Pills. Piccoli Libri Per Stare Meglio - Goware- Mindfulness della vita quotidiana. Per il benessere, la salute, il business
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Auteur:
Pietro Spagnulo
- Italiaans
- Paperback
- 9788867972852
- 10 december 2014
- 46 pagina's
Samenvatting
Nel corso degli ultimi anni un'antica arte meditativa, la mindfulness, si e imposta all'attenzione della comunita scientifica, della medicina, della psicoterapia, e persino del mondo del lavoro e del business. Parte del suo successo e legato al fatto che la mindfulness non e solo una forma di meditazione, ma un insegnamento tanto pratico quanto profondo che riguarda i fondamentali del rapporto con se stessi e con il mondo.
In questo ebook si esplorano, passo dopo passo, non solo le istruzioni per praticare la meditazione piu salutare della storia dell'umanita, ma anche gli insegnamenti che ne derivano e che possono influenzare profondamente ogni aspetto della nostra vita.
Apprendere ad abbandonare gli automatismi distruttivi e scegliere consapevolmente le nostre azioni, essere piu benevolenti con se stessi e con gli altri e, soprattutto, liberarsi dalle inutili complicazioni della mente sono i segreti della mindfulness e, forse, i segreti di una vita sana, gioiosa e produttiva."
In questo ebook si esplorano, passo dopo passo, non solo le istruzioni per praticare la meditazione piu salutare della storia dell'umanita, ma anche gli insegnamenti che ne derivano e che possono influenzare profondamente ogni aspetto della nostra vita.
Apprendere ad abbandonare gli automatismi distruttivi e scegliere consapevolmente le nostre azioni, essere piu benevolenti con se stessi e con gli altri e, soprattutto, liberarsi dalle inutili complicazioni della mente sono i segreti della mindfulness e, forse, i segreti di una vita sana, gioiosa e produttiva."
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Inhoud
- Taal
- it
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 10 december 2014
- Aantal pagina's
- 46
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Pietro Spagnulo
- Hoofduitgeverij
- Goware
Overige kenmerken
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 127 mm
- Product hoogte
- 3 mm
- Product lengte
- 203 mm
- Verpakking breedte
- 127 mm
- Verpakking hoogte
- 3 mm
- Verpakking lengte
- 203 mm
- Verpakkingsgewicht
- 61 g
EAN
- EAN
- 9788867972852
Je vindt dit artikel in
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: Paperback
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