Gratis verzending vanaf 20 euro, gratis retourneren, bezorging waar en wanneer je wilt met   artikelen*

Niets moet, alles mag

Praktische handleiding voor gezond denken en zelfvertrouwen

Niets moet, alles mag
Afbeelding 1 van 2
Uitgever: Vbk Media
  • Nederlandstalig
  • 120 pagina's
  • 11
  • 9789023904830
  • januari 1999
Alle productspecificaties

Samenvatting

'Denk eens wat positiever!': een kreet die het tegenwoordig goed'doet. Je kunt het als werknemer van je werkgever te horen krijgen, Omgekeerd zal het eerder worden gedacht dan uitgesproken. Een man kan het zeggen tegen zij . n vrouw. Het kan gezegd worden tegen een depressief iemand. De bedoeling van de ander zal vaak goed zijn, maar wat koop je ervoor? Positief denken? Makkelijker gezegd dan gedaan!

Rationeel Emotieve Therapie (RET) is eren manier om je denkstijl ook wérkelijk te wijzigen. Deze methode leert je om vooral nuchter en realistisch te denken en je zodoende minder gespannen en depressief te voelen. Het zijn niet de gebeurtenissen zélf die je een naar gevoel bezorgen, maar de manier waarop je tegen de gebeurtenissen aankijkt.

In dit boek, dat eigenlijk een werkboek wil zijn, wordt de; RET op christelijke leest geschoeid. Het is bestemd voor ieder die zich minder onzeker zou willen voelen, meer tegen allerlei narigheid opgewassen zou willen zijn en minder met zichzelf en anderen in de clinch zou willen liggen. Het woordje moeten speelt een sleutelrol. Mensen in het algemeen en christenen in het bijzonder moeten van alles van zichzelf. Dat het in veel gevallen niet gaat om een bijbels moeten, is één van de vele eye-openers van dit boek.

Recensie(s)

De auteur is psycholoog en zijn boek is bedoeld als een praktische handleiding om onze denkstijl te verbeteren. Veel van zijn ideeën zijn ontleend aan de Amerikaanse Rationeel-Emotieve Gedragstherapie, die veel en met succes wordt gebruikt in bepaalde vormen van psychotherapie. Deze methode wordt ook wel de ABC-methode genoemd, waarbij de A staat voor Activating event (de feiten, de gebeurtenis), de B voor Belief (geloof, hoe bekijk je de situatie?) en C staat voor Consequence (wat zijn de gevolgen van je keuze voor je gedrag?). Van de lezer wordt gevraagd zelf mee te doen en zo in te zien dat bijvoorbeeld een perfectionistische manier van denken afgeleerd kan worden en ongezonde manieren van denken ('Ik moet van alles', bijvoorbeeld) losgelaten kunnen worden, waarvoor dan een houding van meer zelfvertrouwen in de plaats kan komen. De auteur behandelt de RET vanuit zijn christen zijn. Deze uitgave is een twaalfde herziene druk. Dat zegt genoeg!

Ds. Jenno Sijtsma

Reviews Niets moet, alles mag

  • Praktisch (2)
  • Toegankelijk
  • zelfinzicht
  • Achterhaald
  • Saai
  • taai
Schrijf een review
  • Alles mag
    • Goede kwaliteit

    Geschreven bij Niets moet, alles mag

    Geeft een heldere kijk op jezelf!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Een goed te lezen boek
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Geschreven bij Niets moet, alles mag

    Een christelijk georiënteerd hulpboek, met goede handvatten die je kunt toepassen in het leven

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Goed boek!
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Geschreven bij Niets moet, alles mag

    Mooi duidelijk boek. Leest makkelijk weg

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Denken in modellen
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • zelfinzicht

    Wanneer je geleerd hebt om te denken in modellen en schema's, en je kunt die toepassen in je leven, dan is dit een erg leerzaam en praktisch boek. Niet hoogdravend, maar realistisch.
    Als Christen vind ik de koppeling tussen psychologie en God verrijkend. Wanneer je geen Christen bent, heb je nog steeds een boekje wat goede tips en een overzichtelijk denkkader geeft om in de praktijk toe te gaan passen.
    Een aanrader voor iedereen die zijn/haar ongewenst gedrag wil veranderen.

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • Praktisch!!
    • Praktisch
    • taai

    Een heel praktijkgericht boekje waar je echt iets mee kan!!
    Een soort ´zelf hulp´ training.
    Heb er zeker goede tips uit gehaald!!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • moeizaam te lezen
    • Achterhaald
    • Saai

    vond het een zeer taai boek om te lezen, het gods gebeuren heeft me nog nooit geboeid en wordt zeker niet positiever door dit boek. Weggegooid geld vindt ik.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 12 Ongepaste review?
  • niets moet alles mag

    Geweldig mooi boek. Je vindt er rust en ontspanning in. Je leert op een andere manier naar God te kijken. Ik ben er door gegroeid!

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • "Niets moet alles mag", van Kees Roest

    Dit boek is voor een ieder een nuttig boek! Kees Roest leert je werken aan jezelf, op een doeltreffende en positieve manier. Werken aan jezelf, voor iedereen goed... En met dit boek wordt dat leuker!

    Vond je dit een nuttige review?
    10 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Auteur
Kees Roest Kees Roest
Taal
Nederlands
Afmetingen
11x200x125 mm
Gewicht
155,00 gram
Verschijningsdatum
januari 1999
Druk
1
ISBN10
9023904834
ISBN13
9789023904830

Je vindt dit boek in

Categorieën
Onderwerp
Stress
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Uitvoering
Boek
Recensie
Met recensie

Uit ons lees Magazine

Wat te lezen na Een jihad van Liefde?

Heb jij Een jihad van Liefde meteen uitgelezen? En ben je nu op zoek naar een nieuw boek? Bekijk dan deze tips.

Lees volledig artikel
8, 50
+ € 1,99 servicekosten
Alleen tweedehands
Als nieuw
1 - 8 dagen Tooltip
9.0
Verkoop door Suzanne vd K.
  • 14 dagen bedenktijd
  • Tweedehands artikelen retourneren is vaak niet gratis
Andere verkopers (5)
Tweedehands
Goed vanaf € 16,50
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden

Over dit artikel zijn nog geen vragen gesteld.