Mood Food Break Down Diet Barriers, Become Empowered to Set Your Own Guidelines & Find the Freedom to Thrive

Productbeschrijving

In her new book, Tina Gravalos will help you emerge from the darkness and break free from the vicious cycle of dieting once and for all. She teaches you how to chart your own course by listening to your body's needs and using your intuition rather than following a set list of food rules. Mood Food encourages you to incorporate the foods you love into your lifestyle on a regular basis. This book is a practical guide to adopting intuitive eating, with chapters on good mood foods and mood disruptors, pantry staples, easy-to-follow recipes for savoury dishes, blender meals, desserts, and more!
Nog geen reviews

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Engels
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
september 2020
Aantal pagina's
160 pagina's
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Tina Gravalos
Uitgever
Simon & Schuster

EAN

EAN
9781628604092

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Subtitel
Break Down Diet Barriers, Become Empowered to Set Your Own Guidelines & Find the Freedom to Thrive

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Bindwijze: Paperback
19 99
Nog niet verschenen - reserveer een exemplaar Tooltip
Beschikbaar op 22-09-2020
Verkoop door bol.com
Reserveer nu
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice