On the go

Een kookboek met gezonde en lekkere recepten voor gerechtjes die je makkelijk mee kunt nemen.

Geschreven bij On the go

Mooi boek met leuke en makkelijke recepten!

Ik dacht een leuk boek te krijgen dat gemakkelijke en snelle recepten ging geven om 's middags mee te nemen naar het werk. Leuk zijn ze wel, maar de recepten hebben allemaal zoveel ingrediënten zodat het ook lang duurt om deze klaar te maken.

Verrassende recepten die maken dat ik er gelijk mee aan de slag ging en het resultaat was nóg verrassender!

Leuke en lekkere ideetjes voor 's middags

Makkelijke recepten en veel keus. Heel fijn dat erbij staat of je het van te voren kan maken of op de dag zelf moet en hoe lang je het kan bewaren.
Ik heb de andere boeken van Rens ook. Je moet misschien even aan de smaak wennen het is erg lekker maar smaakt wel gezond. (Niet heel zoet bijvoorbeeld) Ik maak met plezier mijn lunches, de ontbijt recepten kan je ook gemakkelijk als lunch recepten gebruiken. Mijn collega's zijn regelmatig jaloers op mijn lekkere lunches

Lekkere recepten

Leuk boekje
Met mooie recepten

Klein formaat, mooie foto's en makkelijk omschreven

Geschreven bij On the go

Is wel oke, heb wel betere gelezen.

Er staan echt heerlijke recepten in dit boek. Eenvoudig en snel te bereiden.

Handige tips voor snelle, lekkere gerechtjes.

goed kookboek

Ik ben zeer tevreden over dit artikel. Wat ik vooral goed vind: Goede kwaliteit, Voordelige koop

Ik ben zeer tevreden over dit artikel. Wat ik vooral goed vind: Goede kwaliteit, Voordelige koop

Leuk boek, leuke lay out en recepten.

Echt super leuke recepten en gemakkelijk te maken

Helaas ik vind dit kookboekje waardeloos. De verhoudingen in de recepten kloppen niet en het resultaat is niet lekker. Wel kun je inspiratie opdoen en er je eigen draai aan geven. Ook is het boekje vol spel- en schrijffouten in e-book formaat waardoor het erg vervelend is om te lezen.

Leuke nieuwe en gezonde recepten,
Spijtig dat sommige recipiënten niet beschikbaar zijn in de gewone supermarkt of bioshop.

Heel fijn en goed dat overal staat aangegeven hoelang het houdbaar is en of het veganistisch is of niet. Al meerdere maaltijden uit het boekje gemaakt, en tot nu toe altijd tevreden!

Mooi boekje. Lekkere en creatieve recepten en een mooi vormgegeven. Het zijn geen moeilijke recepten om te maken!

Super lekkere recepten, snel klaar en dan ook nog eens super gezond, wat wil een mens nog meer

Hele lekkere en originele recepten. Een klein boekje dat je gemakkelijk gebruikt in de keuken. Ook heel leuk als cadeautje!

Net als de andere boeken van Rens Kroes bevat dit boekje weer veel gezonde recepten. Met veel plezier kook ik er uit en inderdaad -zoals het boekje belooft- zijn veel van de recepten makkelijk mee te nemen of enkele dagen vooraf te maken. Het is wel zo -ook net als de andere recepten van haar- dat er best kostbare ingredienten gebruikt worden die niet overal makkelijk te verkrijgen zijn.

een musthave wanneer je weinig tijd hebt, maar toch gevarieerd en gezond wil eten

Dit boekje hoort in elke keuken thuis!

Ideaal als je aan maaltijdplanning gaat doen

Heel leuk boek met toffe recepten alleen de ingredienten zijn moeilijk te vinden

Leuke receptjes, makkelijk.

Lekkere recepten zonder gerafineerd suikers. Alleen niet om mee af te vallen.

Handige en originele recepten. Maar ik had het boekje wel wat groter verwacht. Aan de andere kant, het boek is nu wel heel makkelijk "on the go" mee te nemen.

Leuke makkelijke ideeen,zonder teveel onvindbare producten

Het is een leuk kookboek, met makkelijke recepten. Ook zeer geschikt voor mensen die last hebben van een gluten/lactose of ei intolerantie.

