Minder stress met stressologie
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Nederlands
- Paperback
- 9789492798114
- 29 mei 2018
- 320 pagina's
Samenvatting
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 29 mei 2018
- Aantal pagina's
- 320
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Jurgen Spelbos
- Hoofduitgeverij
- Uitgeverij Lucht Bv
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 140 mm
- Product hoogte
- 25 mm
- Product lengte
- 215 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 140 mm
- Verpakking hoogte
- 25 mm
- Verpakking lengte
- 215 mm
- Verpakkingsgewicht
- 408 g
EAN
- EAN
- 9789492798114
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Duidelijk en overzichtelijk boek
Positieve punten
- Toegankelijk
- Compleet
- Inspirerend
Het boek begint met een duidelijke uitleg over het begrip stress. Jurgen vertelt de theoretische achtergond van dit onderwerp maar spreekt ook uit eigen ervaring. Dit geeft het boek een persoonlijke touch en maakt het zeer interessant. In het boek wordt besproken waar de kern van stress vandaan komt en welke methoden er zijn om de stress aan te pakken.
Zelf heb ik last van stress. Dit beperkte mij om dingen te doen die ik leuk vond. Door de lichamelijke last begon ik dingen te ontwijken, zoals vliegreizen. In het vliegtuig werden mijn symptonen van stress versterkt waardoor ik niet meer durfde te vliegen. Met behulp van tips uit het boek Stressologie ben ik er achter gekomen hoe ik deze symptonen kon verminderen. Uiteindelijk heeft dit geleid tot een vliegreis zonder paniekaanvallen. Ook in het dagelijks leven merk ik verschil. Ik ben een stuk relaxter. Jurgen geeft in zijn boek veel verschillende tips en het fijne is dat jezelf kan bepalen wat bij jou past. Dit boek zorgt niet voor hulp bij stress voor een korte periode, maar is bepalend voor een lange termijn. Ik zou dit boek daarom ook zeker aanbevelen.Vond je dit een nuttige review?130 -
ToegankelijkToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
- Inspirerend
Fijne manier om een overzicht te krijgen! Waar je soms zelf de bomen door het bos niet meer ziet, helpt dit boek je om een manier te vinden die goed bij je past. Iedereen heeft een andere aanpak nodig, en daar sluit Stressologie goed op aan!
Vond je dit een nuttige review?90 -
Een compleet boek over stress en vooral wat je er tegen kunt doenToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
- Inspirerend
Het startpunt is een eerlijk en persoonlijk verhaal van de auteur zelf. Daarna neemt hij je mee op de zoektocht naar alles wat je kunt doen om stress te lijf te gaan. Je kunt met alles wat hij heeft uitgezocht een combinatie maken die bij je past. Heel inspirerend en ook heel goed te gebruiken als naslagwerk.
Vond je dit een nuttige review?80 -
ToegankelijkToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
- Inspirerend
Goed geschreven boek, zeer toegankelijk en goed te begrijpen. Veel informatie zonder dat je het gevoel hebt dat je overspoeld wordt. Jurgen laat persoonlijke en kwetsbare kanten op een prettige manier zien, wat bijdraagt aan de inhoud. Een echt zinvol zelfhulpboek! Een aanrader.
Vond je dit een nuttige review?50 -
Super inspirerendToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
- informatief
- duidelijk
- Inspirerend
- informatief
- duidelijk
Bijzonder goed en duidelijk en inspirerend beschreven boek. Het is een absolute aanrader voor iedereen die op een of andere manier kampt met stress, maar ook tevens een absolute aanrader voor diegene die een steun zoeken om gelukkiger maar vooral gezonder te gaan leven!
Vond je dit een nuttige review?50 -
Top hulpboekToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
- Inspirerend
Stress duidelijk uitgelegd en wat t doet
En hoe je kan ontstressen!
Fijn om te lezen en goed toepasbaar
Een aanraderVond je dit een nuttige review?40 -
Zeer uitgebreide en complete informatie over stressToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Vernieuwend
- verhelderend
- wetenschappelijk
- Vernieuwend
- verhelderend
- wetenschappelijk
Erg goed en interessant. Het leest erg makkelijk en kan later nog als naslagwerk worden gebruikt. Er is zo veel te doen aan stress en met dit boek in handen weet je de weg naar de oplossing makkelijker te vinden. Aanrader!!
Vond je dit een nuttige review?40 -
Klopt, minder stress!
Positieve punten
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
Negatieve punten
- Ingewikkeld
Heerlijk geschreven en praktisch boek. Herkenbaar ook en fijn om alles overzichtelijk in 1 boek te hebben.
Vond je dit een nuttige review?40 -
Helder en duidelijkToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
- Inspirerend
Helder en duidelijk voor iedereen te begrijpen. In de wirwar van informatie over stress is dit eindelijk goed geschreven door Jurgen. Ook hulpverleners zullen hier wat aan hebben. Echt een aanrader!!
Vond je dit een nuttige review?30 -
Aanrader
Positieve punten
- Goede kwaliteit
Makkelijk leesbaar praktisch boek
Vond je dit een nuttige review?20
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 23 euro en 35 cent. Dit is een tweedehands product.- Bestellen en betalen via bol
- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door BoekenBalie NL
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
-
![]()
Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemtAdviesprijs €17,99 €16,99Verkoop doorBoeken van Anja
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.