Gratis verzending vanaf 20 euro, gratis retourneren, bezorging waar en wanneer je wilt met   artikelen*

Monster & Mo

nooit meer eetverslaafd

Auteur:
Taal: Nederlands
9 reviews
4.4 van de 5 (9 reviews)
Monster & Mo
Afbeelding 1 van 2
  • Nederlandstalig
  • 251 pagina's
  • 9789060386361
  • september 2009
Alle productspecificaties

Samenvatting

Monster & Mo 2e druk is een boek van Monique Rosier uitgegeven bij Christofoor, Uitgeverij. ISBN 9789060386361

Dit boek richt zich tot iedereen wiens leven in beslag wordt genomen door eten en diëten. Van 'die drie kilo's' die er ondanks Sonja maar niet van af willen tot de meest extreme vormen: anorexia en boulimia. Monique beschrijft in haar persoonlijke relaas op een innemende, heldere, maar vooral confronterende en rauwe wijze hoe zij het monster in haarzelf de baas is geworden. Acht jaar lang wisselde ze boulimia af met anorexia, overeten, diëten en uithongeren. Monique begon in de jaren tachtig een allesomvattende speurtocht naar de oplossing: zelfhulpgroepen en intense vormen van therapie in Nederland en Amerika legden de fundering. Een zoektocht naar paranormale geneeskunde en spirituele ontwikkeling bracht uiteindelijk alles samen en vormde de basis van haar herstel en huidige levenshouding. Monique is al twintig jaar verlost uit haar 'hel'. Haar ideeën staan loodrecht op die van de strategieën van dwang, voedselplannen en diëten. Het probleem van eetverslavingen breidt zich alarmerend en in allerlei vormen uit. Er is nog niet genoeg hulp en inzicht en er zijn nog maar bitter weinig blijvend positieve resultaten. Eetverslaving is misschien wel de ingewikkeldste verslaving die er is, met eten kun je immers niet stoppen.

Recensie(s)

Een boek over eetstoornissen en over manieren om die te overwinnen. Monique Rosier, vooral bekend geworden door haar rol van Pien in de sitcom Zeg 'ns Aaa, heeft zelf acht jaar geleden aan ernstige eetstoornissen. Zij is op zoek gegaan naar genezing en helpt inmiddels als therapeute anderen. De eerste helft van het boek bevat haar eigen ervaringen; het tweede gedeelte omvat tips en adviezen om het 'monster' te dresseren. 'Monster & Mo' is niet een klassiek zelfhulpboek, maar geeft wel aanwijzingen hoe je hulp kunt zoeken. Het is goed leesbaar en interessant voor iedereen die, persoonlijk of beroepshalve, met eetproblemen te maken heeft. De benadering van de auteur is er een die loodrecht staat op bijvoorbeeld de dieetboeken van Sonja Bakker. Niet dieet houden, maar juist het stoppen daarmee is volgens haar de enige manier om het monster van het eetprobleem definitief rustig te krijgen. Het boek is soms een tikje langdradig; iets beknopter had de boodschap niet minder duidelijk gemaakt. De moeite waard voor iedereen die wel eens lijnt, ook als er geen sprake is van een echt probleem.

Ieneke Fonck

Reviews Monster & Mo

  • Praktisch toepasbaar (4)
  • Heldere boodschap (4)
  • Overzichtelijk (3)
  • open eerlijk inspirerend
  • ervaringsdeskundige aan het woord
  • humoritisch
  • geen!
  • geen een
  • Onoverzichtelijk
  • Niet volledig
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Schrijf een review
  • Leerzaam boek over eetstoornissen en hoe mee om te gaan
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Zeer interessant boek als je een kind hebt met een eetprobleem

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Must read

    Een boek dat ik vele jaren eerder had moeten lezen...

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Verademing
    • Overzichtelijk
    • Heldere boodschap
    • Volledig
    • Praktisch toepasbaar
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik liep per toeval tegen dit boek aan in de bieb, heb het in een dag uitgelezen. Eindelijk iemand die begrijpt hoe het écht is als eten een strijd is. Een hele nieuwe (en logische) benadering. Ik wilde dit boek absoluut zelf hebben en heb het alsnog gekocht. Het ligt nu altijd binnen handbereik. Het zijn korte hoofdstukjes die ook los van elkaar gelezen kunnen worden.
    Dit is geen dieetboek en het bevat ook geen recepten, eetlijstjes, regels of wat dan ook. Het gaat juist uit van vrij eten, een verademing!

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Mijn leven gered!!!
    • Heldere boodschap
    • Praktisch toepasbaar
    • eerlijk
    • herkenbaar
    • life saver
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Zo eerlijk, zo open, de schaamte voorbij, herkenning. Na een paar hoofdstukken gelezen te hebben wist ik dat er mensen waren die mij wel zouden snappen. Drie jaar in therapie voor anorexia en boulimia, ziekenhuis in en uit, van de ene psychiater naar de andere, dietisten, artsen, ziekenhuizen, therapeuten, medicijnen, toen werd het inpatient of Mo. Door het boek te lezen kon ik eindelijk eerlijk zijn, werd mijn schaamte ook weggenomen en wist ik met heel mijn hart dat er een weg uit deze hel was. Heb de eerste stappen gezet en het boek ligt altijd binnen handbereik. Absolute aanrader!!

