Mindset een mentale gids om optimaal te presteren

Boek omdraaien
  • Nederlands
  • Druk: 5
  • 9789081492881
  • september 2014
  • Paperback
  • 192 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Het boek Mindset biedt een nieuwe manier van denken. Het geeft inzicht in hoe ongeduld, spanning en frustratie omgezet kunnen worden in zelfvertrouwen en plezier. Deze mentale gids leert sporters het maximale uit zichzelf te halen.

Recensie(s)

In deze uitgave staat het mentale aspect bij tennis centraal. De opzet van de auteurs is om inzichten en manieren aan te reiken die bevorderend zijn voor het eigen spelniveau, maar ook toepasbaar zijn buiten sportwedstrijden. Centraal staat hierbij het vervangen van het 'verhaaldenken' (oordelen, rationaliseren) door 'actiedenken' (waarnemen, visualiseren) waardoor spanning en frustratie kunnen worden omgezet in zelfvertrouwen en plezier. Deze visie wordt vervolgens in diverse hoofdstukken, onder andere over concentratie, zelfinzicht en tactiek, nader uitgewerkt. Per hoofdstuk worden tips en suggesties gegeven om tot praktische invulling te komen. Het boek sluit af met een persoonlijk succesplan voor actiedenken om zelfstandig aan mentale groei te werken. Bevat inhoudsopgave, register, overzicht van aanbevolen literatuur. In binnenzijde omslag uitspraken over het boek van beroemde sporters en coaches.

Erik van de Grampel

4.7
van de 5
19 reviews
1
0
0
2
16
34
  • Heldere boodschap
    6
  • Praktisch toepasbaar
    6
  • Praktisch
    6
  • Heldere uitleg
    6
  • Inspirerend
    6
  • Goede kwaliteit
    4
3
  • Lelijke uitvoering
    1
  • Onduidelijk
    1
  • gaat teveel over 1 sport
    1
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • Supergoed boek
    • Praktisch
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend

    Deze methode geeft je tools hoe jij je aandacht het beste kunt focussen waardoor je tot de beste prestaties kunt komen. Het geeft je inzicht hoe snel wij met onze aandacht afdwalen van de kern van een taak, opdracht of prestatie. Door dit boek te lezen en het geleerde toe te passen kun jij met gerichte aandacht jouw gewenste (sport) doelen bereiken

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Het trainbare brein
    • Heldere boodschap
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar

    Dit mooi, toegankelijk en praktische geschreven boek zet op een heldere manier uiteen hoe je tijdens en rondom het sporten mentaal weerbaar kunt zijn. Het brein is trainbaar, dit boek laat met makkelijk toepasbare oefeningen zien hoe dit te doen.
    De inzichten uit het boek gebruik ik bij het coachen van het hockeyteam van mijn dochter. Al doende leren de meiden bv om zich te focussen op hun huidige acties en niet op die lastige tegenstander of die slecht fluitende scheidsrechter. Als scheidsrechter van hockeywedstrijden leer ik aan de hand van de praktische oefeningen in het boek hoe ik mij kan richten op het spel waardoor de juiste beslissingen kan nemen, zonder mij hierbij te laten hinderen door het commentaar van de spelers en toeschouwers.
    Kortom: meer spelplezier en betere resultaten!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Inspirerend, praktisch en trainbaar
    • Heldere boodschap
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Volledig
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Het boek is zeer herkenbaar en met pakkende voorbeelden en eenvoudige oefeningen wordt de methode zeer helder uitgelegd.
    Het is toepasbaar, praktisch en trainbaar en leuk om te doen en helpt je meer te genieten van het moment. Ook als iets niet lukt.
    Een aanrader voor iedereen die meer in het moment wil zijn en aandachtiger wil zijn en stress wil ombuigen in plezier en zelfvertrouwen.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • mindset sport
    • Heldere boodschap
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Volledig
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Handzaam en goed leesbaar. Tennis als metafoor. Zo herkenbaar. Het zet je aan het denken en HERKENNEN. En dat is stap 1. Oh ja.. daar ga ik weer.

    Het werkt! Mindset geeft praktische tools om mentale weerbaarheid te trainen. Makkelijk leesbaar. Je hebt het zo uit. Duidelijke voorbeelden.

    De pijler 'Aardige ogen’ is meteen toepasbaar en geeft direct resultaat.

    .

