Mindfulness voor je kids Oefeningen - Boek

Boek omdraaien
Uitgever: Lannoo
Co-auteur: Veronique Benoit
  • Nederlands
  • Druk: 1
  • 9789020986082
  • juli 2009
  • Paperback
  • 253 pagina's
Alle productspecificaties

David Dewulf

"David Dewulf is arts en reeds jaren werkzaam met mindfulness. Hij werkt samen met UGent en KULeuven voor opleiding en wetenschappelijk onderzoek. Hij introduceerde mindfulness voor preventie en depressie in Vlaanderen en richtte het Instituut voor Aandacht & Mindfulness op. Op bol.com vind je alle boeken van David Dewulf, waaronder het nieuwste boek van David Dewulf

Auteur van o.a. Jezelf accepteren"

Samenvatting

Op een speelse manier omgaan met stress en emoties;;;Uit onderzoek blijkt dat kinderen het niet altijd makkelijk hebben om emoties te plaatsen en tot rust te komen. Steeds vaker vertonen ze symptomen van stress, hebben ze gedrags- of leerproblemen of haken ze af op school.;;;Voor deze uitgave kreeg David Dewulf de steun van Berti Persoons en Veronique Benoit, beiden mindfulnesstrainers opgeleid in het Instituut voor Aandacht en Mindfulness.
Kinderen kunnen leren om hun gevoelens te plaatsen en tot rust te komen. Dit is belangrijk, want steeds vaker hebben ze last van spanningen of haken ze af op school. Mindfulness, de succesvolle methode om efficiënt om te gaan met stress, blijkt ook bij kinderen tot goede resultaten te leiden. Ze leren hun aandacht te versterken en krijgen meer zelfvertrouwen. Dit boek introduceert kinderen op een heel speelse manier in de wereld van mindfulness, aan de hand van een leuk verhaal met aangepaste oefeningen. Zowel ouders als kinderen maken kennis met Pol de Trol, Grommy en Hartenlief, en zetten samen een eerste stap naar meer rust en harmonie. www.aandacht.be


Meer boeken van David Dewulf.

Recensie(s)

De auteur is arts bij de dienst psychiatrie van het Universitair Ziekenhuis Gent en oprichter van het Instituut voor Aandacht en Mindfulness, waar wetenschappelijk onderzoek naar mindfulness wordt gedaan. In dit boek werkt hij een aantal sessies uit om kinderen te laten kennismaken met mindfulness, een therapievorm die gebaseerd is op oosterse wijsheden. Uitgangspunt is dat we rust kunnen vinden door onze aandacht te richten op het huidige moment. De auteur schreef al meer boeken over mindfulness voor volwassenen en jongeren. Voor dit boek werkte hij samen met Berti Persoons, die zelf mindfulnessopleidingen volgde en werkt als I.V.-psychotherapeut, en Veronique Benoit, bezieler van Kiddy Minds, de mindfulnesstraining voor kinderen. In een inleiding krijgt de lezer informatie over de basis van mindfulness en worden enkele belangrijke begrippen uitgelegd. Daarna wordt aan de hand van 'Het verhaal van Pieter en Pol de Trol' een therapie uitgewerkt in zestien etappes. De oefeningen zijn op maat van kinderen vanaf ca. 8 jaar gesneden en zijn geillustreerd met clichematige zwart-wittekeningen. Het boek bevat enkele invuloefeningen. Een degelijke gids voor ouders en therapeuten, waaruit blijkt dat mindfulness ook kinderen concentratie en rust kan brengen. Zie ook www.aandacht.be

Redactie Vlabin-VBC

Lees de eerste pagina's

4.5
van de 5
11 reviews
0
0
1
4
6
18
  • Toegankelijk
    5
  • Inspirerend
    4
  • Praktisch
    4
  • Goede kwaliteit
    3
  • Praktisch toepasbaar
    1
  • Voordelige koop
    1
1
  • Matige kwaliteit
    1
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • Fijn zeer toegankelijk boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Boek gekocht voor mijn zoon van 10, die last heeft van slaapangsten en vervelende gedachten. Lees iedere avond een hoofdstuk met hem en hij vraagt er zelf al om. Hij wordt heel rustig van de oefeningen. Is zeer toegankelijk geschreven zonder dat het "wollig" wordt. Heel duidelijk en niet te kinderlijk. Ben inmiddels bij hoofdstuk 8 en heb het idee dat hij er echt iets aan heeft. Kan het iedereen aanraden waarvan kinderen worstelen met angsten, driften, gebrek aan zelfvertrouwen en moeite met slapen.

    Vond je dit een nuttige review?
    10 0 Ongepaste review?
  • rust in hun hoofd
    • Inspirerend

    Pol de Trol was al een bekende uit de laatste kleuterklas.
    Door dit boek nu terug aan te bieden tijdens de lagere onderwijs-periode leren ze om af en toe op de 'stop'knop te duwen.
    In een hectische periode waar veel nieuwe dingen 'moeten' worden aangeleerd, is een gepland tot-rust-komen-moment een waardevol gegeven - heel makkelijk aan de hand van dit boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • zeer toegankelijk
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar

    goed geschreven boek, zeker goed te doen voor de aangegeven leeftijdscategorie .
    samen met je kind(eren) te het leuk om te leren en samen in de praktijk te brengen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Mindfulness
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Fijn boek en leuke verhaaltjes voor wie met z'n kids mindfulness wil beoefenen

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Leuk om te doen met je kinderen
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Verrassend

    Ons zoontje (7) komt echt tot rust met deze verhalen en eigenlijk is het voor mezelf ook erg nuttig, want iedereen heeft wel eens een Grommy en Kwebly in zijn hoofd ;)

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Afwisselend en waardevol
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    1 van de mooiste boeken om samen met je kind Mindfulness te beoefenen.
    Mooie verhalen, toegankelijke oefeningen en vooral heel waardevol.
    Een aanrader voor elke opvoeder!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Boek mindfulness
    • Matige kwaliteit

    Mijn zoontje moest erg wennen aan deze manier van beschreven verhaaltjes

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Inspiratiebron
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Inspirerend boek, zowel voor kinderen als ouders!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Aanrader - moeder van een mindful 10jarige
    • Goede kwaliteit

    Interessant informatie, super voor kinderen, oefeningen en verhalen, echt een aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Goed
    • Goede kwaliteit

    Als pluspunt zou ik zeggen: goede kwaliteit.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed

    Aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
juli 2009
Afmetingen
20,1 x 15,5 x 2,3 cm
Aantal pagina's
253 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Aanbevolen leeftijd
4 - 8 jaar
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
David Dewulf Berti Persoons
Co-auteur
Berti Persoons
Illustrator
Philippe Decaluwe
Uitgever
Lannoo

EAN

EAN
9789020986082

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gemiddelde leestijd
6 h
Subtitel
Oefeningen - Boek
Thema Qualifier Code
5AD
Thema Subject Code
JM

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Onderwerp
Mind, body & spirit, Psychologie
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
19 99
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
Andere verkopers (8)
Snelste levering
Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Snelste levering
Tweedehands
Goed vanaf € 13,50
Tweedehands

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Kies zelf de bezorgdag
Bekijk alle bezorgopties
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen