Meditatie de eerste en de laatste vrijheid

Boek omdraaien
Auteur: Osho
  • Nederlands
  • Druk: 4
  • 9789059800380
  • augustus 2006
  • Paperback
  • 295 pagina's
Alle productspecificaties

Osho

Rajneesh Chandra Mohan (Kuchwada, 11 december 1931 – Poona, 19 januari 1990), gedurende de jaren 70 van de twintigste eeuw beter bekend als Bhagwan Shree Rajneesh en later als Osho, was een goeroe en de stichter en inspirator van een spirituele beweging (de Bhagwanbeweging) in India, de VS, Australië en Europa. In juni 1981 vertrok hij naar Amerika, maar werd na vier jaar gedwongen terug te keren naar India omdat hij problemen had met de justitie in de VS, meer specifiek met het immigratierecht. Hij is onder meer bekend geworden als bezitter van 93 Rolls Royces. De eretitel Bhagwan stamt uit het Sanskriet en is voorbehouden aan mensen die tot zogenoemde zelf-realisatie zijn gekomen. Vaak wordt het vertaald met Heer. In Maharashtra is het een courante voornaam. Sri betekent in het Sanskriet verhoogde of verlichte. In de zen-traditie is Oshō een benaming voor een spirituele meester.

Bron: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen.

Samenvatting

Meditatie ¿ de eerste en de laatste vrijheid
het nieuwe Osho meditatie handboek
Deze geheel herziene en goedkope herdruk van Osho¿s bekende meditatie handboek biedt een uitgebreide verzameling meditatie- en ontspanningstechnieken. Zowel korte oefeningen van een paar minuten voor onderweg, als technieken die een uur in beslag nemen. Op de bekende en heel populaire ¿Dynamische¿ en de ¿Koendalini¿ wordt natuurlijk uitgebreid ingegaan, waarnaast er tips zijn voor beginners en antwoorden op vragen die beoefenaars tegenkomen.
Waarom heet meditatie hier: de eerste en de laatste vrijheid?
Omdat vrij te zijn van de mind de enige en ultieme vrijheid is.
Wat is vaak het geheim achter opgewekte evenwichtigheid en een algemeen gevoel van welbehagen? Meditatie! Want zo voelt men zich als het hoofd een moment leeg is, als de voortdurende stroom van gedachten een moment tot stilstand komt. En meditatie kan de stroom dopaminen die dat geluksgevoel veroorzaken verhogen zonder de extra calorieën van bijvoorbeeld chocola.
Amerikaanse neuropsychologen hebben in een uitgebreide studie ontdekt dat regelmatige meditatie in de hersenen te zien is: er spelen zich meer activiteiten af in de linker hersenhelft. En dit is precies het gebied waar ¿negatieve¿ gevoelens in toom worden gehouden, en dat zorgt voor een opgewekt gevoel van evenwichtigheid. Wat tot de conclusie leidt dat geluk iets is dat men kan leren, zoals het bespelen van een muziekinstrument. Natuurlijk is na een of twee keer nog niet veel veranderd, maar de stilte die dan al wordt ervaren geeft een motivatie en smaakt naar meer. Al na een paar keer proberen krijgt men een indruk van de mogelijke harmonie tussen lichaam en geest, tussen binnen en buiten.

Recensie(s)

Deze uitgave bevat de vierde herziene druk in paperback van het in meditatietrainingen populaire meditatiehandboek van de Indiase levensleraar Osho. Sinds zijn oorspronkelijke uitgave in 1989 wordt het boek qua vormgeving, inhoud en vertaling aangepast aan de behoeften van de tijd. Werden in de vorige druk gedateerde gedeelten weggelaten, hier zijn de meditaties uit het Boek der Geheimen gesnoeid, daar deze relatief recent in een nieuwe Nederlandse vertaling zijn verschenen. Het is sowieso een compactere, meer op zijn Het Oranje Boek lijkende versie geworden. Dit om tegenmoet te komen aan de internationale verkoopeisen van de copyrighthouder (die het boek goedkoper kan aanbieden en zo een breder publiek kan aanboren). Aan de andere kant is het boek nog meer een handboek geworden door de tips voor beginners, meer vragen (met een korter antwoord), de uitbreiding van de basismeditaties en meer 'kleine' technieken voor alledaags gebruik. Voor de gevorderden zijn er tevens enkele meer diepgaande meditatietechnieken opgenomen. Met als bijlage een alfabetische lijst van de meditaties.

J. Hodenius

4.5
van de 5
4 reviews
0
0
1
0
3
11
  • Heldere boodschap
    3
  • Inspirerend
    3
  • Toegankelijk
    2
  • Praktisch toepasbaar
    2
  • Verrassend
    1
0
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • zeer zeker goed om deze meditaties te doen!
    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Alles is goed beschreven, je kunt alltijd een meditatie doen of je bent beginneling of al wat verder het wordt uitstekend uitgelegt!

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • meditatie van osho

    Een echte mooi boek, voor ieder die wens zich te ontspannen uit zijn drukke leven en alles wat men meemaakt iedere dag opnieuw. Snele levering en altijd in perfecte staat, Bol is echt het allerbeste en meest professionele op de markt vandaag.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • helder geschreven boek over meditatie
    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Zowel voor mensen die beginnen of al gevorderd zijn in meditatie is dit een mooi volledig en duidelijk overzicht. Er staan fijne oefeningen in. Het is helder geschreven.
    Een aanrader voor een ieder die zich wil verdiepen in meditatie

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Goed boek
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend

    Boek dat vlot leest en zeker aan te raden is als 'beginner' in de meditatie.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
4
Verschijningsdatum
augustus 2006
Afmetingen
16 x 15,6 x 2,8 cm
Aantal pagina's
295 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Osho
Redacteur
D. Wadud
Co-redacteur
A. Svarup
Uitgever
Osho Publikaties V.O.F.

Vertaling

Vertaald door
Swami Premgeet
Originele Titel
Meditation, the art of inner ecstasy

EAN

EAN
9789059800380

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Subtitel
de eerste en de laatste vrijheid

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Verschijningsvorm
Paperback
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Uitvoering
Boek
Onderwerp
Mind, body & spirit
51 50
+ € 1,99 servicekosten
Alleen tweedehands
Als nieuw
boek is in heel goed staat. nog ongelezen. kan ik aanbevelen.
1 - 8 dagen Tooltip
Verkoop door partner van bol.com Helena de Eerste
Andere verkopers (1)
  • Gratis verzending
  • 14 dagen bedenktijd
  • Tweedehands artikelen retourneren is vaak niet gratis

Vragen en antwoorden (0)