Mini Mama momenten

Even 10 minuten voor jezelf

Boek omdraaien
Auteur: Annet de Vries
Uitgever: Gezinnig
  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789082881417
  • november 2018
  • Hardcover
  • 352 pagina's
Alle productspecificaties

Annet de Vries

Annet de vries ontwikkelt sprankelende, creatieve, wezenlijke concepten en productendie jou helpenom jezelf te waarderen om wie je bent.Zodat jouwkinderen op hun beurt een gezond gevoel van eigenwaarde ontwikkelen en op een aandachtige manier met zichzelf en hunomgeving omgaan. Op bol.com vind je alle boeken van Annet de Vries, waaronder het nieuwste boek van Annet de Vries.

Samenvatting

Goed voor jezelf zorgen is niet zomaar een taakje dat je afvinkt. Bij veel moeders schiet dat er vaak bij in. Toch is het haalbaarder dan je denkt. Mini Mama Momenten is een waardevol boek met 52 praktische, sprankelende manieren om beter voor jezelf te zorgen. Oefeningen, tips en verdiepende informatie helpen je ontspannen en opladen. Van je onderdompelen in een (voeten)bad, dansen in je woonkamer, op date gaan met jezelf tot voelen wat je voelt. Het enige wat je nodig hebt is 10 minuten. Gun het jezelf. Zorg voor jezelf. Enjoy!
"Als je lief voor jezelf wilt zijn, koop je dit boek!' - Elsbeth Teeling, Club van Relaxte Moeders
5.0
van de 5
8 reviews
0
0
0
0
8
31
  • Toegankelijk
    7
  • Inspirerend
    7
  • Verrassend
    6
  • Praktisch
    5
  • Compleet
    5
  • Mooi vormgegeven
    1
0
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • Een hartverwarmende aanmoediging
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Oh wat is dit een fijn boek!
    Echt tjokvol met waardevolle informatie, inspiratie en aha momenten.
    Ik realiseer me nu dat er zoveel fijne manieren zijn om voor mezelf te zorgen én dat als ik dat doe, niet alleen ik maar mijn hele omgeving daar van profiteert :)
    Goed voor jezelf zorgen is echt mogelijk, ook als je een heel druk leven hebt, het zit juist in de kleine momenten. Dit boek is een hartverwarmende aanmoediging in de juiste richting!

    Daarnaast heel mooi vormgegeven met getekende illustraties, mooie kleuren en een knuffelbare kaft.
    Een fijn cadeau om aan jezelf te geven, maar ook een ideaal kraam- of moederdagpresentje!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Vrerse mama
    • Toegankelijk

    Wat een fijn boek!!
    Als verse moeder van een dochter van 4 maanden oud, vergeet ik wel eens om een momentje voor me zelf te pakken. Het moederschap kan best overrompelend zijn en daarnaast wil Ik ook mijn huishouding en mijn werk goed op de rit hebben, dit boek helpt mij tussen alle hektiek door toch even een momentje te pakken. Praktisch, luchtig.......fijn boek!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Liefdevolle aandacht voor jezelf
    • Compleet
    • Inspirerend
    • liefdevol

    Mini Mama Momenten... ik word blij van dit boek! Met veel aandacht en liefde geschreven. Om de verbinding met je zelf te herstellen of te vieren. Liefdevolle aandacht voor jezelf. Je wordt meegenomen door de schrijfster, net alsof ze zegt dat het oké is om jezelf aandacht te geven, ze geeft leuke tips, die diep raken. Het boek voelt zacht aan en dat vind je terug in de tekst. Een aanrader voor alle vrouwen!

