Auteur:
Harrie Kolsteeg
Mariëtte Huibrechtse
Uitgever:
Het Schrijversportaal
Co-auteur:
Mariëtte Huibrechtse
Harrie Huibrechtse
- Nederlands
- Hardcover
- 9789461550606
- Druk: 1
- augustus 2018
- 123 pagina's
Samenvatting
Het Mindfulnesstraining werkboek is een degelijk, toegankelijk en informatief werkboek bij de achtweekse Mindfulness basistraining (MBSR). Bijbehorende audiobestanden zijn via de website te beluisteren (via QR-codes in het boek). Dit werkboek is bedoeld om te gebruiken bij een begeleide mindfulnesstraining. Na een bijeenkomst kan het betreffende hoofdstuk gelezen worden en kunnen de oefeningen worden gedaan. Ook te gebruiken als naslagwerk na een training. Met veel oefeningen en informatie gericht op omgaan met stress en het vergroten van zelfacceptatie en autonomie. Duidelijke uitleg. Met schrijfruimte voor het noteren van eigen ervaringen. Het boek is geïllustreerd met kleurentekeningen. Kolsteeg is psycholoog, trainer en auteur en oprichter van Mindfulnessfabriek en van psychologenplatform Stresswise. Huibrechtse werkt als mindfulnesstrainer en psychosociaal therapeute samen met Kolsteeg.
In het boek zit een waardebon voor een korting op een mindfulnesstraining.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- Nederlands
- Bindwijze
- Hardcover
- Druk
- 1
- Verschijningsdatum
- augustus 2018
- Afmetingen
- 30,5 x 21,9 x 1,7 cm
- Aantal pagina's
- 123 pagina's
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Auteur
- Harrie Kolsteeg Mariëtte Huibrechtse
- Co-auteur
- Mariëtte Huibrechtse
- Uitgever
- Het Schrijversportaal
EAN
- EAN
- 9789461550606
Overige kenmerken
- Extra groot lettertype
- Nee
- Gewicht
- 747 g
- Verpakking breedte
- 219 mm
- Verpakking hoogte
- 17 mm
- Verpakking lengte
- 305 mm
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Aanraders
- Bestbeoordeeld
- Nieuw of tweedehands
- Tweedehands
-
Goed leesbaar, orgineel boekToon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
- Verrassend
Nuchter geschreven, uniek boek met goede informatie. De schrijver weet waar hij het over heeft en het leest lekker weg.
-
Aanrader ook als je geen burn-out hebt
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
Het is een fijn werkboek in gewoon Nederlands met leuke snufjes voor geluid bij je oefening
Advertentie
Bindwijze: Hardcover
20
-
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Levertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Verkoop door bol.com
Wat je kan verwachten:
- Gratis verzending door bol.com
- Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
Andere verkopers (8)
Bekijk en vergelijk alle verkopers
vanaf € 9,95
Advertentie
Advertentie