Het is een klein boekje met slappe kaft maar hij doet niet onder voor de andere 2 boeken van Rens Kroes. Wederom veel lekkere gezonde recepten voor ieder moment van de dag! En ook de hartige/zoete trek wordt niet vergeten :) Plus natuurlijk tips en trics voor het preppen van je voeding.

Praktisch boek met gerechten die je blijft maken. Handig dat wordt aangegeven wanneer je het beste het gerecht kan maken en hoe deze mee te nemen.

Leuk boekje in meeneemformaat. Lekkere receptjes. Vind het enkel lastig dat sommige ingrediënten moeilijk te vinden zijn, of heel erg duur zijn.

Leuk boek met lekkere en gezonde maaltijden en snacks die je makkelijk kunt meenemen. Ik heb het boek nu een tijdje, maar ik blijf er in bladeren en nieuwe recepten proberen.

Een super compact boek met fijne recepten!

Geschreven bij On the go

Als je overweegt dit boek te kopen, neem dan niet de e-book versie. Even snel iets opzoeken gaat niet en er zitten vele kleine foutjes in, letters die ontbreken zelfs fout in een recept.
Recepten op zich zijn prima en goed te gebruiken.
Van mij hoeven de vele foto's van Rens zelf ook niet echt, die heb ik na 2 boeken wel gezien....

Geschreven bij On the go

De inhoud is goed. Maar een kookboek zou ik niet meer als ebook kopen. Je kunt er moeilijker in bladeren om iets terug te vinden.

Leuke en Lekkere gerechten. Bereidingstijd is soms wel ietsjes langer dan aangegeven, maar dat kan natuurlijk ook aan mij liggen,
:)

De combinatie van gezond en energie in de maaltijden zorgt voor een energie boost!

Geschreven bij On the go

Het is een leuk boek met goede recepten, maar ik had er eerlijk gezegd iets meer van verwacht. En dan vooral meer recepten!

Heel verrassend, super duidelijk uitgelegd, overzichtelijk....

Heerlijke gezonde recepten verpakt in een handig klein boekje!

Zeer eenvoudige en gezonde gerechtjes om mee te nemen. OOk het boekje zelf is in portefuille formaat om overal gemakkelijk mee naar toe te nemen. Een echte aanrader!

Blij met de harde kaft en de duidelijke inhoud is goed te lezen.

Ik ben helemaal gelukkig met het boekje! Het is een fijn formaat ligt lekker in je hand en neem het vaak mee als ik ingrediënten ga kopen, Rens beschrijft er ook handige keukentools in om aan te schaffen en geeft bruikbare tips! Past helemaal in onze happy healthy lifestyle heb ook de eerste 2 powerfoodboekjes besteld! Heerlijke recepten en vooral leuk om te maken en voor te bereiden! Met nog meer informatie en handige schema's! Aanrader!

makkelijk, leuk geschreven, zeer handzaam door formaat en
daarbij zijn de recepten natuurlijk heerlijk en gezond.

super leuk boek met leuke recepten die haalbaar zijn om klaar te maken tijdens de week. Ook super handig dat erbij staat of het op de moment zelf of de dag ervoor klaar te maken is.

Heel overzichtelijk dat er bij elk recept staat of het vegan, glutenvrij of vegetarisch is. Ideaal! Ik kan er zeer goed mee uit de voeten :)

leuke recepten en gezond natuurlijk

Lekker makkelijk mee te nemen en te gekke recepten

Top, zou alleen op laatste bestelling 2,50 korting krijgen maar heb die niet gehad

Perfect voor op vakantie. De recepten in dit kookboekje zijn zowel gezond als lekker.

De vormgeving is mooi maar ik had het boekje groter verwacht.

Veel dure en ingewikkelde ingrediënten die ze soms niet eens in de supermarkt verkopen... Als je een gemiddeld persoon bent (dus niet veganistische, glutenvrij) zou ik het niet aanraden.

Super tof kookboek, enkel spijtig dat de ingrediënten vaak niet al te goedkoop zijn.
Het is echter wel een aanrader!!

verrassend ;)

Een handig klein boekje en toch boordevol gezond lekkers!
Ik vind het zooo gezellig erin te bladeren...

prima boekje om kennis te maken met de keuken van rens kroes

Rens krijgt het voor elkaar om alles lekker en niet te moeilijk te maken.
Bloemkoolcouscous en pink kickstart zijn favoriet!!

heerlijke gezonde en makkelijke eerlijke recepten.

