Mindfulness

voor een gelukkig leven
Auteur:  | 
Mindfulness
Bindwijze: Paperback
Ook verkrijgbaar: Ebook , Hardcover

Samenvatting

Thich Nhat Hanh
Auteur

Auteur: ThÍCh Hahn NhÂT Hanh

Uitgever: BBNC Uitgevers

  • Nederlands
  • 160 pagina's
  • BBNC Uitgevers
  • januari 2015
Alle productspecificaties

In Mindfulness laat Thich Nhat Hanh zien hoe belangrijk het is om aandachtig te leven. Als je bewust leeft, beweegt, eet en met relaties bezig bent, zul je je vanzelf gelukkiger voelen. Met zijn oefeningen in mindfulness leert Thich Nhat Hanh je je geest te trainen om in het moment te leven. De oefeningen verbeteren je concentratie en verschaffen je inzicht, waarmee je je uiteindelijk kunt bevrijden van angst, spanning en boosheid en je het geluk beter kunt ervaren. Mindfulness is het eerste boek dat alle oefeningen en meditaties van Thich Nhat Hanh bevat die hij samen met zijn meditatiegemeenschap gedurende zestig jaar heeft ontwikkeld. Met een voorwoord van prof. dr. Anne Speckens.

Recensie(s)


Deze uitgave bevat volgens eigen zeggen alle oefeningen en meditaties om aandachtig te leven volgens de bekendste Vietnamese leraar van het geengageerd boeddhisme. Het boek sluit aan bij de huidige groei aan populariteit van mindfulness-cursussen in het westen (in de VS ontwikkeld voor zieken bij wie zware pijnstillers niet meer werkten). De wieg van mindfulness ligt natuurlijk in de duizenden jaren oude volle aandachtsoefeningen van het boeddhisme (smrti in het Sanskriet). De inzichten (prajna) hiervan, vooral door bewuste ademhaling, kunnen ons door relativering bevrijden van angst, onrust en woede en leiden tot het echt gelukkig zijn in hier en nu. Bovendien wordt mededogen ontwikkeld voor de ander. Daar de internationaal bekende leraar al decennialang lesgeeft in het westen (in Plum Village in Frankrijk) zijn de oefeningen, voorop de veertien basisoefeningen en varierend van dagelijkse-, eet- en lichamelijke oefeningen, perfect afgestemd op de westerse leerling. De relatie- en gemeenschapsoefeningen en die met kinderen zullen voor velen even nieuw als vruchtbaar zijn.

J. Hodenius

Review Mindfulness

De reviews worden geladen.

Productspecificaties

Productinformatie

Auteur Thich Nhat Hanh, ThÍCh Hahn NhÂT Hanh
Overige betrokkenen Geeske Bouman
Taal Nederlands
Vertaald uit het Engels
Vertaald door Geeske Bouman
Oorspronkelijke titel Happiness. Essential Mindfull Practices.
Afmetingen 17x222x139 mm
Gewicht 245,00 gram
Druk 7
ISBN10 904531049X
ISBN13 9789045310497
Product breedte 139 mm
Product hoogte 15 mm
Product lengte 229 mm

Je vindt dit boek in

Categorieën Religie & Esoterie > Esoterie
Trefwoord Boeddhisme
Type boek Boek
Verschijningsjaar 2015
Religie Boeddhisme

Review Mindfulness

De reviews worden geladen.

14,99

Vandaag voor 23:00 uur besteld, morgen in huis

Verkoop door bol.com

  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Zet op verlanglijstje

Anderen bekeken ook:

Het hart van Boeddha's leer
Thich Nhat Hanh
15,95
Angst
Thich Nhat Hanh
17,99
Hier en nu
Thich Nhat Hanh
14,99
Bekijk de hele lijst

Vergelijk prijzen nieuw & tweedehands

Tweedehands
9.1
R.Jansen

Conditie: Als nieuw

12,00

inclusief verzendkosten,
exclusief € 1,99 servicekosten

AniekeOpgeruimd

Conditie: Als nieuw

12,00

inclusief verzendkosten,
exclusief € 1,99 servicekosten

8.5
Cathy Maas

Conditie: Als nieuw

14,50

inclusief verzendkosten,
exclusief € 1,99 servicekosten

Verkrijgbaar als

Boeken nieuwprijzen vanaf tweedehands vanaf
Ebook (02-07-2015) 11,99
Paperback (23-01-2015) 14,99 € 8,50
Hardcover (16-05-2014) 17,99 € 11,95

Vragen en antwoorden

Vragen en antwoorden worden geladen.

Recent bezochte artikelen

Naar boven