Oefeningen met de bal

101 Manieren Om Snel En Effectief Af Te Slanken

Oefeningen met de bal
  • Nederlandstalig
  • 175 pagina's
  • 9789057647963
  • februari 2007
Alle productspecificaties

Samenvatting

Oefeningen met de bal beschrijft stap voor stap 101 effectieve bewegingen en laat zien hoe je de fitnessbal kunt gebruiken om je stofwisseling een oppepper te geven, spiermassa op te bouwen en snel af te slanken. De simpele en effectieve oefeningen zijn zowel geschikt voor beginners als voor gevorderden en geven je workouts een nieuwe impuls. Of je nu naar de sportschool gaat of liever thuis traint, in dit boek vind je zeker de geschikte workout. Bereik eindelijk die resultaten waar je altijd al van droomde!

Recensie(s)

De fitnessbal is zeer veelzijdig en makkelijk te gebruiken. Ideaal voor rekoefeningen, gewichttraining en vetverbrandingsprogramma's, maar de fitnessbal is ook heel geschikt voor het beoefenen van pilates en yoga. Oefeningen met de bal beschrijft stap voor stap 101 effectieve bewegingen en laat zien hoe de fitnessbal gebruikt kan worden om de stofwisseling een oppepper te geven, spiermassa op te bouwen en snel af te slanken. De simpele en effectieve oefeningen zijn zowel geschikt voor beginners als voor gevorderden en geven workouts een nieuwe impuls.

Productspecificaties

Auteur
Lizbeth Garcia
Overige betrokkenen
Jos Rijnders
Soort
Met illustraties
Taal
Nederlands
Vertaald uit het
Engels
Afmetingen
10x240x190 mm
Gewicht
530,00 gram
Verschijningsdatum
februari 2007
Druk
1
ISBN10
9057647966
ISBN13
9789057647963

Je vindt dit boek in

Categorieën
Uitvoering
Boek
Kenmerken
Met illustraties
Verschijningsvorm
Paperback

Reviews Oefeningen met de bal

Voor dit artikel zijn nog geen reviews.

Schrijf een review
Bindwijze: Paperback
23,95
+ € 1,99 servicekosten
Alleen tweedehands
Goed
Librero 2007, paperback, ingenaaid, 175 blz.
2 - 3 dagen
Levertijd Tooltip
9.1
Verkoop door J.M. v/d Meer
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • 14 dagen bedenktijd
  • Tweedehands artikelen retourneren is vaak niet gratis

Anderen bekeken ook:

De complete gym ball workout
C. Gallagher-Mundy
19,95
Gymbaltraining
O. H. Miller
19,95
Pilates Op De Bal
Gemma Wright
9,30
De Pilates-methode
B. Siler
69,95
Bekijk de hele lijst

Vragen en antwoorden

Vragen en antwoorden worden geladen.

Recent bezochte artikelen

Naar boven