Mindfulnesstraining werkboek vol praktische tips en inspiratie

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789461550606
  • 14 december 2017
  • 123 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Het Mindfulnesstraining werkboek is een degelijk, toegankelijk en informatief werkboek bij de achtweekse Mindfulness basistraining (MBSR). Bijbehorende audiobestanden zijn via de website te beluisteren (via QR-codes in het boek). Dit werkboek is bedoeld om te gebruiken bij een begeleide mindfulnesstraining. Na een bijeenkomst kan het betreffende hoofdstuk gelezen worden en kunnen de oefeningen worden gedaan. Ook te gebruiken als naslagwerk na een training. Met veel oefeningen en informatie gericht op omgaan met stress en het vergroten van zelfacceptatie en autonomie. Duidelijke uitleg. Met schrijfruimte voor het noteren van eigen ervaringen. Het boek is geïllustreerd met kleurentekeningen. Kolsteeg is psycholoog, trainer en auteur en oprichter van Mindfulnessfabriek en van psychologenplatform Stresswise. Huibrechtse werkt als mindfulnesstrainer en psychosociaal therapeute samen met Kolsteeg. In het boek zit een waardebon voor een korting op een mindfulnesstraining.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
14 december 2017
Aantal pagina's
123
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Harrie Kolsteeg
Tweede Auteur
Mariëtte Huibrechtse
Co Auteur
Harrie Huibrechtse
Hoofduitgeverij
Het Schrijversportaal

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
219 mm
Product hoogte
17 mm
Product lengte
305 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
219 mm
Verpakking hoogte
17 mm
Verpakking lengte
305 mm
Verpakkingsgewicht
731 g

EAN

EAN
9789461550606

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 2 reviews
2
0
0
0
0
  • Goed leesbaar, orgineel boek

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Nuchter geschreven, uniek boek met goede informatie. De schrijver weet waar hij het over heeft en het leest lekker weg.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Aanrader ook als je geen burn-out hebt

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Het is een fijn werkboek in gewoon Nederlands met leuke snufjes voor geluid bij je oefening

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Paperback

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 47 euro en 25 cent. Dit is een tweedehands product.
Alleen tweedehands
Goed
Op voorraad
Voor 15:00 uur besteld, morgen in huis
  • Bestellen en betalen via bol
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door BoekenBalie NL
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen