Mindfulness:back to the roots

reisgids voor meditatieretraites

Boek omdraaien
Uitgever: GigaBoek
  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789085484127
  • februari 2018
  • Paperback
  • 300 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Mindfulness is niet iets dat je doet, het is iets dat is.
Al vele eeuwen verwijzen wijsgeren naar een toestand in ons die open en vrij is, voorbij het denken, voorbij onszelf en zelfs voorbij de tijdelijkheid. Dit zou het eindpunt zijn van een lange en toegewijde weg, vol innerlijke transformaties.
Tegenwoordig weet men vaak niet meer hoe mindfulness ooit bedoeld was. Jon Kabat-Zinn, de grondlegger van mindfulness in het Westen, waarschuwt geregeld voor een te oppervlakkig en commercieel gebruik van zijn wereldwijd toegepaste model. Mindfulness stamt oorspronkelijk af van boeddhistische meditatievormen, die de diepgang kunnen bieden waar velen naar op zoek zijn. Het antwoord op de vraag welke vorm het meest geschikt is en in hoeverre je culturele aspecten kunt scheiden van de methodiek, kan nogal verwarrend zijn.
Mindfulness: back to the roots beoogt een soort Lonely Planet te zijn voor meditatieretraites, boordevol tips, ervaringen en (handige) adressen om te mediteren. Het boek geeft inzicht in de werking van de verschillende methodes en adviseert bij de keuze van een meditatievorm, -accommodatie en -leraar. Een must have, zowel voor hen die op langere retraite naar Azië gaan, als
voor mensen die willen beoefenen in Nederland.


Marnix van Rossum (1980), meditatiebegeleider in Rotterdam, woonde zes jaar in meditatiecentra in Azië, waarvan bijna twee jaar als monnik. Op basis van deze ervaringen en zijn achtergrond als psycholoog poogt hij een realistisch en onbevooroordeeld overzicht te geven van de diverse
meditatiestromingen uit Azië.

Recensie(s)

Overzicht van meditatievormen waaronder het Tibetaans boeddhisme en zen. Het accent ligt op Vipassanameditatie; inzichtmeditatie. Het boek is bedoeld als praktische reisgids voor meditatieretraites. De auteur (1980) heeft enkele jaren in Zuidoost-Azië gemediteerd en gestudeerd in boeddhistische kloosters en heeft daarnaast een wetenschappelijke achtergrond. In dit boek deelt hij zijn persoonlijke ervaringen. Voor- en nadelen van retraites worden puntsgewijs besproken en ook hoe je wat je leert, kunt toepassen in het dagelijkse leven. Aandachtspunten zijn een goede begeleiding en goede nazorg. Aan bod komen diverse Vipassana-stromingen, hun karakteristieken en waar je ze kunt beoefenen: Goenka- vipassanatraditie, Mahasi-vipassanatraditie, Ashin Tejaniya, Pa-Auk, jhana en vipassana, cittanupassana, Thaisebostraditie, Dhammakaya-traditie en overige vipassana-stijlen en hun methoden. Het Tibetaans boeddhisme met de vier grote scholen binnen deze traditie wordt besproken en als laatste de zen-traditie. Tot slot adressen voor mediteren in Nederland en het achtvoudige pad. Helder en informatief.

Monique Smit

4.7
van de 5
6 reviews
0
0
0
2
4
25
  • Toegankelijk
    6
  • Praktisch toepasbaar
    6
  • Inspirerend
    5
  • Heldere boodschap
    4
  • Verrassend
    3
  • informatief
    1
3
  • veel termen/namen
    1
  • voor 'beginners' niet zo makkelijk te lezen
    1
  • te veel grammaticale fouten en niet lopende zinnen
    1
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • Fijn overzichtsboek en persoonlijk verslag
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Inspirerend
    • te veel grammaticale fouten en niet lopende zinnen

