en altijd in perfecte staat, Bol is echt het allerbeste en meest professionele op de markt vandaag.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • zeer zeker goed om deze meditaties te doen!
    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Alles is goed beschreven, je kunt alltijd een meditatie doen of je bent beginneling of al wat verder het wordt uitstekend uitgelegt!

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Auteur Bhagwam Shree Rajneesh
Redactie D. Wadud, A. Svarup
Overige betrokkenen Amina Wadud
Taal Nederlands
Vertaald uit het Nederlands
Vertaald door Swami Premgeet
Oorspronkelijke titel Meditation, the art of inner ecstasy
Afmetingen 28x160x156 mm
Gewicht 352,00 gram
Verschijningsdatum augustus 2006
Druk 4
ISBN10 9059800389
ISBN13 9789059800380

Je vindt dit boek in

Categorieën Studie & Management
Nieuw of tweedehands Tweedehands
Uitvoering Boek
Verschijningsjaar 2016
Verschijningsvorm Paperback
Bindwijze: Paperback (Bekijk alle 2 edities)
14,50
+ € 1,99 servicekosten
Alleen tweedehands
Als nieuw
volledig ongebruikt!
1-8 werkdagen
Levertijd
10
Verkoop door assentar
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • 14 dagen bedenktijd
  • Tweedehands artikelen retourneren is vaak niet gratis
Andere verkopers (3)

Anderen bekeken ook:

Bekijk de hele lijst

Verkrijgbaar als

Boeken Nieuwprijzen vanaf tweedehands vanaf
Paperback (12-08-2006) 14,50 € 14,50
Other Formats 12,95 € 6,95

Vragen en antwoorden

Vragen en antwoorden worden geladen.

Recent bezochte artikelen

Naar boven