Mindful Eating 101 EBOOK Tooltip A Guide to Healthy Eating in College and Beyond

  • bol.com Kobo LeesappEbooks lezen is heel makkelijk. Na aankoop zijn ze direct beschikbaar op je Kobo e-reader en op je smartphone of tablet met de gratis bol.com Kobo app.

Auteur: Susan Albers
Uitgever: Routledge
  • Engels
  • 9781135424398
  • januari 2013
  • E-book
  • 208 pagina's
  • Adobe ePub
Alle productspecificaties

Susan Albers

Psychologe dr. Susan Albers is gespecialiseerd in mindful eten, mindfulness, emotionele intelligentie en gewichtsverlies. Albers is verbonden aan het Cleveland Clinic Women’s Health Centre,dat gespecialiseerd is in gewichtsproblemen. Al meer dan vijftien jaar helpt ze in haar praktijk mensen beter met hun gevoelens en met eten om te gaan. Op bol.com vind je alle boeken van Susan Albers, waaronder het nieuwste boek van Susan Albers.

Samenvatting

In this book, Dr. Susan Albers, brings her unique approach to college students, their parents, and college staff.


Using the principles of mindfulness, Dr. Albers presents a guide to healthy eating and self acceptance that will help readers navigate the weight obsessed, diet crazed, high pressured, fast food saturated college environment, establishing patterns of eating that will form the groundwork for a healthier life well beyond college.


More than a new diet book or collection of superficial self-affirmations, this book gets at issues such as the importance of making informed choices and the value of self acceptance and good health.

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Engels
Bindwijze
E-book
Verschijningsdatum
januari 2013
Aantal pagina's
208 pagina's
Ebook formaat
Adobe ePub
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Susan Albers
Uitgever
Routledge

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet) | Overige e-reader

EAN

EAN
9781135424398

Overige kenmerken

Subtitel
A Guide to Healthy Eating in College and Beyond
Thema Subject Code
JMR

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Engels
Specialisme
Psychiatrie
Uitvoering
Ebook
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nog geen reviews
18 99
Direct beschikbaar
Verkoop door bol.com
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen

Vragen en antwoorden (0)