Dit boek vind ik ronduit Onpraktisch. Er zit veel voorbereiding in en er worden giga veel ingrediënten gebruikt.

Leuke gemakkelijke en gezonde recepten

Compact boekje met leuke recepten. Eenvoudig te maken.

Dit boekje voldeed volledig aan mijn verwachtingen. Weer lekkere en gezonde recepten van Rens, met aanduidingen van hoe lang je alles kan bewaren en hoe je je bereidingen het best meeneemt. Mijn favorieten zijn het zoete aardappelbrood en de ontbijt pannenkoekjes met mango en banaan!

Super leuk kookboekje vol inspirerende recepten. Ik moest op advies van een voedingsdeskundige anders gaan eten (geen suiker, gluten, melk producten) en wist de eerste dagen niet wat ik moest koken totdat iemand mij over Rens Kroes vertelde. Ik heb al verschillende dingen uit On the Go gemaakt en alles smaak heerlijk. Ingredienten zijn ook makkelijk te koop bij AH of Jumbo of ik bestel ze online.

Ik heb me laten bedotten, in veel recepten zitten eieren.
Dus zeker niet zonder zuivel zoals hierboven vermeld wordt.

Ik was op zoek naar recepten die ik makkelijk kon maken en ook makkelijk mee kon nemen naar het werk. Dit vond ik hier absoluut in terug. Heb veel collega's enthousiast gekregen door het te laten proeven en zo zijn we allemaal gezonder gaan lunchen.

Dit boek is heel handig in gebruik, het is niet te groot en compact. De recepten die erin staan zijn heel nuttig en voedszaam. Dit is een meerwaarde in de keuken, zeker bij mensen die op hun voeding letten.

erg handige recepten, en ook niet te ingewikkeld. en natuurlijk healthy!!

lekkere, gezonde en makkelijke maaltijden en tussendoortjes

Goed formaat. Mooie recepten. Bovendien is het on-the-go helemaal van deze tijd;immers tegenwoordig worden er veel gezonde lunches meegenomen, thuis bereid, naar werk.

Leuk en makkelijk boekje voor snelle ontbijt of lunch recepten:

Geschreven bij On the go

Handig boek, vooral als je controle wilt houden over je eetpatroon (en niet in de verleiding wil komen om ongezonde producten te kopen), maar ook als je het doordeweeks bijvoorbeeld te druk hebt om maaltijden/snacks te bereiden. Recepten zijn gezond en makkelijk klaar te maken, bij ieder recept staat ook wanneer je het het beste klaar kunt maken, hoelang het houdbaar is en hoe je het moet bewaren. Enig minpunt is dat er geen recepten zijn voor diner, al zou je veel lunchrecepten ook in de avond kunnen eten.

Super leuk kookboek met lekkere gerechten en snel te bereiden.

Leuk klein boekje om cadeau te geven.

Handig compact kookboekje met o.a. recepten voor lekkere broden en snackrepen.

Super easy, lekker en altijd bij de hand! Aanrader voor iedereen die een gezonde twist in zijn of haar leven nodig heeft.

Lekkerere en makkelijke recepten

Leuk en praktisch boekje

Ik ben verliefd op dit boek. kan er geen slecht woord over zeggen. Het zijn verrassende recepten.

Erg leuk boek vol leuke ideeën. Sommige recepten wel wat ingewikkelder door niet altijd even voorkomende ingrediënten. Zelf inmiddels wel leuke dingetjes eruit klaar gemaakt. Ik raad hem zeker aan

Met dit boekje kan je in een handomdraai lekkere en gezonde gerechten maken. De recepten zijn vrij makkelijk en je hoeft geen dure apparaten aan te schaffen. Je gaat op een andere en gezonde manier leven. Het boekje is eveneens compact en makkelijk opbergbaar.

Wat een fijn boekje. Handzaam, mooi en met lekkere recepten. Blij mee

Een erg leuk boek vol inspiratie!

