No pienses, corre más EBOOK Tooltip

Auteur: Chema Martinez
Taal: Spaans
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Auteur: Chema Martinez
Uitgever: Onbekend
  • Spaanstalig
  • E-book
  • 9788427041936
  • april 2015
  • Adobe ePub
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Samenvatting

¿Has empezado a correr y quieres más? ¿Eres corredor, pero quieres mejorar tu marca?


Chema Martínez consiguio levantarnos del sofá para empezar a correr a través su libro, No pienses, corre. Ahora, el atleta español nos guía para dar un paso más y superarnos como runners.


En No pienses, corre más encontrarás los secretos para mejorar tu rendimiento con sencillas recetas: la técnica de carrera, el trabajo mental, el tapering o el entrenamiento invisible son algunas de las claves para perfeccionar y rendir más.


'Amigos, vecinos, familia… Cada vez somos más lo que corremos; este libro es para todos los que empezasteis a correr y me preguntáis como progresar. Sé que tenéis poco tiempo para entrenar, así que aquí os explico diferentes técnicas que he utilizado durante toda mi vida para mejorar mis marcas y que todos vosotros podéis aplicar'. Chema Martínez

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Inhoud

Taal
Spaanstalig
Bindwijze
E-book
Verschijningsdatum
2015-04-07
Ebook formaat
Adobe ePub

Betrokkenen

Auteur
Chema Martinez
Uitgever
Onbekend

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EAN

EAN
9788427041936

Overige kenmerken

Oorspronkelijke releasedatum
2015-04-07
Thema Subject Code
SHB

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Spaans
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Athletiek & Gymnastiek
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