My Energy Notes

  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789460290275
  • november 2018
  • Hardcover
  • 160 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Veel mensen denken dat vitaliteit te maken heeft met gezonde voeding en voldoende beweging. Maar het is veel meer dan dat. Vitaliteit is levenskracht. Energie die door je lijf stroomt. Je vitaal, krachtig en energiek voelen is een eerste levensbehoefte. Bouwen aan vitaliteit betekent bouwen aan zingeving, sociale contacten versterken, positief denken, regelmatig herstellen, voldoende bewegen en jezelf goed voeden.
Vitaliteit is meer dan alleen gezond zijn. Het is de fysieke, mentale en emotionele kracht hebben om het maximale uit je leven te kunnen halen.
In My Energy Notes krijg je aan de hand van testen inzicht in jouw eigen vitaliteit. Wat gaat goed en wat zijn aandachtspunten? Waar krijg je energie van en wat kost je energie? Wie zijn belangrijk voor jou? Met de vele lijsten en opdrachten ga je zelf actief aan de slag en kun je persoonlijke doelstellingen stellen. Samen met de vele tips over onder andere ademhalen, flow en concentratie heb je een fijne en praktische tool in handen om je te laten inspireren en nog meer uit jezelf uit te halen!

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
Verschijningsdatum
november 2018
Druk
1e druk
Afmetingen
17 x 12,4 x 1,7 cm
Aantal pagina's
160 pagina's
Illustraties
Met illustraties

EAN

EAN
9789460290275

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Uitvoering
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Verschijningsvorm
Hardcover
Onderwerp
Gezondheid & Opvoeding
Nog geen reviews
Bindwijze: Hardcover
19, 95
Op voorraad
Voor 23:00 uur besteld, maandag in huis Tooltip

+ bezorgopties

Verkoop door bol.com
Ontdek het nu voor 9,99 p.j.
Altijd gratis verzending

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Kies zelf de bezorgdag
Bekijk alle bezorgopties

* Indien beschikbaar op bezorgadres. Log in voor de mogelijkheden

  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (1)

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (0)