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Het beste zelfzorgboek: compleet, luchtig, diep en praktisch
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik had dit boek besteld als cadeau, het was zo mooi ingepakt, maar ik moest t toch weer uitpakken, ik was te nieuwsgierig en ik kan er niet over uit hoe mooi ik t vind en zo compleet en zo luchtig en toch diep. Ik heb het boek nu toch maar zelf gehouden. Aanrader dus als je eindelijk goed voor jezelf wilt zorgen daar hoef je niet eens moeder voor te zijn (dat ben ik ook niet). Met de praktische tips kun je zeker elke dag 10 minuten aan jezelf besteden waardoor je kunt opladen, jij kiest waar je zin in hebt en wat jou het meeste helpt. Weinig/geen tijd is geen excuus meer dit is voor iedereen haalbaar.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Dit boek heeft mij enorm geholpen!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Mooi vormgegeven
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek is helemaal geweldig! De oefeningen zijn heel makkelijk toe te passen, dat moment voor jezelf wordt heel waardevol!

    Eindelijk is bij mij het kwartje écht gevallen. Er werd vaak tegen me gezegd: zorg goed voor jezelf.

    Maar nu voel ik pas echt wat dat inhoud! Ik had altijd een lijstje met hoe ik dingen anders wilde aanpakken: gezond eten, huis netjes, meer tijd en geduld met de kinderen.
    Ik dacht altijd: zodra dat goed is, voel ik me goed! Maar het is de omgekeerde wereld.

    Nu ik écht voor mijzelf zorg en voel wat ik nodig heb, werk ik als vanzelf heel mijn lijstje af, zonder dat ik daarbij stilsta.
    Eerder voelde ik daarover alleen maar frustratie, omdat het niet lukte. Er valt een last van me af, want nu weet ik dat ik niet meer naar mijn lijstjes hoef te streven. Alleen te vertrouwen dat dat komt.

    Ohja: de cover is zo heerlijk zacht, hoe toepassend: Wees zacht voor jezelf!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Mooi, lief en praktisch toepasbaar
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een prachtig boek om te zien (en voelen!) en alleen het doorbladeren ervan is al een fijn momentje voor jezelf. Een voetenbad nemen, eten met aandacht of een afspraak inplannen met je vriendin: het lijkt misschien vanzelfsprekend, maar ik zie ook dat moeders vaak zo druk zijn en juist die kleine dingen voor zichzelf vergeten. Extra leuk zijn de lees- en invulmomenten. Waardoor je ook je eigen krabbels kwijt kan. En ik kreeg het boek echt als een prachtig ingepakt pakketje in huis, dus ook leuk om als cadeautje aan een vriendin te geven!

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Met Mini Mama Momenten goed voor jezelf zorgen!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Mini Mama Momenten, een bijzonder boek. De buitenkant voelt heerlijk zacht aan. In het boek staan 52 (speelse) oefeningen met een uitgebreide toelichting. ‘Momenten’ genoeg om regelmatig even 10 minuten voor jezelf te zorgen in een tijd, waarin veel van je gevraagd wordt op het gebied van gezin, werk en sociale contacten. Een aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Wijsheid voor elke dag
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Verrassend

    Een prachtig vorm gegeven boek en verwenmomentjes om stil te staan bij jezelf en om met aandacht jezelf weer te hervinden. Niet alleen voor mama’s trouwens. Maar voor iedereen die wat vaker n momentje stil wil staan bij zichzelf en daar op velerlei manieren bij geinspireerd willen worden. Diepgang in een modern jasje. Echt iets wat deze deze tijd nodig heeft.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
Verschijningsdatum
november 2018
Druk
1e druk
Afmetingen
20,8 x 13,7 x 3 cm
Aantal pagina's
352 pagina's
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Annet de Vries
Uitgever
Gezinnig

EAN

EAN
9789082881417

Overige kenmerken

Subtitel
Even 10 minuten voor jezelf

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Uitvoering
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Verschijningsvorm
Hardcover
Bindwijze: Hardcover
21, 95
Op voorraad

Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip

+ bezorgopties

Verkoop door bol.com
Ontdek het nu voor 9,99 p.j.
Altijd gratis verzending

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Kies zelf de bezorgdag
Bekijk alle bezorgopties

* Indien beschikbaar op bezorgadres. Log in voor de mogelijkheden

  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (2)
Tweedehands
Als nieuw vanaf € 18,95
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (0)