    Vond je dit een nuttige review?
    9 0 Ongepaste review?
  • een aanradertje!
    • Overzichtelijk
    • Heldere boodschap
    • Volledig

    als eetverslaafde het grote boek der herkenning! soms met een lach en soms met een traan... goed omschreven, al moet je de verslaving natuurlijk wel zelf aanpakken. het is geen pasklaar antwoord..

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • monster & mo
    • Onoverzichtelijk
    • Niet volledig

    Onrealistisch,teveel vanuit eigen ervaring gesproken,van de hak op de tak,taalgebruik onder niveau..persoonlijk ben ik van mening dat dit boek voor problemen kan zorgen voor over eters!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 11 Ongepaste review?
  • MOmentjes van geluk...
    • gewoon super!

    Ooit een boek gehad dat je het liefste altijd bij je draagt? Geen dag zonder er 's ochtends mee op te staan, ermee aan de keukentafel te zitten, de godganse dag mee rond te sjouwen op je werk/studie/activiteiten buitenshuis om er vervolgens aan het einde van de dag mee thuis te komen, ermee op de bank te ploffen en 's avonds mee naar bed te nemen? En er gedurende de hele dag van te genieten, erom te huilen, de herkenning en erkenning te ervaren en begrijpen dat een eetverslaving niet het einde hoeft te zijn, maar het begin van thuiskomen bij jezelf en daardoor krachtiger en meer helder in het leven kunnen staan? Kunnen snappen dat je dingen niet altijd zelf in de hand hebt en méér op het uit handen geven van het proces moet vertrouwen? Als je dit alles na alleen het lezen van het boek (nog) niet heb mogen beleven, dan zit er niets anders op dan een MOmentje in te lassen... Dit zal het begin zijn van een eetverslavingsvrij leven dat ikzelf - compleet het spoor bijster te zijn en klinieken/ziekenhuizen binnenstebuiten te hebben gekeerd - samen met Mo langzaam aan het verkennen ben en al heb mogen omarmen. Het is een kwestie van liefdevol gokken... Monster is tembaar en het temmen begint hier! Lezen dit boek: een (hoe clichématig het ook mag klinken) echte aanrader!

    Mijn foto(s)
    MEDE DELEN
    Vond je dit een nuttige review?
    6 0 Ongepaste review?
  • Een echte aanrader en eye-opener. Keken we er allemaal zo naar....
    • Overzichtelijk
    • Heldere boodschap
    • Praktisch toepasbaar
    • humoritisch
    • liefdevol
    • geen een
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Lieve lezer,
    ik heb het boek vorig jaar oktober voor het eerst gelezen en de wereld ging voor mij open. Mijn eerste gedachte was...waarom heb ik hier niet eerder van gehoord. Na jarenlang vechten met eten/dieeten/niet eten/over-eten, werd mij in eens duidelijk dat het ook anders kan. Ik ben na het lezen het principe 'vrij eten' toe gaan passen en ik kan nu vol overtuiging, liefde en vooral opluchting eindelijk zeggen dat ik nooit meer op dieet ga en dat ik zelfs niet aankom. Dus als je op zoek bent naar een leven zonder dieeten, meer vrijheid en meer rust in je hoofd dan moet je dit boek lezen!

    Het is het mooiste kado wat je jezelf kunt geven :-)

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • Dus er is nog hoop!
    • open eerlijk inspirerend
    • ervaringsdeskundige aan het woord
    • geen!

    Monster & Mo is het verhaal van Monique Rosier als ervaringsdeskundige op het gebied van eetverslaving. Nu al ruim twintig jaar bevrijd van het monster dat haar jarenlang slaaf maakte van boulimia en anorexia nervosa, beschrijft ze op een uiterst open en eerlijke manier haar ervaringen met deze gruwelijke (psychische) ziektes. Van vreetbuien tot kotsen; alles heeft zijn plekje in het boek. De schaamte lijkt ze hiermee volledig aan de kant te hebben geschoven en de kracht van het boek zit hem in de overtuiging dat iedereen van zijn eetverslaving - in welke vorm zich deze dan ook uit - kan afkomen. Haar advies dat velen zal helpen: ga niet in strijd met het innerlijke monster, maar probeer er vrienden mee te worden en hem naar de achtergrond te verdringen in plaats van te bevechten. Een boek dat kan helpen als stapje naar een eetverslavingsvrije toekomst en is een ware steun voor iedereen die te kampen heeft met (iemand in zijn of haar omgeving met) een eetverslaving. Heel verhelderend, inspirerend en vlot beschreven. De inzichten, soms zo simpel, die ze de lezers voorschotelt en de ondersteunende ietwat spirituele woorden daarbij maken van het boek een welkome lotgenoot. Ervaringen delen, het idee hebben te worden begrepen: uiterst noodzakelijk als je van je probleem af wilt komen... Dus er is nog hoop!

    Vond je dit een nuttige review?
    7 8 Ongepaste review?

Productspecificaties

Auteur
Monique Rosier
Taal
Nederlands
Vertaald uit het
Nederlands
Afmetingen
21x224x172 mm
Gewicht
594,00 gram
Verschijningsdatum
september 2009
Druk
2
ISBN10
9060386361
ISBN13
9789060386361

Je vindt dit boek in

Categorieën
Onderwerp
Folklore & Mythologie
Recensie
Met recensie
Verschijningsjaar
2009
Uitvoering
Boek
Bindwijze: Paperback
19, 90
1 - 2 dagen Tooltip
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (12)
Snelste levering
Op voorraad. Nu besteld, woensdag in huis
Snelste levering
Tweedehands
vanaf € 10,00
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden

Over dit artikel zijn nog geen vragen gesteld.