Terug Terug

Mindfood Bewust Eten, Meer Genieten

Name: Mindfood
Author: Pavel Somov

Auteur: Pavel Somov

Taal: Nederlands

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Pavel Somov Pavel G. Somov

Nederlands
Paperback
9789045312354
24 oktober 2011
192 pagina's

Alle productspecificaties

Pavel Somov

Dr. Pavel Somov is psycholoog en heeft een praktijk in Pittsburgh, Pennsylvania. Na zijn studie aan de Staatsuniversiteit in Moskou heeft hij zijn doctoraat aan de State University of New York in Buffalo gehaald. Hij is auteur van o.a. Eating the Moment. Op bol.com vind je alle boeken van Pavel Somov, waaronder het nieuwste boek van Pavel Somov.

Alles van Pavel Somov

Samenvatting

Mindfood introduceert de mindful versus mondvol-benadering van Pavel G. Somov. Hij biedt je 141 praktische oefeningen die je laten spelen met je eten en je nieuwe smaken en aroma's leren ontdekken. Hiermee kun je met je volle aandacht in het nu eten, je bewust worden van je eetgewoonten - en deze veranderen, zodat je kunt stoppen met overeten. Somov vertelt in Mindfood niet wat je wel en niet mag eten - of wanneer, hoeveel en hoe vaak. Hij wil je bewuster laten eten, laten stilstaan bij het moment en je een besef voor de beleving van eten bijbrengen. Met Mindfood kun je stoppen met gedachteloos eten. Eet bewust en geniet meer!

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 24 oktober 2011
Aantal pagina's: 192
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Pavel Somov
Tweede Auteur: Pavel G. Somov
Hoofduitgeverij: Inspiread

Vertaling

Eerste Vertaler: Ammerins Moss-De Boer
Originele titel: Eating The Moment, 141 Mindful Practices To Overcome Overeating One Meal At A Time

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 135 mm
Product hoogte: 15 mm
Product lengte: 211 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 134 mm
Verpakking hoogte: 16 mm
Verpakking lengte: 207 mm
Verpakkingsgewicht: 247 g

EAN

EAN: 9789045312354

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Religie, Spiritualiteit & Filosofie

Religie

Esoterie

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.