Mental design energielekken aanpakken, energiebronnen opbouwen.

Boek omdraaien
Auteur: Adwin Konsten
Uitgever: Totemboek
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789491683039
  • Druk: 1
  • juni 2013
  • 176 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Wil je net zo goed voor je geest zorgen, zoals je goed voor je lichaam zorgt door gezond te eten? Op mentaal gebied is aandacht voor kwaliteit van leven minstens zo belangrijk.
In dit boek leer je hoe je kunt werken aan een actief mentaal energiebeleid. Wat versterkt je energie? Wat kost energie? Wat geeft daadwerkelijk veerkracht? Hoe bouw je energiebronnen op? Hoe kun je tevredenheid laten toenemen?

De positieve psychologie biedt hiervoor praktische handvatten. Door mental design word je een betere kapitein op je eigen schip dat mens heet, met al haar gevoelens en emoties. Het leert je je volle aandacht te richten op je voelen, je denken en je gewoonten. De horizon hierbij is de duurzame bescherming en ontwikkeling van de menselijke geest, van je binnenwereld.

Mentaal had de naam 'soft' te zijn. Maar het blijkt keihard te zijn in de binnenkant van je brein. Je ontdekt hoe de black box van je geest te betreden en de werking van je hersenen actief te betrekken in je persoonlijke ontwikkeling.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
juni 2013
Afmetingen
21,1 x 15 x 2,5 cm
Aantal pagina's
176 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Adwin Konsten
Uitgever
Totemboek

EAN

EAN
9789491683039

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
353 g
Verpakking breedte
150 mm
Verpakking hoogte
25 mm
Verpakking lengte
211 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Aanraders
Bestbeoordeeld
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
5.0
van de 5
Aantal reviews: 1
0
0
0
0
1
  • Van de afdeling Betere Boeken
    • Compleet
    • Inspirerend
    • voedend
    • nuttig
    • interessant
    • Vernieuwend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit is een grondig doordacht en goed gestructurereerd boek, een parel. Wil je leren steviger in je schoenen te staan? Je leven meer tot bloei laten komen? Dat kost inspanning, en tijd, zo is het nou eenmaal.
    Geen whishywashyhapsnapzelfhulptips, maar heldere instructies over hoe zelf te leren zwemmen in de zee die leven heet. Kopen dus, en binnen handbereik houden.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
Bindwijze: Paperback
18 -
Op voorraad
Select
Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
In winkelwagen
Wat je kan verwachten:
  • Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Kies zelf de bezorgdag
Bekijk alle bezorgopties
Andere verkopers (3)
Tweedehands
Als nieuw vanaf € 8,00
Tweedehands