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • nuttig en leerzaam
    • Heldere boodschap
    • Praktisch toepasbaar

    een zeer bruikbare handleiding met nuttige tips.
    een aanrader voor iedere sporter.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Top boek van een top coach!
    • Praktisch
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend
    • herkenbaar
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Deze methode geeft je tools hoe jij je aandacht het beste kunt focussen waardoor je tot de beste prestaties kunt komen. Het geeft je inzicht hoe snel wij met onze aandacht afdwalen van de kern van een taak, opdracht of prestatie. Door dit boek te lezen en het geleerde toe te passen kun jij met gerichte aandacht jouw gewenste (sport) doelen bereiken.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Mental coach to go
    • Praktisch
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend
    • met herkenbare voorbeelden
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Deze mental coach in boekvorm neem je overal mee naartoe. Een handboek dat je telkens opnieuw kunt lezen om jezelf "op het rechte pad" te houden, het pad van: gerichte aandacht geven aan de activiteiten van jouw keuze. Of het nu sport is of kunst of kinderen opvoeden, een zandkasteel bouwen, koken voor vrienden... of zelfs de was ophangen. 'Mindset' helpt je jezelf beter te observeren en te begrijpen hoe je meer rust en plezier kunt ervaren bij de dingen die je doet.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Praktisch boek: een absolute aanrader!
    • Praktisch
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend
    • motiverend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek heeft mij erg geholpen. Met veel meer zelfvertrouwen en plezier sta ik op de baan, en ik kan nu mijn wedstrijden winnen. Maar ook in het dagelijks leven kan ik het goed toepassen. Een praktisch boek en een absolute aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Sneller leren, meer plezier en topprestaties met Mindset
    • Heldere boodschap
    • Praktisch toepasbaar

    Een super boek, dat op een duidelijk en praktische! manier beschrijft hoe je door bewuste aandacht en aardige ogen je leerproces kunt versnellen en daar meer plezier aan zal beleven. Dit boek is een aanrader voor iedereen die het beste uit zichzelf wil halen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Verhoog je focus, kwaliteit en plezier!

    Zijn je emoties je vaak de baas op het sportveld? Last van verkramping als je onder druk staat? Lees Mindset! Deze laagdrempelige methode helpt je direct je mentale weerbaarheid te trainen. De technieken kun je eenvoudig toepassen, in je sport en het dagelijks leven. Mindset werkt voor alle leeftijden en niveaus.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • train je brain! het werkt!
    • Heldere boodschap
    • Praktisch toepasbaar

    Mindset geeft praktische tools om mentale weerbaarheid te trainen. Het werkt!
    Niet alleen toepasbaar bij sporten, maar zeker ook in je dagelijkse leven.
    Makkelijk leesbaar, duidelijke voorbeelden, maar vooral heel praktisch.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Praktijkgericht boek
    • Inspirerend

    Sluit aan bij belevingswereld van sporters en coaches, lekker om te lezen. Een aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Praktisch en direct toepasbaar
    • Praktisch
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend

    Na veel boeken over het mentale deel van de sport gelezen te hebben eindelijk een boek gevonden die me duidelijke handvaten geeft hoe ik niet alleen mezelf mentaal weerbaarder kan maken maar ook hoe ik dit kan overbrengen op de sporters waarmee ik werk.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • De eerste stap naar een andere mindset
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Dit boek bied je tools om aan je mindset te werken. Duidelijk beschreven met oefeningen die je ook voor een groep kan gebruiken in een werkvorm voor een training of workshop. De stappen worden helder beschreven, begrijpelijk en ook geeft het je meer inzicht in wie je bent of wilt worden. Confronterend - herkenning van menselijke handelingen die gaande onze ontwikkeling er langzaam zijn ingeslopen. Wil je aan de slag met je innerlijke of anderen helpen dan geeft dit boek je genoeg oefeningen en tips. De eerste stap naar een andere mindset.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Nuttig en herkenbaar
    • Praktisch
    • Heldere uitleg

    Goed toe te passen in andere sporten en zeer concrete handige tips voor het verbeteren van je mentale weerbaarheid.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Goed
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • echt een aanrader
    • gaat teveel over 1 sport

    Positief aan dit artikel vind ik: goede kwaliteit, voordelige koop, echt een aanrader
    Wat me tegenviel: gaat teveel over 1 sport

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Musthave voor tennissers
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    goede voorbereiding op wedstrijd spelen

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Mentale training
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Ideaal voor mentale training in het boogschieten

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Lijkt de telegraaf wel
    • Lelijke uitvoering
    • Onduidelijk

    Grote aannamens en groepen mensen vernoemen als onderbouwen. Zoals :" veel mensen blijken moeite te hebben met de term gevoel". Wie zijn die vele mensen dan? En waaruit blijkt dat. Ik ken deze mensen niet namelijk. Mede Hierdoor halverwegen het boek weggelegd.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 1 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
5
Verschijningsdatum
2014-11-05
Afmetingen
21,5 x 13,6 x 1,1 cm
Aantal pagina's
192 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Jackie Reardon Hans Dekkers
Co-auteur
Hans Dekkers
Uitgever
Mindset Publishers

EAN

EAN
9789081492881

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Oorspronkelijke releasedatum
2014-09-30
Subtitel
een mentale gids om optimaal te presteren
Thema Subject Code
VSPM

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Onderwerp
Populaire filosofie, Persoonlijke ontwikkeling
Taal
Nederlands
Kies je editie
Bindwijze: Paperback
18 95
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
Andere verkopers (3)

Bezorgopties

  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 14:00, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
Bekijk alle bezorgopties
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen

Vaak samen gekocht