Mindfulness bij stress, burn-out en depressie

een 8-weken-stappenplan voor hulpverleners

Boek omdraaien
Auteur: David Dewulf
Uitgever: Lannoo Campus
  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789401427111
  • juli 2015
  • Paperback
  • 288 pagina's
Alle productspecificaties

David Dewulf

David Dewulf is arts en reeds jaren werkzaam met mindfulness. Hij werkt samen met UGent en KULeuven voor opleiding en wetenschappelijk onderzoek. Hij introduceerde mindfulness voor preventie en depressie in Vlaanderen en richtte het Instituut voor Aandacht & Mindfulness op. Op bol.com vind je alle boeken van David Dewulf, waaronder het nieuwste boek van David Dewulf.

Samenvatting

Mindfulness bij stress, burn-out en depressie 1e druk is een boek van David Dewulf uitgegeven bij Lannoo Campus. ISBN 9789401427111

Concreet stappenplan voor mindfulness bij stress en depressie
Mindfulness wint steeds meer terrein. De waarde ervan voor onder andere de aanpak van stressgebonden klachten en preventie van terugval in depressie werd al in meerdere gerandomiseerde gecontroleerde studies aangetoond. De indicaties nemen nog toe. In dit boek beschrijft David Dewulf de volledige training van het wetenschappelijk onderzochte, acht weken durende MBCT-MBSR-programma. MBCT staat voor mindfulness based cognitive therapy en MBSR staat voor mindfulness based stress reduction. Stap voor stap wordt de opbouw en inhoud van de lessen besproken aan de hand van theorie, oefeningen, casuïstiek, meditaties en groepsinteracties. Dat maakt het een onmisbaar boek voor hulpverleners en mindfulnessdocenten die werken met cliënten die klachten hebben die veroorzaakt worden door stress en/of depressie.

Lees de eerste pagina's

4.9
van de 5
7 reviews
0
0
0
1
6
23
  • Praktisch toepasbaar
    7
  • Heldere boodschap
    6
  • Overzichtelijk
    5
  • Volledig
    4
  • Rijk geillustreerd
    1
0
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • Levendig naslagwerk en wetenschappelijk onderbouwd boek
    • Heldere boodschap
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Volledig
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Wie nog met enige scepsis kijkt naar de handvaten die mindfulness biedt bij stress, burn-out en depressie krijgt in dit boek een gedetailleerde inkijk in hoe het trainingsprogramma eruitziet. Maar dat niet alleen. David Dewulf neemt je mee naar de onderliggende psychologie, de rationale achter de training en doorspekt het geheel van tientallen voorbeelden uit de trainingen, inspirerende teksten en verhalen.

    Het moet wel waar zijn dat David Dewulf een man met een missie is, of zoals professor dr. Kees Van Heeringen het in het voorwoord stelt . ‘Niet alleen heeft hij vele honderden mensen wijs en weerbaar gemaakt door hen vertrouwd te laten worden met de inzichten en de vaardigheden van mindfulness in het 8-weken programma, bovendien is hij een inspirerende mentor met een grote gedrevenheid om de mindfulnessbenadering ter beschikking te stellen aan zoveel mogelijk mensen.’

    Het vraagt moed om in alle details het verloop van de 8-weken training mindfulness uit te doeken te doen. Niet alleen biedt dit boek een helder overzicht van de training, met voorbeelden uit de praktijk, het verdiept en verrijkt het werk van mensen die al met mindfulness bezig zijn, waar ze ook zijn opgeleid.

    Een onmisbaar boekwerk dus voor hulpverleners, artsen, psychiaters en therapeuten. Zij kunnen er zo mee aan de slag om elementen van mindfulness te integreren in hun eigen benadering. Handig zijn ook de hand-outs die gratis kunnen gedownload worden.

    Een aanrader van formaat!

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Helder en inspirerend
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Volledig
    • Rijk geillustreerd
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Helder en inspirerend handboek dat je tot in de details meeneemt in de opbouw van een kwalitatieve Mindfulness 8 weken training. Een must voor elke beginnende of gevorderde Mindfulness trainer.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Mindful
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Aanrader voor wie met aandacht wil omgaan met de druk van deze tijd. Ook interessant als je geen hulpverlener bent

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • goed handboek
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    praktische begeleiding bij het opstellen van een 8 weken programma

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Zorgvuldig geschreven en zeer behulpzaam boek.
    • Heldere boodschap
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Volledig
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    David Dewulf deelt al zijn jarenlang opgebouwde kennis en wijsheid als mindfulness trainer in dit overzichtelijke en goed geschreven boek. Het boek brengt je als trainer verdieping, inspiratie en geeft inzicht en hulp in de mogelijke punten waar je zelf bent vastgelopen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Praktisch boek met paar losse steken
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Volledig

    Heel praktisch en volledig. Jammer dat de downloads niet bij het boek zitten (al heb je die normaal al als je trainer wil worden).
    Opmaak is niet overal consistent, wat het soms verwarrend maakt.
    Om echt als draaiboek te kunnen fungeren missen de tijdsindicaties.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Goed uitgewerkt
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Degelijk uitgewerkt boek voor vakmensen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
juli 2015
Druk
1e druk
Afmetingen
24 x 17 x 2 cm
Aantal pagina's
288 pagina's
Illustraties
Nee
ISBN13
9789401427111

Betrokkenen

Auteur
David Dewulf
Uitgever
Lannoo Campus

EAN

EAN
9789401427111

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Studieboek of algemeen
Studieboeken
Select ledenvoordeel
Gratis verzending, Gratis Vandaag Bezorgd, Gratis Vandaag Ophalen, Gratis avondbezorging, Gratis zondagbezorging
Nieuw of tweedehands
Tweedehands, Nieuw
Onderwerp
Persoonlijke ontwikkeling
Bindwijze: Paperback
34, 99

Als student krijg je korting bij aankoop van 2 of meer verschillende Nederlandstalige hbo/wo-boeken. Dit geldt niet voor boeken van externe verkopers.

Bekijk actie

Op voorraad

Voor 23:59 uur besteld, morgen in huis Tooltip

+ bezorgopties

Verkoop door bol.com
Ontdek het nu voor 9,99 p.j.
Altijd gratis verzending

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
  • Vandaag nog in huis (bestel voor 12:00, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
Bekijk alle bezorgopties

* Indien beschikbaar op bezorgadres. Log in voor de mogelijkheden

  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (3)
Tweedehands
Als nieuw vanaf € 29,95
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (0)