Gratis verzending vanaf 20 euro, gratis retourneren, bezorging waar en wanneer je wilt met   artikelen*
Acteurs: A-film
Artiest(en): Andrea Ambandos
  • Niet schadelijk / Alle leeftijden
  • Nederlands
  • Dvd
  • 1 disk
  • 72:00 minuten
  • Regio 2 Tooltip
  • februari 2015
Alle productspecificaties

Productbeschrijving

Ontdek hoe u: yogaoefeningen aan kunt leren om uw huidige yogaprogramma mee aan te vullen; ademhalingsmethoden kunt gebruiken om uw techniek en uw yoga-ervaring te verbeteren; yoga kunt gebruiken als een wat uitdagender trainingsoptie.

Dit toegankelijke programma voert de lichamelijke uitdaging op en breidt uw yogaoefeningen uit. Dit makkelijk te volgen programma maakt niet alleen uw hele lichaam sterker, u leert ook meer over de voordelen van yoga. Als Yoga Voor Dummies u beviel, bent u klaar om uw yogabeoefening te intensiveren door dieper in te gaan op de andere belangrijke aspecten van yoga. U krijgt tips om elke houding te verfijnen en u te concentreren op uw adem, zodat yoga u meer goed zal doen dan ooit.

MEER YOGA VOOR DUMMIES bouwt voort op de basis die u met Yoga Voor Dummies hebt gelegd en voert u langs nog eens twaalf houdingen die een stap verder gaan. En als u het yoga beginnerprogramma niet kent, kunt u toch genieten van deze iets zwaardere oefeningen, want bij de meeste houdingen zijn aanpassingen mogelijk waarmee u gemakkelijk op uw eigen niveau kunt trainen. Bij consequent gebruik kunt u hiermee uw houding verbeteren en uw spierspanning vergroten.


Over de instructrice: Sara Ivanhoe is de oprichtster en directrice van yoganation.com en de ster van de veelgeprezen bestseller-video’s Yoga Voor Dummies, Crunch: The Joy of Yoga en Crunch: Fat Burning Yoga. Sara doet al 11 jaar aan yoga en geeft er ook les in, zowel voor groepen als in privé-sfeer, aan profsporters en beroemdheden.

Reviews Meer Yoga Voor Dummies

  • makkelijk
Schrijf een review
  • Meer yoga voor dummies

    Een aanrader! De oefeningen worden duidelijk uitgelegd. Er wordt nadruk gelegd op de ademhaling en ontspanning en de twaalf houdingen zijn zeer gevarieerd.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Leuk en leerzaam

    Deel 1 van yoga voor dummies heb ik ook. Deze tweedde dvd vond ik een mooie aanvulling dan kun je afwisselen. Maar ook los kan hij goed gebruikt worden. Erg duidelijke uitleg. Er zijn niet veel dvd's die geschikt zijn voor beginners maar deze voor dummies wel. En toch is hij ook goed te doen voor als je al een tijd yoga doet. Tot de 3e maand van mijn zwangerschap (nu al zeker 7 jaar geleden) heb ik deze dvd vaak gedaan.
    Ik heb inmiddels een aardige collectie workout out dvd's. Ik vind het fijn om ook thuis iets te kunnen doen.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Thuis Yoga wanneer je wilt
    • makkelijk

    Het zijn duidelijke Yoga oefeningen waar ook de nadruk op gelegd wordt dat er niets goed of fout kan gaan .

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Gegevens

Uitgever
Twin Pics Pink Moon (Twin

Aftiteling

Acteurs
A-film
Artiest(en)
Andrea Ambandos
Verteller(s)
Sara Ivanhoe

Inhoud

Uitvoering
Dvd, 1 disk, speelduur 72:00 minuten
Beeldformaat
4:3
Kleur
Color
Regio
2
Extra's
Begeleide meditatie van 15 minuten|Afspeelbaar met alleen de stem van de instructrice (om met je eigen muziek te kunnen trainen)
Taal orig. Versie
Nederlands
Overige talen
Nederlands
Audio
Dolby digital 2.0

Productspecificaties

Verpakking
Amaray
Oorspronkelijke productie
Verenigde Staten
Releasedatum
01 februari 2015
EAN
5711053004093

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Drager
Dvd
Film of serie
Film
Type film/serie
Documentaire
Gesproken taal
Nederlands
Drager: Dvd
19, 99
Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
8.9
Verkoop door Homent.nl
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • Gratis verzending
  • 14 dagen bedenktijd
  • Gratis retourneren
Andere verkopers (4)
Tweedehands
vanaf € 9,00
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden

Over dit artikel zijn nog geen vragen gesteld.