Geschreven bij On the go

Top boek! Het maakt waar wat het belooft. Ik heb er al diverse recepten uit gemaakt.

Geschreven bij On the go

Leuk boek!

Fantastisch boek met makkelijke heerlijke recepten. Absoluut een aanrader! Heel blij mee.

Duidelijk boekje als t gaat om de bereidingstijd en bewaartips etc. Al aantal lekkere dingen gemaakt.
Zeker aanrader. Leuke foto's, veel tips en trucs en je kunt hier zeker inspiratie van op doen. Erg divers dus voor ieder wat wils. Zitten voor mij misschien 2/3 recepten bij wat me niks lijkt maar misschien als ik ze maak dat ik verrast zal zijn.

Ik ben fan van de boeken, mooi vormgegeven, mooie foto,s en staat geweldig in de keuken.
Meteen 2 recepten gemaakt, bleuberry muffin en de coffee muffin..... Niet lekker.....
Maar ga het volgende proberen.

Als je de andere twee boeken van Rens ook hebt, valt je meteen op dat het boek 'on the go' een stuk kleiner is qua formaat. Er staan veel nieuwe en lekkere recepten in en er staan genoeg recepten in waarvoor je niet veel producten nodig hebt. Tevens een i

handig boekje, goed formaat en erg leuke en lekkere recepten!

Klein formaat maar leuke recepten!

Handig, snel, lekker en gezond!

leuk boek met goede,gezonde recepten. duidelijk geschreven.

Te ingewikkeld. Veel speciale ingrediënten. Niet mijn ding!

Plezierig boek; lekkere gezonde recepten die makkelijk te bereiden zijn. Veel tips en ideeën. Mooie afbeeldingen, het water loopt je in de mond. On the go!! Hoe eenvoudig kan het zijn.

Ben je bekend met Rens Kroes en zijn de vorige boeken je ook bevallen? Dan is dit boek zeker een aanrader! Recepten die we van Rens Kroes verwachten: van zoet tot hartig. Vooral de taarten en de cakes zijn gemakkelijk (indien je de producten in huis hebt) en heerlijk. Het kookboek heeft een fijn formaat. Gemakkelijk mee te nemen, als je bij iemand anders gaat koken of om onderweg alvast kookinspiratie op te doen. Bij mij ligt het boek in ieder geval binnen handbereik om elke keer weer nieuwe recepten uit te proberen!

Voor moederdag gaf ik dit cadeau aan mijn mama, die zot is van gezonde receptjes. Ik had er meteen twee bewaarpotten bij gegeven voor "on the go". Ik heb al verschillende receptjes mogen proeven en dit boek doet wat het belooft: snelle, gezonde recepten waarvan alle collega's op het werk het water van in hun mond krijgen. Super!

lekkere gezonde recepten!

leuk boek met veel lekkere recepten !

Ik vind de recepten minder gezond en ook minder lekker dan verwacht. Recepten bij kids ook niet populair.
Sommige ingredienten zijn niet in gewone supermarkt te koop dus extra tijd voor boodschappen.

Heel leuk handzaam boekje met leuke vernieuwende recepten. Super handig dat er vermeld staat wanneer het beste moment is om het te maken ivm bereidingstijd en heel fijn dat er bij staat hoe lang het houdbaar is.

zeer gezonde dingen om uit te proberen ! de moeite waard om te bestellen .

Handig in gebruik en lekkere recepten

Super goed kookboek! Duidelijke uitleg en bereidingstijd klopt zoals aangegeven.

Erg leuk handig boekje met makkelijke recepten voor thuis of onderweg!

Ik heb ondertussen alle boeken van Rens Kroes omdat ik haar gewoon geweldig vind!
Ik had helaas wel wat meer verwacht van dit boek..
Ik had graag wat meer info gekregen over de bewaartijden e.d. en hoe je best aan prepping kan doen.

Voor de rest wel leuke recepten!

Leuke boekje met inspirerende recepten voor onderweg. Wel recepten met de nodige voorbereidingstijd. Boekje is klein, wat best handig is. Duidelijke opmaak en structuur van het soort recepten.

Super leuk kookboek, leuke vormgeving. Enige minpuntje is dat het niet altijd zo evident is om alle ingrediënten te vinden.

