Meer mindfulness

terug naar de boeddhistische bron

Meer mindfulness
Afbeelding 1 van 2
Auteur: Marc Brookhuis
Uitgever: Ankh-Hermes
  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789020204681
  • mei 2011
  • Onbekende bindwijze
  • 128 pagina's
Alle productspecificaties

Marc Brookhuis

Marc Brookhuis, (17/12/1969), is Bestuurskundige, afgestudeerd in crisis-management.

Hij heeft zich zowel tijdens als na zijn afstuderen in brede zin verdiept, onder andere in Persoonlijkheidspsychologie, Filosofie en Oosterse Filosofie met de nadruk op het zenboeddhisme.

Samenvatting

Meer mindfulness is het vervolg op het eerder bij AnkhHermes verschenen Ankertje Mindfulness, aandacht voor nu. Waar Mindfulness, aandacht voor nu stil staat bij de basisprincipes van mindfulness, gaat dit boek verder. Zo wordt dieper ingegaan op de oorspronkelijke rol van mindfulness in het
boeddhisme. Mindfulness vormde in feite een antwoord op de eerste boeddhistische waarheid: leven is lijden. Daarnaast is er aandacht voor andere boeddhistische aspecten die bij mindfulness een rol spelen
zoals mindfulness vanuit het hart. Moreel gedrag en een rustige geest kunnen elkaar immers versterken. Ook is er aandacht voor mindfulness in actie. We kunnen immers niet altijd op ons meditatiekussen blijven zitten.
Hoe geef je in het dagelijks leven vorm aan mindfulness?

Recensie(s)

Dit handzame boekje is het vervolg op 'Mindfulness, aandacht voor nu*' van dezelfde auteur, dat de basisprincipes van mindfulness uitgebreid bespreekt. Dit vervolg gaat dieper in op de rol die mindfulness van oorsprong speelt binnen het boeddhisme. Op een nuchtere en aansprekende manier gaat de auteur in op de oorspronkelijke beoefening van mindfulness en de mogelijkheden hiervan. Het boek bevat veel oefeningen en is zeer geschikt voor wie er meer over wil weten en graag praktische informatie ontvangt waarmee je direct aan de slag kunt. Ook mensen die al het nodige weten over mindfulness en het boeddhisme, zullen dit boekje als een heldere en prettig leesbare samenvatting beschouwen. Bij aanvang vertelt de auteur nog eens wat mindfulness precies is. Hierna volgen twee delen, die theorie en praktijk zeer aantrekkelijk combineren. Tot slot is een er bijlage toegevoegd, waarin oefeningen en extra meditaties aan bod komen. De auteur heeft een zenopleiding gevolgd, werkt als personal coach en geeft les in meditatie, mindfulness en oosterse en westerse filosofie. Met noten. Verzorgde pocket met ruime bladspiegel. Normale druk.

D.W.P. Wildschut

Lees de eerste pagina's

4.0
van de 5
1 review
0
0
0
1
0
0
0
  • enthousiast
    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • Praktisch toepasbaar

    Geschreven bij Ankertjes 342 - Meer mindfulness

    Ben over dit boek heel enthousiast, heb de voorganger van dit boek niet gelezen. Wel andere boeken over mindfulness en vond dit boek inderdaad een goede aanvulling waar ik veel aan heb gehad.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Onbekende bindwijze
Verschijningsdatum
mei 2011
Druk
1e druk
Afmetingen
18 x 12,1 x 1,3 cm
Aantal pagina's
128 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee
Kaarten inbegrepen
Nee

Betrokkenen

Auteur
Marc Brookhuis
Uitgever
Ankh-Hermes

Vertaling

Originele taal
nl

EAN

EAN
9789020204681

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Subtitel
terug naar de boeddhistische bron

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Serie
Ankertjes
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Onderwerp
Boeddhisme, Mind, body & spirit
Bindwijze: Other Formats
11, -
+ € 1,99 servicekosten
Alleen tweedehands
Goed
1 - 8 dagen Tooltip
Verkoop door partner van bol.com connie van de Bool
  • 14 dagen bedenktijd
  • Tweedehands artikelen retourneren is vaak niet gratis
Andere verkopers (1)

Over de serie Ankertjes

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (0)