Boek omdraaien
Uitgever: Lev.
  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789400511187
  • maart 2019
  • Hardcover
  • 208 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Een goede morgen is het begin van een goede dag



In 2017 maakte Angélique Heijligers haar allergrootste droom waar: ze ging wonen en werken in LA. Maar alles achterlaten en verhuizen naar de andere kant van de wereld betekende ook afscheid nemen van alles wat vertrouwd en dierbaar was, wat leidde tot momenten van eenzaamheid en soms ook heimwee. Dat alles bij elkaar bleek de trigger voor een sombere periode waarin ze opzag tegen het begin van een nieuwe dag.
Om zichzelf daaruit te halen ontwikkelde ze een ochtendritueel, dat werkte als een medicijn. Het hielp Angélique om weer de lichte kant van het leven te zien en volop te genieten van het leven van haar droom.



Met het zevendaagse ochtendritueel van Morning Medicine is contact maken met jezelf het eerste wat je 's ochtends doet. Vervolgens verbind je jezelf met de unieke waarden van de ochtend: met nieuwe ogen naar de wereld kijken, een heldere geest, hoop, een nieuw begin. Want zolang je zelf heel goed weet wie je bent en waar je met je leven naartoe wilt, blijf je verankerd met jouw eigen realiteit. Voordat je wordt meegetrokken in de waan van de dag, besteed je eerst tijd en aandacht aan jezelf, je lichaam en mindset en maak je contact met de natuur.
5.0
van de 5
4 reviews
0
0
0
0
4
9
  • Goede kwaliteit
    2
  • duurzaam
    2
  • Praktisch
    2
  • Inspirerend
    2
  • Toegankelijk
    1
0
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • Elke dag een nieuw begin
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam

    Doordat Angélique je op een heel openhartige manier meeneeemt in haar strijd tegen het eigenlijk niet meer aan je dag willen beginnen, zou je zomaar zelf weer zin in je bestaan -ook al is dat maar in een dag, om te beginnen deze dag- krijgen.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Geef elke dag een goede start
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Ben je somber of heb je weinig energie? Dan helpt het om de dag te beginnen met een goed ritueel. Water drinken, je bed opmaken, bewegen, mediteren, stretchen... Angelique vertelt hoe je een uur voor jezelf kunt nemen elke ochtend. Lekker praktisch, persoonlijk, helder en duidelijk. Veel meer (letterlijk!) down to earth dan het Amerikaanse boek "Morning Miracle"

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Een echte 'Must Have'!
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam

    Geweldig interessant, informatief en leerzaam boek, dat gemakkelijk leest en mooi geïllustreerd is. Echt een Must Have!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Echt een aanrader (en ook leuk om cadeau te doen)
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Interessant boek, ik heb het met veel plezier gelezen. Handzaam formaat, roze (yeah!) en met mooie vormgeving en foto's. Het leest makkelijk weg, geeft heldere inzichten, is toegankelijk. De auteur is eerlijk (verfrissend!) en geeft praktische handvatten om je dag beter te beginnen. Het nodigt echt uit om aan de slag te gaan. Dat ga ik zeker doen!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
Verschijningsdatum
maart 2019
Druk
1e druk
Aantal pagina's
208 pagina's
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Angélique Heijligers
Illustrator
Axelle Rose Zwartjes
Co-illustrator
Axelle Rose Zwartjes
Uitgever
Lev.

EAN

EAN
9789400511187

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Uitvoering
Boek
Verschijningsvorm
Hardcover
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
17, 99
Op voorraad
Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip

+ bezorgopties

Verkoop door bol.com
Ontdek het nu voor 9,99 p.j.
Altijd gratis verzending

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 14:00, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
Bekijk alle bezorgopties

* Indien beschikbaar op bezorgadres. Log in voor de mogelijkheden

  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (3)
Tweedehands
Als nieuw vanaf € 13,00
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (0)