Gratis verzending vanaf 20 euro, gratis retourneren, bezorging waar en wanneer je wilt met   artikelen*
Acteurs: A-film
Artiest(en): Andrea Ambandos
  • Niet schadelijk / Alle leeftijden
  • DVD
  • 1 disc
  • Amaray Tooltip
  • Nederlands
  • 72:00 minuten
  • 2007
  • 01 februari 2015
Alle productspecificaties

Productbeschrijving

Ontdek hoe u: yogaoefeningen aan kunt leren om uw huidige yogaprogramma mee aan te vullen; ademhalingsmethoden kunt gebruiken om uw techniek en uw yoga-ervaring te verbeteren; yoga kunt gebruiken als een wat uitdagender trainingsoptie.

Dit toegankelijke programma voert de lichamelijke uitdaging op en breidt uw yogaoefeningen uit. Dit makkelijk te volgen programma maakt niet alleen uw hele lichaam sterker, u leert ook meer over de voordelen van yoga. Als Yoga Voor Dummies u beviel, bent u klaar om uw yogabeoefening te intensiveren door dieper in te gaan op de andere belangrijke aspecten van yoga. U krijgt tips om elke houding te verfijnen en u te concentreren op uw adem, zodat yoga u meer goed zal doen dan ooit.

MEER YOGA VOOR DUMMIES bouwt voort op de basis die u met Yoga Voor Dummies hebt gelegd en voert u langs nog eens twaalf houdingen die een stap verder gaan. En als u het yoga beginnerprogramma niet kent, kunt u toch genieten van deze iets zwaardere oefeningen, want bij de meeste houdingen zijn aanpassingen mogelijk waarmee u gemakkelijk op uw eigen niveau kunt trainen. Bij consequent gebruik kunt u hiermee uw houding verbeteren en uw spierspanning vergroten.


Over de instructrice: Sara Ivanhoe is de oprichtster en directrice van yoganation.com en de ster van de veelgeprezen bestseller-video’s Yoga Voor Dummies, Crunch: The Joy of Yoga en Crunch: Fat Burning Yoga. Sara doet al 11 jaar aan yoga en geeft er ook les in, zowel voor groepen als in privé-sfeer, aan profsporters en beroemdheden.

Reviews Meer Yoga Voor Dummies

  • makkelijk (1)
Schrijf een review
  • Leuk en leerzaam

    Deel 1 van yoga voor dummies heb ik ook. Deze tweedde dvd vond ik een mooie aanvulling dan kun je afwisselen. Maar ook los kan hij goed gebruikt worden. Erg duidelijke uitleg. Er zijn niet veel dvd's die geschikt zijn voor beginners maar deze voor dummies wel. En toch is hij ook goed te doen voor als je al een tijd yoga doet. Tot de 3e maand van mijn zwangerschap (nu al zeker 7 jaar geleden) heb ik deze dvd vaak gedaan.
    Ik heb inmiddels een aardige collectie workout out dvd's. Ik vind het fijn om ook thuis iets te kunnen doen.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Thuis Yoga wanneer je wilt
    • makkelijk

    Het zijn duidelijke Yoga oefeningen waar ook de nadruk op gelegd wordt dat er niets goed of fout kan gaan .

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Meer yoga voor dummies

    Een aanrader! De oefeningen worden duidelijk uitgelegd. Er wordt nadruk gelegd op de ademhaling en ontspanning en de twaalf houdingen zijn zeer gevarieerd.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Gegevens

EAN
5711053004093
Releasedatum
01 februari 2015
Label
Twin Pics Pink Moon (Twin

Kijkwijzer

Adviesleeftijd
Vanaf alle leeftijden

Cast & Crew

Acteur(s)
A-film
Verteller(s)
Sara Ivanhoe

Specificaties

Drager
DVD
Aantal stuks in verpakking
1 disc
Verpakking Tooltip
Amaray
Speelduur
72:00 minuten
Regiocode
2
Taal
Nederlands
Overige talen
Nederlands
Beeldkleur
Color
Beeldformaat
4:3
Audio
Dolby digital 2.0
Extra's
Begeleide meditatie van 15 minuten|Afspeelbaar met alleen de stem van de instructrice (om met je eigen muziek te kunnen trainen)

Cijfers en feiten

Oorspronkelijke productie
Verenigde Staten
Productiejaar
2007

Overige kenmerken

Film of serie
Film
Filmgenre
Documentaires
Porno
Nee
Soort verpakking
Amaray
Type uitvoering
Standard Edition

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Film of serie
Film
Nieuw of tweedehands
Tweedehands, Nieuw
Kijkwijzerleeftijd
Alle leeftijden
Originele gesproken taal
Nederlands
Drager: Dvd
9, 99
Op voorraad

Voor 23:59 uur besteld, morgen in huis Tooltip

+ bezorgopties

Verkoop door bol.com

bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
  • Vandaag nog in huis (bestel voor 14:00, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
Word lid van Select en maak gratis gebruik van alle bezorgopties
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (3)
Tweedehands
vanaf € 7,45
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden

Over dit artikel zijn nog geen vragen gesteld.