Nooit meer een zelfhulpboek Raw food for the mind

Dominique heeft ongelooflijk veel lef om en schrijft rauw en onvoorstelbaar mooi over haar leven, het gevecht met en tegen epilepsie en hoe je omgaat met tegenslag. Ze schrijft openhartig, grappig en vooral heel erg mooi. Ik denk dat dit boek heel veel mensen gaat raken. Mooiste boek dat ik in tijden heb gelezen.

Je wilt in één adem doorlezen. De snoeiharde en eerlijke zelfreflecties, combineerd met reacties van anderen (vrienden en familie) en interviews die Dominique had met deskundigen uit de hele wereld maken dit tot een zeer lekker vlot leesbaar interessant boek. Het is niet belerend. Dominique zegt niet wat je moet of niet moet doen, is slechts eerlijk over wat haar overkomt. Je knalt door boeiende verhalen heen zoals Dominique door het leven knalt en naderhand heb je bijna ongemerkt een wereld aan wijsheid in je zak erbij gekregen.

Nooit meer een zelfhulpboek, raw food for the mind door Dominique Haijtema

Dominique leeft tegen 100 per uur, ze doet yoga en slikt voedingssupplementen, ze interviewt goeroes voor Happinez en ze las al honderden zelfhulpboeken.

Een goede voorbereiding is alles. Tot ze een hersenbloeding krijgt en een paar jaar later de diagnose epilepsie. Dan blijk dat al die ‘voorbereiding’ voor niets is geweest. Ze voelt zich diep ellendig en krijgt het op haar heupen van goed advies, wijze raad en zelfhulpboeken die dé oplossing beloven.

Dit boekje is het verslag van haar zoektocht. Een heel eerlijk verslag (doet me soms denken aan Eva Daeleman), vol vallen (vaak letterlijk) en weer opstaan. Doorheen het boekje komen citaten, interviews en stukken tekst van wijze, inspirerende mensen als kleine ‘Food for thought’ tussendoortjes voorbij. (Jammer genoeg niet vertaald en Duits is toch echt mijn ding niet.)

Dingen die ik leerde zijn: angst bestaat altijd uit het gevoel van geen controle hebben en er is niets mis met ons mensen, we moeten niet altijd alles willen repareren en alle lijden bannen. Triestig zijn is niet hetzelfde als depressief zijn.

Hoewel Haijtema pretendeert geen zelfhulpboek te hebben geschreven helpt dit boek meer dan de meeste zelfhulpboeken bij elkaar. Ik heb super veel onderlijnd. Dingen die de wijze mensen zeiden maar ook dingen die ik herkende in Dominique. Haar grootste geschenk aan ons is zeggen dat ze niets overwonnen heeft. Dat ze ons enkel ‘nadenkers’ schenkt.

Door haar wijsheid, humor en eerlijkheid is dit een boek geworden dat zo veel meer is dan een verhaal van een zoektocht naar houvast. Dit boek zelf is een houvast.

Geschreven bij Nooit meer een zelfhulpboek

Ik was ernstig ontroerd na het lezen van dit boek. Ze maakt in haar boek korte metten met de tendens in onze samenleving dat voor alle kwalen en ongemakken, pech en ellende wel een passende oplossing is, of dat we al onze problemen kunnen oplossen als we maar voldoende mediteren, aan yoga doen of de juiste mindset hebben. Dat dat fabeltjes zijn, weten we natuurlijk al lang, en tegelijkertijd blijven we toch hopen op het ei van Columbus of een verlossend woord waarmee al onze ellende is opgelost, Ik vond het een confronterend boek om te lezen: alle valkuilen waar je als mens in kunt trappen omschrijft ze genadeloos, om vervolgens te concluderen dat het geen zak uitmaakt of je je best doet om af te vallen, een beter mens te worden omdat dat niet werkt. En dat het enige dat werkt, zowel simpel als moeilijk is: jezelf te accepteren zoals je bent, zonder maskers of gedoe. Alsof ik in de spiegel keek.

Geweldig persoonlijk, rauw, en liefdevol troostend boek met veel kennis die opgedaan kan worden van grote “leiders, denkers, goeroes” die je elke dag kunt toepassen naar eigen inzicht.

Ik kon het niet meer wegleggen! Dominique is zonder power ook een powerhouse ! Geen lachwekkend verhaal, maar ik heb hardop gelachen! Lezen!!!

Een bijzonder mooi en indrukwekkend boek.

Dankjewel Dominique! Voor het opschrijven van de rauwe waarheid van het leven en hoe wij als mens telkens weer proberen ‘onder te duiken’ om weg te blijven van de pijn en het verdriet waar we óók allemaal mee te maken krijgen! Dankjewel voor het prachtig onder woorden brengen van jouw verhaal in de taal die niet eens jouw moederstaal is!
Mij heb je kippenvel bezorgd en na mij zullen vele mensen volgen , denk ik! Dit boek is een grote aanrader dus..!

Zo prachtig, eerlijk, kwetsbaar geschreven dat iedereen zich wel ergens herkent.
Geillustreerd met zeer goede interviews. Een must-read voor iedereen.

Direct en recht voor zijn raap beschrijft Dominique haar levenspad tot waar ze nu is. Eerlijk, oprecht en zonder poespas weet ze een aantal elementen te raken die niet alleen van nu, maar van alle tijden zijn. De eenvoud van het leven en de complexiteit van ons bestaan.