Mindful Compassion

Using the Power of Mindfulness and Compassion to Transform Our Lives

Uitgever: Little Brown UK
  • Engels
  • 1e druk
  • 9781472119902
  • maart 2015
  • Paperback
  • 528 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Based on the latest work from Professor Paul Gilbert OBE, bestselling author of The Compassionate Mind, and Buddhist expert Choden.


Professor Gilbert has spent the past twenty years developing a new therapy called Compassion-Focused Therapy (CFT) which has an gained international following. In recent years, mindfulness is being used increasingly to treat common mental health problems such as depression, stress and stress-related insomnia.


In this ground-breaking new book, Professor Gilbert, along with his co-author Choden, combines the best of Compassion-Focused Therapy with the most effective mindfulness techniques. The result is an extremely effective approach to overcoming everyday emotional and psychological problems and improving one's sense of wellbeing.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Engels
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
maart 2015
Druk
1e druk
Afmetingen
19,8 x 12,6 x 4,2 cm
Aantal pagina's
528 pagina's
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Paul Gilbert Choden
Co-auteur
Choden
Uitgever
Little Brown UK

EAN

EAN
9781472119902

Overige kenmerken

Subtitel
Using the Power of Mindfulness and Compassion to Transform Our Lives

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Engels
Uitvoering
Boek
Onderwerp
Persoonlijke groei
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Nog geen reviews
14, 99
1 - 2 weken Tooltip
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
Andere verkopers (3)
Snelste levering
6 - 10 dagen
Snelste levering
Tweedehands
Als nieuw vanaf € 9,50
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Alle bindwijzen en edities (4)

  • 4,49
    Direct beschikbaar
  • 14,99
    1 - 2 weken Tooltip
  • 21,99
    11 - 13 dagen Tooltip
  • 55,99
    1 - 8 dagen Tooltip

Vragen en antwoorden (0)