Nooit meer stress hoe PPD-resonantie je leven eenvoudig kan verandere.

Nooit meer stress
Afbeelding 1 van 3
Auteur: Onno Nieveen
  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789076277738
  • Druk: 1
  • februari 2016
  • 120 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Een intrigerend boek over stress in de moderne tijd. Veel mensen ervaren dagelijks dat er (te) veel van ze wordt gevraagd. Artsen, werkgevers en leerkrachten worden steeds vaker geconfronteerd met stressgerelateerde ziekten, problemen en extreem gedrag. Alle delen van ons leven worden gedomineerd worden door de wijze waarop onze hersenen omgaan met stress, wat de auteur inzichtelijk beschrijft. Daarnaast introduceert hij de ontbrekende schakel om stress te verminderen: PPD-resonantie. Een nieuwe en bijzondere ont-stress-methode, die is ontstaan in de door oorlog geteisterde vluchtelingenkampen van Centraal-Afrika en waarbij gebruik gemaakt wordt van moderne communicatiemiddelen als smartphone en laptop. Een methode die maar 5 minuten per dag kost! Dit boek geeft de lezer een 'doe-het-zelf'-handleiding om de dagelijkse (werk)-stress in die paar minuten per dag te verminderen.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
Druk
1
Verschijningsdatum
februari 2016
Afmetingen
Afmeting: 22,1 x 15,1 x 1,2 cm
Aantal pagina's
120 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur(s)
Onno Nieveen
Uitgever
Symbolon, Uitgeverij

EAN

EAN
9789076277738

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
216 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
151 mm
Verpakking hoogte
12 mm
Verpakking lengte
221 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
4,7
van de 5
3 reviews
0
0
0
1
2
  • Een aanrader voor iedereen!
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Volledig
    • prettige schrijfstijl
    • zeer actueel
    • empirisch onderbouwd
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik heb al heel wat boeken gelezen over chronische traumatisering en stress, maar dit boek spant in alle opzichten de kroon! Het boek betreft een holistische kijk op de mentale en fysieke gezondheid van de mens in relatie tot zijn omgeving, op een heel eenvoudige, heldere manier verwoord en onderbouwd met feiten. Ben erg onder de indruk en ben -behorend tot de doelgroep- inmiddels ook met de PPD's gestart Vind het vooralsnog een wonderlijke en rustgevende ervaring ... geeft na jaren eindelijk hoop op verdere heling. Naar mijn idee is het een zeer actueel boek aangaande de hectische maatschappij waarin wij leven en ontwikkelingen die ons van hieruit te wachten staan. Een boek voor iedereen dus.

  • reflectie
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Rijk geillustreerd
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een goed en duidelijk geschreven boek waarbij introspectie van belang is. Alleen op deze manier kun je ont dekken waarom je je soms laar meeslepen met allerlei gedragingen v an andere mensen en/of zaken van buitenaf die op je weg komen.

  • echt iets nieuws
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    handig en overzichtelijk boek wat ook iets aanreikt wat ik nog niet wist, super handige mp3 geluiden

Bindwijze: Hardcover
15 95
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Bekijk alle bezorgopties