Nooit meer diëten 4 Hoe een gezonde levensstijl je positiever in het leven doet staan

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789089317940
  • 20 december 2017
  • 208 pagina's
Alle productspecificaties

Sandra Bekkari

Voedingsdeskundige Sandra Bekkari reikt in haar boeken Nooit Meer Diëten I, Nooit Meer Diëten II en Nooit Meer Diëten III de tools aan om jezelf een gezond voedingspatroon aan te meten. De door haar ontwikkelde Sana-methode is een succesformule gebleken. Door de zeven eenvoudige stappen te volgen, slaag je erin om je levensstijl om te buigen. Haar succesvolle praktijkervaring zette Sandra aan om boeken te maken: het was haar missie om ook het grote publiek toegang te geven tot een gezond voedingspatroon zonder effectief te diëten. Op bol.com vind je alle boeken en recepten, verschillende recepten zoals shakshuka, salade mozzarella avocado, lasagne met zalm spinazie en ricotta, bliss balls en ga zo maar door! Zie hieronder de koopboeken, waaronder het nieuwste boek van Sandra Bekkari."

Samenvatting

Vlaanderen viel als een blok voor de sympathieke voedingsdeskundige Sandra Bekkari. En als nieuw VTM-gezicht in een dagelijks kookprogramma zal haar populariteit alleen maar stijgen. Met haar Sana-methode en de 'Nooit
meer diëten'-boekenreeks inspireert ze iedere dag opnieuw meer mensen om de overstap te maken naar een gezondere levensstijl.

In 'Nooit meer diëten 4' legt Sandra Bekkari uit hoe een gezonde levensstijl je een positiever en gelukkiger persoon maakt. Wat je eet, heeft invloed op je mentaal welzijn. Maar omgekeerd zorgt positiviteit er ook voor dat je de
omschakeling naar een gezond eet- en beweegpatroon gemakkelijker maakt. Dit boek vertelt hoe je die goede voornemens waarmaakt én volhoudt met behulp van tips uit de praktijk. Je zal je beter voelen dan ooit tevoren!

'Nooit meer diëten 4' bevat opnieuw 60 heerlijke en eenvoudige recepten voor de hele familie en een antwoord op de vaak gestelde vragen.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum
20 december 2017
Aantal pagina's
208
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Sandra Bekkari
Hoofduitgeverij
Borgerhoff & Lamberigts

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
201 mm
Product hoogte
24 mm
Product lengte
253 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
201 mm
Verpakking hoogte
24 mm
Verpakking lengte
253 mm
Verpakkingsgewicht
872 g

EAN

EAN
9789089317940

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar

Reviews

Gemiddelde van 80 reviews
58
20
1
1
0
  • Snelle, voedzame maaltijd die iedereen kan bereiden!

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • duurzaam
    • leerrijk

    Negatieve punten

    • prijzig

    Zeer goed en doenbaar kookboek. De recepten zijn makkelijk te bereiden en klaar binnen het uur. Ook fijn dat je alle ingrediënten in de supermarkt kan vinden. Het is dus niet zoeken naar producten waarvan je nog nooit gehoord hebt.
    Ik vind het een ideaal boek voor eenieder die snel een voedzame en heerlijke maaltijd op tafel wilt zetten.

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • Beter dan de vorige 3

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere uitleg
    • Rijk geillustreerd
    • Verrassend
    • Rijk geillustreerd
    • Verrassend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Nog betere recepten dan in de vorige 3 boeken

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Heerlijke (gezonde) recepten

    Positieve punten

    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere uitleg
    • Rijk geillustreerd
    • Verrassend
    • Verrassend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Tot nu toe mijn lievelingsboek van Bekkari.
    Heerlijke en gezonde recepten, voor iedereen wat wils.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Topboek

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere uitleg
    • Rijk geillustreerd
    • Verrassend
    • Rijk geillustreerd
    • Verrassend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Zoals de vorige boeken:gemakkelijke,haalbare,gezonde gerechten

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • aanrader

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • mooie foto's. heerlijke makkelijke receptjes

    top boek. een echte aanrader

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Niet twijfelen maar doen. Lekker en gezond eten!

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • duurzaam

    Negatieve punten

    • prijzig

    Een heel duidelijk kookboek. Veel lekkere recepten met goede uitleg. Het lijkt speciaal eten maar alles is in de supermarkt te koop. Lekker en gezond. Mooie foto's van alle gerechten.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Gezond koken met veel groenten

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit

    Overzichtelijk
    Aangenaam om in te lezen
    Uitstekend kookboek voor iemand die veel groenten wil eten

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • super

    Positieve punten

    • duurzaam

    Negatieve punten

    • prijzig

    de beste van al haar boeken

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Super koop

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Super boek! Klaar en duidelijk!

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Perfecte literatuur

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Zeer leerrijk boek vol lekkere recepten en tips en weetjes !!

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Hardcover

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 24 euro en 99 cent.
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door bol
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen