Mindful Compassion Using the Power of Mindfulness and Compassion to Transform Our Lives

Auteur: Paul Gilbert
Taal: Engels
Mindful Compassion
Uitgever: Little Brown UK
  • Engels
  • Paperback
  • 9781472119902
  • Druk: 1
  • maart 2015
  • 528 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Based on the latest work from Professor Paul Gilbert OBE, bestselling author of The Compassionate Mind, and Buddhist expert Choden.


Professor Gilbert has spent the past twenty years developing a new therapy called Compassion-Focused Therapy (CFT) which has an gained international following. In recent years, mindfulness is being used increasingly to treat common mental health problems such as depression, stress and stress-related insomnia.


In this ground-breaking new book, Professor Gilbert, along with his co-author Choden, combines the best of Compassion-Focused Therapy with the most effective mindfulness techniques. The result is an extremely effective approach to overcoming everyday emotional and psychological problems and improving one's sense of wellbeing.
Nog geen reviews

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Engels
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
maart 2015
Afmetingen
19,8 x 12,6 x 4,2 cm
Aantal pagina's
528 pagina's
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Paul Gilbert Choden
Co-auteur
Choden
Uitgever
Little Brown UK

EAN

EAN
9781472119902

Overige kenmerken

Subtitel
Using the Power of Mindfulness and Compassion to Transform Our Lives

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Snelle bezorgopties
Gratis verzending
20 -
Uiterlijk 2 juni in huis Tooltip
Verkoop door partner van bol.com MyBoeken.nl
In winkelwagen
Andere verkopers (4)
Tweedehands
Als nieuw vanaf € 9,50
Tweedehands
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren

Alle bindwijzen en edities (4)

  • 4,49
    Direct beschikbaar
  • 20,00
    Uiterlijk 2 juni in huis Tooltip
  • 24,99
    3 - 4 weken Tooltip
  • 49,99
    1 - 8 dagen Tooltip

Vaak samen gekocht