MINDFULNESS IS GOED VOOR ALLES En zeven andere mythes over mindfulness

Boek omdraaien
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789401409681
  • Druk: 1
  • 212 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Feit en fictie over mindfulness op een rij
De populariteit van mindfulness groeit, maar ook de misverstanden over deze stressreductiemethode nemen toe. Mindfulness lijkt dé sleutel te zijn tot een evenwichtig en gelukkig leven. Iedereen aan de mindfulness dus! Maar is dat wel een goed idee? Nieuw wetenschappelijk onderzoek geeft meer inzicht in de mogelijkheden, maar ook in de beperkingen van mindfulness. Dit boek zet de belangrijkste bevindingen op een rij, en brengt een kritische en heldere analyse van wat mindfulness vandaag wel en niet te bieden heeft. 'Wat doet mindfulness met je brein?' 'Werkt mindfulness bij iedereen?' 'Is mediteren gevaarlijk?' 'Moet je elke dag oefenen?' 'Maakt mindfulness een beter mens van je?'

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Afmetingen
21,2 x 14,2 x 2,1 cm
Aantal pagina's
212 pagina's
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Anouk Decuypere Bjorn Prins
Co-auteur
Bjorn Prins
Uitgever
Terra - Lannoo, Uitgeverij

EAN

EAN
9789401409681

Overige kenmerken

Gewicht
342 g

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Snelle bezorgopties
Gratis verzending
Nog geen reviews
14 50
+ € 1,99 servicekosten
Alleen tweedehands
Goed
Lichte gebruikssporen
Op voorraad
Voor 15:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door Booksource 9.0
In winkelwagen
Wat je kan verwachten:
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • Tweedehands artikelen retourneren is vaak niet gratis
Andere verkopers (2)