Mindfulness werkboek de kracht om te leven in het nu
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
Uitgever: Kosmos Uitgevers
- Nederlands
- Paperback
- 9789021546612
- 01 oktober 2009
- 248 pagina's
David Dewulf
Samenvatting
Het boek Mindfulness werkboek combineert op een unieke manier mindfulness met sleutelelementen uit de positieve en cognitieve psychologie en Mind/Body Medicine. Op deze manier kun jij optimaal het geluk van je leven in handen nemen. Dit praktische werkboek biedt een programma van acht weken waarin je leert je aandacht weer te richten. Ook krijg je aanwijzingen om met de dieptepunten in het leven om te gaan.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 01 oktober 2009
- Aantal pagina's
- 248
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- David Dewulf
- Hoofduitgeverij
- Kosmos Uitgevers
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 170 mm
- Product hoogte
- 23 mm
- Product lengte
- 240 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 170 mm
- Verpakking hoogte
- 23 mm
- Verpakking lengte
- 240 mm
- Verpakkingsgewicht
- 493 g
EAN
- EAN
- 9789021546612
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Positieve punten
- Toegankelijk
- Compleet
- Inspirerend
- Praktisch
- Praktisch
Ik werd geconfronteerd met een burn-out en vervolgens geadviseerd me eens te verdiepen in mindfulness. Dit boek is mijn eerste kennismaking geweest en heeft me enorm veel inzicht gegeven in mijn leef- en denkwijze. Het heeft me geleerd hoe ik zelf invloed kan uitoefenen op meer rust en geluk. Een enorme eye-opener. De inhoud is zeer toegankelijk en praktisch. Voor mij was dit boek echt zeer inspirerend. Een echte aanrader voor iedereen die op zoek is naar meer rust en geluk!!!
Vond je dit een nuttige review?240 -
Positieve punten
- Toegankelijk
- Inspirerend
- Praktisch
- eenvoud en diepgang
- aangenaam om lezen
- vele voorbeelden
- eenvoud en diepgang
- aangenaam om lezen
- vele voorbeelden
Ik heb dit boek graag gelezen; ik vind het eenvoudig, duidelijk en zeer helder geschreven. De titel van dit boek is helemaal passend. Het is inderdaad een werkboek voor Mindfulness, handig opgedeeld in 8 hoofdstukken die overeenkomen met de 8 lessen van de Mindfulness cursus. Elk hoofdstuk bevat extra theorie, meerdere voorbeelden, exploratie-oefeningen, eigen ervaringen en meditatieteksten. Daardoor is het makkelijk om, na de cursus, het hele programma nogmaals te doorlopen.
Dit boek is een aanrader voor iemand die nieuwsgierig op zoek is naar wat Mindfulness voor hem/haar kan betekenen en ook voor wie Mindfulness kent en graag meer in praktijk wil toepassen. Ik heb dit boek gelezen met mijn hart; de eenvoud en de diepgang van Mindfulness komen allebei duidelijk in beeld.Vond je dit een nuttige review?210 -
Positieve punten
- Toegankelijk
- Inspirerend
- Praktisch
Ik heb het werkboek van David deWulf met plezier gelezen; het is overzichtelijk, niet vaag of zweverig, de oefeningen zijn simpel uitgelegd en bovendien fijn en leerzaam om te doen.
Ik hou van de duidelijke schrijftaal en het veelvuldig geven van voorbeelden.
Een aanrader voor iedereen die meer over mindfulness wil leren!Vond je dit een nuttige review?172 -
Positieve punten
- Toegankelijk
- Inspirerend
- Praktisch
Geweldig boek! Niet zweverig, de teksten zijn motiverend. Een boek om mee tot rust te komen. David Dewulf vind ik een prettige schrijfstijl hebben, wat beteft mindfulness zou ik boeken van hem zeer aanraden.
Vond je dit een nuttige review?90 -
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
Geschreven bij Mindfulness werkboek
Een fijn boek met diverse oefeningen die goed en makkelijk te gebruiken zijn.
Vond je dit een nuttige review?50 -
Positieve punten
- Toegankelijk
- Inspirerend
- Verrassend
- Praktisch
- Compleet
- Praktisch
- Compleet
Geschreven bij Mindfulness werkboek
Ik heb dit boek gekregen voor mijn verjaardag en daarna ook gekocht voor de verjaardag van een vriendin van mij. Het is een werkboek wat je (positief) forceert aan de gang te gaan met de oefeningen welke in het boek staan beschreven. Dit is (naar mijn mening) de enige manier om Mindfulness goed te leren. Leren rust creëren en mediteren leer je naar mijn mening niet door de theorie erachter te bestuderen. Door met de oefeningen aan de gang te gaan heb ik acht weken lang, elke week iets nieuws geleerd over Mindfulness en wat het voor mij betekent. Voor mij was dit een geweldige eerste ervaring met Mindfulness en ik zou het ook iedereen aanraden!
Vond je dit een nuttige review?82 -
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
Geschreven bij Mindfulness werkboek
Heel duidelijk geschreven boek, niet saai en bruikbaar.
Vond je dit een nuttige review?10 -
Positieve punten
- Toegankelijk
- Inspirerend
- Verrassend
- Praktisch
- Compleet
- Praktisch
- Compleet
Geschreven bij Mindfulness werkboek
Het is echt een aanrader, je kan hem zowel met het leesboek gebruiken, maar ook zeker zonder.
Praktisch, fijne opbouw en zeer duidelijk werkboek.Vond je dit een nuttige review?10 -
Positieve punten
- Toegankelijk
- Inspirerend
- Praktisch
Geschreven bij Mindfulness werkboek
Heel interessant en leerrijk boek. Kan een hulp zijn als men zijn leven wil beter maken.
Vond je dit een nuttige review?10 -
Positieve punten
- Toegankelijk
- Inspirerend
- Verrassend
- Praktisch
- Compleet
- Praktisch
- Compleet
Geschreven bij Mindfulness werkboek
Duidelijk werkboek. Leest lekker weg. Leuk om de verschillende oefeningen te doen en je ziet verbetering en uiteindelijk het resultaat wat je voor ogen had.
Vond je dit een nuttige review?10
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 24 euro en 05 cent. Dit is een tweedehands product.- Bestellen en betalen via bol
- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door BoekenBalie NL
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
Alle bindwijzen en edities (2)
-
22,99Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Levertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip -
27,95Op voorraad. Voor 15:00 uur besteld, morgen in huis
Levertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.