Mijn Yoga goeroe

Auteur: Dory Walker
Taal: Nederlands
Boek omdraaien

Samenvatting

Met Mijn yogagoeroe leert u alles, van elementaire ademhalingsoefeningen tot de hoofdstand. Mijn yogagoeroe is een compleet yogaprogramma, met rijk geïllustreerde instructies in het boek en de app.
Dit boek bevat duidelijke stap-voor-stapinstructies en tips om yoga te verwerken in de dingen die u doet voor uw gezondheid en welzijn. Mijn yogagoeroe leert u alles, van de basis zoals eenvoudige oog- en nekoefeningen en de juiste ademhalingstechniek tot aan de moeilijkste houdingen. U leert hoe u steeds een stapje verder kunt gaan en hoe u thuis het beste kunt oefenen. Foto's bij de instructies zorgen dat u de oefeningen thuis ook gemakkelijk kunt doen en geven houvast naarmate u verder vordert. Het deel aan het eind van het boek helpt u bij het zelf samenstellen van oefensessies. U vindt er bovendien voorbeeldsessies voor alle niveaus.
Om ten volle te profiteren van Mijn yogagoeroe kunt u de GRATIS APP downloaden die bij dit boek hoort. De app geeft u toegang tot een visuele gids voor alle houdingen, waar u zich ook bevindt, en dat betekent dat u werkelijk overal yoga kunt oefenen! De app helpt u daarnaast bij het samenstellen van uw eigen sessies, die op te slaan, oude sessies aan te passen en uw vorderingen bij te houden.
Waar u ook bent, ga nergens heen zonder uw yogagoeroe!

Lees de eerste pagina's

3.0
van de 5
Aantal reviews: 1
0
0
1
0
0
  • Duidelijk boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Inspirerend

    Ik vind dit boek heel prettig om mee te werken! De afbeeldingen zijn duidelijk en goed te volgen.
    Alleen jammer dat de gratis app het niet meer doet!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
maart 2012
Afmetingen
24,5 x 19 x 1,2 cm
Aantal pagina's
176 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Dory Walker
Uitgever
Veltman Uitgevers B.V.

Vertaling

Vertaald door
Janke Greving
Originele Titel
My Yoga Guru

EAN

EAN
9789048305162

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
NUR code
726

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Snelle bezorgopties
Gratis verzending
Bindwijze: Paperback
9 50
Op voorraad
Voor 16:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door partner van bol.com BUDGET BOEK ALKMAAR
In winkelwagen
Andere verkopers (3)
Tweedehands
Als nieuw vanaf € 6,89
Tweedehands
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren

Vaak samen gekocht