Wel positief : origineel, inspirerend, leuke en erg lekkere recepten en je wordt vrolijk van het boek (van alle boeken van Rens Kroes). Snelle levering door bol.com!

Het is een boekje met veelzijdige recepten, die vooral gezond en lekker zijn .
Een must have voor werkende dames die van een gezonde lunch houden.

Wauw wat een super leuk kookboek!
Zo handig om heerlijke maaltijden te maken om mee te nemen naar mijn werk of waar dan ook.
De recepten zijn duidelijk, makkelijk te maken en natuurlijk gezond.
Echt een aanrader voor de vrouwen die weinig tijd hebben maar wel gezond en lekker willen eten en drinken.

Klein schattig boekje met zeer lekkere recepten! Zeker het proberen waard!

Handzaam boekje met leuke recepten. Veel variaties op de reeds bekende recepten (zoals bananenbrood maar dan nu met cacao) en ook nieuwe recepten. Op zich dus de moeite waard om aan te schaffen. Wel kan je vraagtekens zetten bij hoe gezond de recepten daadwerkelijk zijn. Er worden dan wel geen kunstmatige ingrediënten gebruikt; die worden vervangen door de natuurlijke varianten. Maar of je nu dadels of kokosbloesemsuiker gebruikt als zoetstof, het blijven suikers. Zo zijn de Chia koekjes bijvoorbeeld echte calorieën bommen met flinke hoeveelheden notenpasta en kokosbloesemsuiker en slechts 1 eetlepel chia zaad.
Kortom, leuke recepten in een handig boekje, maar als je doel is om kilo's kwijt te raken is het wellicht wat minder geschikt.

Het boek On the go van Rens Kroes geeft je makkelijke en snelle recepten voor onderweg. Maar je kunt het natuurlijk ook gewoon lekker thuis maken. Veel variatie, niet te veel "moeilijke" ingrediënten en in sommige recepten worden dezelfde producten gebruikt. Zo kun je dingen dus vaker gebruiken en koop je het niet om het vervolgens na maanden in de kast weer weg te gooien.

Een van mijn favoriete foodies, Rens. Ze heeft weer een boek met fantastische recepten en tips gemaakt! Must read

Het boek bevat heerlijke recepten, met dit boek is lekker eten en afvallen gewoon mogelijk. Aanrader voor iedereen.

Super goed boek, heel erg veel leuke, gezonde en makkelijke recepten!

Heerlijke gerechten van Rens Kroes, die makkelijk te bereiden zijn. Ook staat er een overzicht in van wat je in je keuken zou moeten hebben om gezond te kunnen eten. De gerechten hebben labels voor een snel overzicht over de voorbereidingstijd en de tijd die het kost het gerecht te maken. Zoals bij de andere gangbare en goed toegankelijke heerlijke recepten.

Het derde boek in de reeks, paperback, handig om mee te nemen, on the go dus....
Leuke receptjes, mooie foto's zoals in elk van haar boeken.
Heel inspirerend ..... Kan niet wachten om alles te maken.

Leuk boek met veel recepten die makkelijk te maken zijn! En waarvan de boodschappen gewoon bij de supermarkt te doen zijn, vind ik heel fijn :)

Rens heeft het weer gedaan! Het is een klein maar fijn boekje, met recepten die je echt goed mee kunt nemen naar je werk of wat dan ook; mits je de juiste materialen hiervoor hebt, zoals lekdichte weckpotten en Tipperware bakjes. De recepten zijn als al haar recepten (ok de meeste) makkelijk te bereiden, ook als je niet vaak in de keuken staat, zoals ik. Niet alle recepten zijn even verassend, zeker niet als je de keuken van Rens al kent. Maar sowieso biedt het dan goede inspiratie.

Een extra pluspunt aan dit boek is dat er bij staat welke je een paar dagen van te voren kan preppen, welke een avond en welke je eigenlijk écht vers zou moeten eten.

Een enorm handig boek..mooie compact formaat en heerlijke recepten. .een aanrader.

Ik ben heel erg blij met dit boekje. Ik heb haar eerste boeken ook. Ook nu weer leuke en nieuwe recepten, gemakkelijk te maken en vooral gezond.

heerlijk boek!!

