Ontdek de kracht van ademen
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
Uitgever: Kosmos Uitgevers
- Nederlands
- Hardcover
- 9789021571263
- 01 mei 2019
- 192 pagina's
Mr. Breath Rob Koning
Samenvatting
In ‘Ontdek de kracht van ademen' leert Mr. Breath ons dat de adem onze belangrijkste energiebron is. Niets is zo veelzijdig en effectief als bewust ademhalen. Je leert o.a. over de relatie tussen ademhaling en burn-out en hoe je door bewuste ademhaling kunt zorgen voor meer vitaliteit, meer ontspanning en een leeg hoofd.
Met de praktische tools van Mr. Breath neem je zelf het heft in handen, met direct resultaat: van diepe ontspanning voor het slapen tot een energieboost voor betere prestaties. ‘Mr. Breath is de Erik Scherder van de ademhaling.' – Koen de Jong, auteur van meerdere sportboeken
'Ademen bracht me uit m’n hoofd, bij me thuis in m’n hart en ik heb mezelf (weer) ontmoet.' - Reactie van een deelnemer uit de praktijk van Mr. Breath
Rob Koning (47) runt de adempraktijk "Mr. Breath' in Amsterdam en is autoriteit op het gebied van ademhaling. Hij coacht mensen met stress-gerelateerde klachten en geeft trainingen in het bedrijfsleven. Hij spreekt een breed publiek aan.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Hardcover
- Oorspronkelijke releasedatum
- 01 mei 2019
- Aantal pagina's
- 192
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Mr. Breath Rob Koning
- Hoofduitgeverij
- Kosmos Uitgevers
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 153 mm
- Product hoogte
- 23 mm
- Product lengte
- 218 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 153 mm
- Verpakking hoogte
- 23 mm
- Verpakking lengte
- 218 mm
- Verpakkingsgewicht
- 509 g
- eWaste
- Nee
EAN
- EAN
- 9789021571263
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
-
- Gezondheid & Lichaam
- Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness
- Religie, Spiritualiteit & Filosofie
- Geneeskunde & Verpleging
- Psychologie
- Geneeskunde algemeen
- Klinische & Interne geneeskunde
- Mindfulness
- Geluk & Zelfvertrouwen
- Identiteit & Persoonlijkheid
- Spiritualiteit
- Persoonlijke & Volksgezondheid
- Longgeneeskunde
- Stress & Burn-out
- Genezing
- Boeken
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
VernieuwendToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
- Verrassend
- verhelderend
- Inspirerend
- Verrassend
- verhelderend
Het boek leest erg goed weg, de ruimte voor aantekeningen is heel praktisch. Al lezend kom je erachter dat je echt heel erg veel beter kunt voelen door 'simpelweg' anders te ademen. Ik heb nog niet eerder een boek gelezen waardoor ik zo snel een aantal veranderingen in mijn leven inbreng. Ook slaap ik veel beter. Een aanrader, heel verhelderend!
Vond je dit een nuttige review?220 -
Kracht van ademenToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
- Verrassend
- Inspirerend
- Verrassend
Kracht van Ademen
De Kracht van Ademen geeft een duidelijke uitleg over het belang van goed en bewust ademen. Dit boek legt helder en overzichtelijk de stappen uit hoe je deze kracht zelf gemakkelijk kunt activeren en toepassen. We ademen allemaal, maar door ons jachtige vaak stressvolle leven, hebben we het automatisme van goed ademhalen ongemerkt erg verwaarloosd, met alle gevolgen van dien….