    Fijn overzichtsboek dat ook een persoonlijk verslag van de ontdekkingstocht van de schrijver inhoudt. Eén duidelijk minpunt wat mij betreft: het veel te grote aantal slordigheden en foutjes in de tekst; niet inhoudelijk (althans dat weet ik niet), maar weggevallen woorden, ontbrekende spaties, zinnen waar iets niet aan klopt. Ergens verwijst de schrijver naar 'hoeveel moeite het me nog steeds kost om iets af te ronden' - wellicht dat het hem daarin zit, maar er waren toch ook een uitgever en meelezers. Er wordt een serieuze prijs voor het boek gevraagd, dan kan dit eigenlijk niet. Hopelijk wordt dit nog verbeterd. Verder veel plezier beleefd aan het boek en respect voor de schrijver: het werk dat erin moet zijn gaan zitten en ook het leven dat hij heeft willen/durven leiden om zijn ervaringen op te doen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Reisgids voor vrije geesten
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • bevrijdend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Uitstekend boek als je op zoek bent naar meditatie, boeddhistische meditatie en mindfulness. Marnix van Rossum biedt een breed spectrum aan wat betreft mogelijke vormen van beoefening, zowel hier in het Westen als in het Oosten. Hij legt helder verschillen en overeenkomsten uit van de methodes die er zoal zijn. Tevens goed om te kijken wat voor hindernissen en valkuilen er zijn als je gaat mediteren, en dat ook nog per stroming nader uitgewerkt.
    Van Rossum typeert het boek als een Lonely Planet voor meditatieretraites. Dat is het precies! Je wordt uitgenodigd om zelf op zoek te gaan, een eigen route uit te stippelen en je te laten inspireren door de vele mogelijkheden die er zijn. Wat dat betreft blijft Van Rossum trouw aan de historische Boeddha die ons aanspoorde om zelf te onderzoeken, het goede te doen en de geest in positieve zin te ontwikkelen.
    Een aanrader voor iedereen die zijn geest wil onderzoeken, gelukkiger wil worden, met meer compassie en aandacht voor anderen en de leefomgeving en vooral een vrije geest wil ontwikkelen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Ontzettend nuttig en handig
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Ik wou dat ik dit eerder had gehad. Geweldig overzicht, of naslagwerk, of inleiding in meditatie, of reisgids, of verdieping in meditatie, of reisverslag. Volgens mij heeft dit werk voor iedereen wat wils, ongeacht het ervaringsniveau met meditatie. De uiteenzetting van de verschillende soorten meditatie was erg waardevol, maar de persoonlijke anekdotes en ervaringen maakte het ontzettend leuk om te lezen. Zeker omdat het zo vlot en down to earth is geschreven. Gek eigenlijk dat zoiets er nog niet was.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Heel eerlijk en heel persoonlijk
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • voor 'beginners' niet zo makkelijk te lezen
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Het is moeilijk je weg te vinden in retraiteland. Misschien vooral omdat de meeste schrijvers over dit onderwerp zich beperken tot hun 'eigen' traditie of leermeester, een stroming of een leraar waar ze zelf baat bij hebben gevonden. Wat Marnix heeft gedaan is onderzoeken en vooral zelf ervaren wat de verschillen zijn. Hij is ook kritisch vind ik. Soms misschien iets té. Laat je daardoor niet van de wijs brengen, want alle retraites binnen de meditatiestromingen die hij beschrijft bieden uiteindelijk een heilzame ervaring.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Planet gids voor mindfulness !
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Inspirerend
    • informatief
    • veel termen/namen
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    heerlijk dat er zo'n overzicht bestaat voor beginnende geinteresseerden. Je weet soms niet waar je beginnen moet en deze gids (van iemand met veel ervaring) helpt. Aandoenlijk eerlijk geschreven ook, Het is echt een zoektocht geweest en dat speekt aan

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Mindfulness Bach to the roots
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik ben zo blij met dit boek. Eindelijk het verschil tussen diverse meditaties. Ook leuk de adressen en het idee dat de schrijver relatief jong is en zelf 6 jaar in Azie in kloosters en meditatiecentra verbleef.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
februari 2018
Druk
1e druk
Afmetingen
21 x 14,5 x 2,2 cm
Aantal pagina's
300 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Marnix van Rossum
Uitgever
GigaBoek

EAN

EAN
9789085484127

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Subtitel
reisgids voor meditatieretraites

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Uitvoering
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Verschijningsvorm
Paperback
Onderwerp
Mind, body & spirit
Bindwijze: Paperback
25, 95
2 - 3 weken Tooltip
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (1)
Snelste levering
6 - 10 dagen
Snelste levering

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (0)