Terug Terug

Meridian Qigong Exercises Combining Qigong, Yoga, & Acupressure

Name: Meridian Qigong Exercises
Author: Jwing Ming Yang

Auteur: Jwing Ming Yang

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Jwing Ming Yang

Engels
Paperback
9781594394133
15 december 2016
160 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

A SIMPLE LYING DOWN ROUTINE FOR EVERYONE Each morning before getting out of bed, Dr. Yang, Jwing-Ming practices a series of movements he has combined based on decades of experience. In Meridian Qigong Exercises, Dr. Yang teaches you his special daily exercise routine. Follow along and learn how a unique combination of simple yoga stretches, qigong movements, and acupressure techniques can relieve energy stagnation and rejuvenate your entire body. All the exercises can be performed lying down or sitting, if preferred. Meridian qigong will quickly improve your general health, helping you to heal and preventing injuries. With regular practice you will notice your entire body feels loose and comfortable. You will react to stress with a greater sense of calm, and your circulation will increase. With this book you will *Understand the link between yoga and qigong*Learn basic acupressure with traditional tui na (pushing and grabbing) and dian xue (cavity pressing) techniques*Supplement your qigong practice with yoga stretches*Know which acupoints and meridians to stimulate*Relieve many common ailments, including insomnia In this book, I have compiled this qigong practice from my more than fifty years of practicing and teaching experience, Dr. Yang writes. I sincerely hope that Meridian Qigong Exercises are able to inspire you and make your life healthier. Dr. Yang is among the world's most respected instructors of martial arts, tai chi, and qigong. Meridian Qigong Exercises is a profound addition to his incredible body of work.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 15 december 2016
Aantal pagina's: 160
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Jwing Ming Yang
Hoofduitgeverij: Ymaa Pubns

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 187 mm
Verpakking hoogte: 15 mm
Verpakking lengte: 238 mm
Verpakkingsgewicht: 377 g

EAN

EAN: 9781594394133

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Sport & Outdoor

Fitness & Conditie

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Kies gewenste uitvoering

Kies je bindwijze (2)

E-book €8,99 E-book in Kobo Plus Gratis voor abonnees Paperback €14,99

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 14 euro en 99 cent.

Op voorraad

Select

Voor 23:59 besteld, morgen in huis

Verkoop door bol

Meridian Qigong Exercises

14,99 verkoop door: bol.com

In winkelwagen

Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
Dag en nacht klantenservice

Bezorgopties

Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)