Ik ben onder de indruk van deze eenvoudige ademtechniek die dagelijks maar weinig tijd vraagt, maar waarvan de voordelen groot zijn! Ik trakteer mijzelf met het leren van bewust ademhalen op een grote energieboost en merk dat ik me tegelijkertijd erg ontspannen voel. Mijn hoofd voelt leeg na een dag vol zorgen en inspanningen en merk dat mijn slaap duidelijk is verbeterd. Ook merk ik dat ik door regelmatig en vooral bewust de ademtechnieken toe te passen, ik mijn lichaamsbewustzijn leer te vergroten. Dat vind ik een groot cadeau aan mezelf! Dank voor dit waardevolle boek! Het verdient een ereplaats in mijn boekenkast.Vond je dit een nuttige review?265 -
Toegankelijk, informatief en praktisch
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Inspirerend
Het is Mr.Breath gelukt om een boek te schrijven over ademhalen dat toegankelijk is voor iedereen die er meer van wil weten. De kennis die hij deelt is begrijpelijk en goed gedoseerd. Bovendien verleidt hij de lezer meteen te gaan ervaren wat het met je kan doen door diverse oefeningen te geven - bewust ademhalen is nu!
Vond je dit een nuttige review?110 -
AdembenemendToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
- Verrassend
- Inspirerend
- Verrassend
Rob laat zien wat de kracht is van ademhalen. Het is echt niet normaal wat je met ademen kunt doen. Thanks Rob!
Vond je dit een nuttige review?121 -
Behapbaar en fijnToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
- Mooi vormgegeven
- Inspirerend
- Mooi vormgegeven
Superfijn en duidelijk boek met essentiële informatie over ademen!
De combi van info, tips, voorbeelden en oefeningen is top. Rob heeft een behapbaar boek gecreëerd uit een veelomvattend thema. Eigenlijk is dit alles wat je nodig hebt om je adem meer voor je laten werken!Vond je dit een nuttige review?90 -
behapbaar en fijn!Toon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
- Mooi vormgegeven
- Inspirerend
- Mooi vormgegeven
Geschreven bij Ontdek de kracht van ademen
Superfijn en duidelijk boek met essentiële informatie over ademen! De combi van info, tips, voorbeelden en oefeningen is top. Rob heeft een behapbaar boek gecreëerd uit een veelomvattend thema. Eigenlijk is dit alles wat je nodig hebt om je adem meer voor je laten werken!
Vond je dit een nuttige review?90 -
Fantastisch boek!Toon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
- Verrassend
- Inspirerend
- Verrassend
Een aanrader voor iedereen die met een burn out zit of het gevoel heeft "vast" te zitten in zijn lichaam! Het boek is heel duidelijk en helder geschreven. Je leert wat de adem met je lichaam doet en hoe je daar zelf invloed op kan uitoefenen. Mits wat oefening kan je zelf blokkades losmaken en je beetje bij beetje vrijer en energieker voelen. Ik was gestart met ademlessen (niet bij Mr. Breath ter verduidelijking), maar de coach gaf maar bij mondjesmaat tips en het kostte mij handenvol geld. Dit boek geeft enorm veel tips, die ik nu dagelijks toepas. Je moet de oefeningen blijven doen, net zoals je moet eten, om blijvend resultaat te halen maar het helpt ECHT! Dank Mr. Breath! Met je leerrijk en eveneens prachtig boek help je ontzettend veel mensen die teveel in hun hoofd zitten en alle contact met hun lichaam kwijt zijn.
Vond je dit een nuttige review?80 -
Verhelderend!Toon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
- Inspirerend
- Inspirerend
Een vlot en duidelijk geschreven boek over verschillende manieren van ademhalen en wat dat met je kan doen, heel verhelderend. Een aanrader.
Vond je dit een nuttige review?70 -
Voor meer kracht in je leven
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
Het boek is prettig en overzichtelijk geschreven. Geen grote lappen tekst met korte en bondige stukken. Daarnaast ook goede voorbeelden op de praktijk en duidelijke oefeningen. Daarnaast is het boek ook mooi vorm gegeven.
Vond je dit een nuttige review?40 -
De Verademing
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
Dit boek laat zien wat er mogelijk is door goed te ademen ,duidelijke oefeningen voor een geweldig resultaat
Vond je dit een nuttige review?40
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 41 euro en 51 cent. Dit is een tweedehands product..
- Bestellen en betalen via bol
- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door BAY EXPRESS
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.