Auteur:
David Dewulf
Uitgever:
Lannoo
- Nederlands
- 1e druk
- 9789401451758
- januari 2018
- Paperback
- 248 pagina's
David Dewulf
David Dewulf is arts en reeds jaren werkzaam met mindfulness. Hij werkt samen met UGent en KULeuven voor opleiding en wetenschappelijk onderzoek. Hij introduceerde mindfulness voor preventie en depressie in Vlaanderen en richtte het Instituut voor Aandacht & Mindfulness op. Op bol.com vind je alle boeken van David Dewulf, waaronder het nieuwste boek van David Dewulf.
Samenvatting
Met mindfulness kan je een nieuwe kracht ontdekken die je bijstaat in je leven, ook in de moeilijkste momenten. Deze wetenschappelijk onderbouwde methode leert je stap voor stap de vaardigheden om stress aan te pakken, minder te piekeren en depressie te voorkomen. Je ontwikkelt zelfvertrouwen, een heldere focus en emotionele intelligentie. Dit boek combineert op een unieke manier mindfulness met sleutelelementen uit de positieve en cognitieve psychologie en Mind/Body Medicine. Zo kan jij optimaal het geluk van je leven in handen nemen. Werkboek met tal van oefeningen en acht gratis downloads.
-
Goede aanvulling bij mindfulnesstraining
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
Een voor mij belangrijke aanvulling bij de 8 weekse mindfulnesstraining.
-
Stap na stap, week na week VOORUIT
- Goede kwaliteit
- duurzaam
Handig en praktisch boek dat je in stappen vooruithelpt
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- Nederlands
- Bindwijze
- Paperback
- Verschijningsdatum
- januari 2018
- Druk
- 1e druk
- Afmetingen
- 24 x 16,9 x 2,5 cm
- Aantal pagina's
- 248 pagina's
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Nee
- Kaarten inbegrepen
- Nee
Betrokkenen
- Auteur
- David Dewulf
- Uitgever
- Lannoo
EAN
- EAN
- 9789401451758
Overige kenmerken
- Extra groot lettertype
- Nee
- Gemiddelde leestijd
- 6 h
- Subtitel
- gelukkig en veerkrachtig leven in het nu
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Uitvoering
- Boek
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
- Verschijningsvorm
- Paperback
- Gemiddelde leestijd
- 5 tot 10 uur
Advertentie
Bindwijze: Paperback
19,
99
Op voorraad
Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis
Levertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
+ bezorgopties
Verkoop door
bol.com
Ontdek het nu voor 9,99 p.j.
Altijd gratis verzending
Bezorgopties
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
- Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
- Vandaag nog in huis (bestel voor 14:00, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
* Indien beschikbaar op bezorgadres. Log in voor de mogelijkheden
- Gratis verzending vanaf 20 euro
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
- Dag en nacht klantenservice
- Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (1)
Advertentie
Advertentie