Leuk, mooi boekje (met een hip en cool oranje randje!). Typisch in de stijl van Rens Kroes.
Enige nadeel vind ik dat niet alles altijd even lekker is (soms beetje té bio en healthy voor ons).
Meer iets voor de gevorderde healthy fans dus ;-)
Maar ik blijf het boek toch aanraden, sommige dingen zijn wél écht lekker en de recepten zijn sowieso inspirerend!
Leuk formaat ook, gezellig om in de hand te nemen en te bladeren dus!

Ik ben er zo blij mee! Heb haar eerste twee boeken, de stijl van koken spreekt me enorm aan : gezonde uitgangspunten en liefde voor koken en het lichaam als basis, maar dan heel speels en nergens rigide.
Dit derde boek kopen stelde ik uit, omdat ik niet bepaald tot de doelgroep behoor van dit boekje ( voor mensen die geslaagd zijn en altijd op pad, en ik ben langdurig ziek en aan huis gebonden;-)).
Ik heb het besteld om in te zien, en ik word er helemaal blij van, er staat heel veel in waar ik wat mee kan, wat ik meteen wil maken ; een uitbreiding weer van de vorige twee boeken. Echt een feel good boekje ook, zo fijn om in te lezen en bladeren, ik vind de vormgeving ook weer een stap vooruit gegaan, heel mooi gedaan, de passie spat eraf.

Ook al puilt m'n kast uit met 'healthy' kookboeken, toch kon ik het niet laten deze ook te kopen. Beetje bang dat het weer allemaal van hetzelfde was, maar dat viel reuze mee! Leuke nieuwe ideeën! Leuk boekje wat betreft layout, formaat en indeling. Wel bedoeld voor de twintiger, want haar schrijfstijl spreekt mij als veertiger wat minder aan, maar dat mag de pret van lekker en 'healthy' eten niet drukken.

Na haar eerdere twee boeken is dit de eerste waarbij ik direct zin kreeg om aan de slag te gaan. Stijl is hetzelfde als de eerdere boeken maar formaat is kleiner en met zachte (paperback) kaft. Heb er al twee ontbijtrecepten uit gemaakt (ontbijtpannenkoekjes van alleen fruit met havermout en boekweit choco pap) die erg goed in de smaak vielen, ook bij mijn dochter van 17. Ook de zuurkooltaart (met o.a. zoete aardappel, rozijntjes en kruiden) is nog aan de beurt deze week. Kortom, inspirerende en verrassende recepten die makkelijk en ook wel vaak snel te maken zijn. Als je al bezig bent met gezond eten en leven dan zijn de ingrediënten echt niet zo apart. Bij mij staat bijna alles in de voorraadkast. Leuk boekje dus, zeker de moeite waard!

Het is een aardig boekje met leuke receptjes. Misschien ben ik iets te veel bekend met dit soort gezonde kookboeken, want voor mij is het weinig vernieuwend. Jammer, ik had meer verwacht van dit boek. Het zijn receptjes waarvan je zelf ook wel kan bedenken dat je ze mee kan nemen. De recepten op zich zijn goed. Ik had alleen gehoopt op wat nieuwe receptjes die je makkelijk mee kan nemen. Dit kende ik eigenlijk allemaal al wel een beetje.

Met het boek van Rens Kroes gaat er een wereld open op gebied van powerfood. De recepten zijn duidelijk verwoord en goed uitvoerbaar. Wat ik als een groot pluspunt van dit boek beschouw is de toelichting van de toepassing van het gemaakte eten. Er wordt verteld hoelang gemaakt eten houdbaar is en wanneer je het het beste kan bereiden. Dit maakt dit boek in tegenstelling tot vele andere kookboeken een kookboek dat ik veel zal gaan gebruiken. Rens Kroes, bedankt!

Fijn boekje in een mooi formaat. Ideaal om inspiratie uit te halen. Ook fijn, ze geeft per recept aan hoe lang iets houdbaar is.

staan leuk recepten in :)

Superleuke & lekkere gezonde recepten weer! Heel veel nieuwe ideeën. Ik had het boek alleen ietsje groter verwacht. Maar dat komt wellicht omdat ik haar andere 2 boeken ook heb :-)
Kan niet wachten om weer lekker aan de slag te gaan in de keuken! Thanks Rens Kroes!!