Ontdekkingsreis hoogsensitiviteit informatie en uitleg over & praktische handvatten voor een fascinerend fenomeen

Auteur: Anke Weber Smit
Taal: Nederlands
Boek omdraaien
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789089549945
  • Druk: 1
  • oktober 2017
  • 392 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Ontdekkingsreis hoogsensitiviteit 1e druk is een boek van Anke Weber Smit uitgegeven bij Elikser B.V. Uitgeverij. ISBN 9789089549945

In dit boek biedt schrijfster Anke Weber Smit op een toegankelijke en praktische manier informatie over wat (hoog)sensitiviteit is en hoe je je potentieel ermee kunt verhogen. Zij geeft de lezer handvatten en oefeningen voor een evenwichtig leven onder eigen regie.
In hoofdstuk 1 wordt het thema ingeleid en in historisch perspectief geplaatst. Anke Weber Smit beschrijft twee types hoogsensitieve personen (HSP) die behoorlijk van elkaar verschillen en onthult de belangrijkste voorwaarde voor een gelukkig leven als HSP.
Vervolgens wordt in opeenvolgende hoofdstukken ingegaan op thema's als gezondheid, welzijn en hoe je anders om kunt gaan met je eigen gedachten en gevoelens. Relevante interacties tussen lichaam en geest en wat er gebeurt als je overprikkeld raakt worden toegelicht. Je ontdekt hoe je je innerlijke saboteur kunt transformeren en kracht herwinnen, en hoe je je plek in relaties en in de maatschappij kunt innemen. Denk aan belangrijke onderwerpen als energie-uitputters vermijden, goede contacten stimuleren en assertiever zijn.
Hoofdstuk 5 gaat over het (hoog)sensitieve kind. Hierin staat beschreven hoe een HS-kind leert, hoe het de dagelijkse drukte van school en vrije tijd kan ervaren en hoe het geholpen kan worden daar mee om te gaan.
Hoofdstuk 6 behandelt het vinden van geschikt werk en in hoofdstuk 7 geeft Anke Weber Smit tenslotte een samenvatting van het voorgaande en beschrijft ze haar persoonlijke expeditie.
Doordat dit boek ook de biologische kant van hoogsensitiviteit belicht, geeft het een duidelijk en veelomvattend beeld van wat deze eigenschap betekent. En door de ervaringsverhalen die in ieder hoofdstuk opgenomen zijn, biedt het boek veel herkenbaarheid.
Een helder, waardevol en vooral heel praktisch boek.

4.3
van de 5
Aantal reviews: 3
0
0
1
0
2
  • Uitgebreid en praktisch
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Volledig
    • makkelijk leesbaar
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Het boek beschrijft verschillende onderdelen van hoogsensitiviteit en geeft duidelijke voorbeelden en tips. Zeer volledig. Niet alleen geschikt voor mensen die zelf hooggevoelig zijn en handvatten nodig hebben, maar ook voor mensen die er meer van willen weten. Ook het gedeelte over kinderen sprak me erg aan. Een echte aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Thuiskomen
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Volledig
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Werkelijk een absolute topper.
    Zeer duidelijk geschreven met korte verhalen van mede hooggevoeligen waarbij het opvallend is dat dit zowel jongere mensen als wat oudere mensen raakt en hen het onschatbare gevoel van "thuiskomen" geeft.
    Ik heb soms het gevoel gehad dat het over mijzelf ging en las met verbazing en ontroering, kippenvel en diepe verwondering dat er vele anderen zijn als ik.
    Zeer veel dank aan de schrijfster, zij heeft me in mijn 61 ste levensjaar een stuk zekerheid en rust gegeven waar ik vele jaren onbewust naar op zoek was.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • te persoonlijk en te belerend
    • Heldere boodschap
    • Te theoretisch
    • Achterhaald
    • Moeilijk leesbaar

    het boek is erg vanuit de beleving van de schrijfster geschreven, wel voldoende informatie vanuit externe bronnen.
    Gortdroog en veel lijstjes en opdrachten.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
oktober 2017
Afmetingen
21 x 14,5 x 2,4 cm
Aantal pagina's
392 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Anke Weber Smit
Uitgever
Elikser B.V. Uitgeverij

EAN

EAN
9789089549945

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
NUR code
808
Subtitel
informatie en uitleg over & praktische handvatten voor een fascinerend fenomeen

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Studieboeken
Bindwijze: Paperback
24 95

Geef op waar je studeert en ontvang 5% studentenkorting bij aankoop van twee deelnemende Nederlandse titels. Bekijk de actievoorwaarden.

Bekijk alle artikelen in deze actie

Lees hier hoe de actie werkt

Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
In winkelwagen
Andere verkopers (2)

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Kies zelf de bezorgdag
Bekijk alle bezorgopties
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen

Vaak samen gekocht