Ontketen je brein

Hoe hyperconnectiviteit en multitasking je hersenen gijzelen en hoe je eraan kunt ontsnappen

Boek omdraaien
Uitgever: Lannoo
  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789401417457
  • oktober 2014
  • Paperback
  • 424 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Een absolute mustread voor iedereen die meer uit zijn brein wil halen!
Altijd online en bereikbaar zijn, multitasken, negatieve stress, slaapgebrek, open kantoren waar iedereen elkaar kan horen... Ons denkende brein staat meer dan ooit onder druk, met nefaste gevolgen voor onze productiviteit, creativiteit en gezondheid. Doordat ze hun brein onvoldoende kennen, doen slimme mensen domme dingen, zo stelt neuropsychiater Theo Compernolle. In dit baanbrekende boek ontsluit hij in zijn bekende glasheldere stijl de recentste kennis over ons denkende brein en toont hij aan welke breinboeien onze hersenen vandaag in een verstikkende klemgreep houden. Maar hij laat ook zien hoe we ze kunnen ontketenen, en reikt concrete tools en tips aan om het beste uit ons brein te halen. Zijn vurige pleidooi voor meer 'slow thinking' in een digitale wereld zal niemand onberoerd laten.

Recensie(s)

In onze informatiemaatschappij is voortdurend online, flexibel en op de hoogte zijn de norm. De auteur, neuropsychiater, hoogleraar en expert op het gebied van stressmanagement, legt uit hoe de eisen van de moderne informatiemaatschappij de intellectuele vermogens van mensen beperken. Hij noemt dit 'breinboeien'. Daarbij gaat het bijvoorbeeld om online gedrag, gebrek aan rust, multitasken, voortdurende milde stess etc. Na een uitleg van de werking van het brein maakt de auteur duidelijk hoe het brein kan worden geblokkeerd door een overvloed aan prikkels. Daarbij komt aan de orde hoe dit mensen minder efficiënt en effectief maakt en hun gedrag, gezondheid en productiviteit negatief beïnvloedt. Het boek sluit af met praktische tips, trucs en experimenten om het brein te bevrijden en effectiever te worden. Een hoogst actueel boek voor kenniswerkers die het volledige potentieel van hun hersenen willen benutten en voor alle mensen die hun brein beter willen begrijpen en hun intellectuele productiviteit, creativiteit en probleemoplossend vermogen willen vergroten.

Drs. N.P. Aders

Lees de eerste pagina's

4.3
van de 5
9 reviews
0
1
0
3
5
16
  • Goede kwaliteit
    4
  • Inspirerend
    3
  • Toegankelijk
    3
  • Praktisch
    2
  • Verrassend
    2
  • Compleet
    2
4
  • sommige puntjes komen iets te vaak terug.
    1
  • Saai
    1
  • bladvulling
    1
  • prijzig
    1
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • Niet te geloven hoeveel inzicht mij dit boek heeft gegeven.
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • sommige puntjes komen iets te vaak terug.

    Theo Compernolle; Bedankt! Een geweldig boek! Hier en daar kom je wat te vaak terug op dezelfde punten maar van de andere kant zijn dat dan ook de dingen waar het echt om gaat. Misschien viel het kwartje bij mij sneller en moet je dit soort dingen voor anderen ook zo vaak herhalen om het kwartje te laten vallen.
    Ik ben me tijdens het lezen bewust geworden van de negatieve impact van de smartphone en e-mail. De handige ICT middelen die mij het leven makkelijker zouden moeten maken hadden bezit genomen van mijn leven en ik ervaar nu hoe fijn het is als je daar weer los van kunt komen. (al is dat geen makkelijk proces)
    De ICT begint bij mij langzaam weer een fijn hulpmiddel te worden. Ik voel me rustiger. Kan me beter concentreren en mijn werk gaat me stukken beter af. Momenteel deel ik je gedachtengoed met mijn collega's waarvan velen ook "verslaafd" zijn aan hun smartphone en mail en steeds meer van hen erkent dat er iets mis is in hun omgang met deze ICT. Een echte aanrader voor mensen die veel met ICT van doen hebben en het idee hebben dat de dagen te kort zijn en hun bordje te vol.

    Vond je dit een nuttige review?
    12 1 Ongepaste review?
  • Goed concept maar veel bladvulling
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Saai
    • bladvulling

    De auteur beschrijft de werking van ons brein in een helder concept: het reflexbrein, het reflecterend brein en het archiverend brein. De samenvatting is dat het reflecterend brein, belangrijk voor elke breinwerker, niet kan multitasken en dat wij ons met onze moderne IT speeltjes continu laten afleiden en daardoor niet de maximale capaciteit uit ons reflecterend brein halen. Dit verhaal zou in maximaal 20 pagina's goed kunnen worden samengevat, maar de auteur gebruikt meer dan 400 pagina's, met herhaling na herhaling. Zelfs quotes worden herhaald. Zonde van het papier, zonde van je tijd.

    Vond je dit een nuttige review?
    15 8 Ongepaste review?
  • Goed leesbaar, inzichtelijk geschreven.
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Toegankelijk geschreven boek. Heldere en sprekende voorbeelden die kunnen leiden tot meer zelfinzicht m.b.t. het 'online zijn', mobiel gebruik en het werken aan meerdere taken. Ik zeg kunnen, omdat dit natuurlijk mede afhankelijk is van het reflectie niveau van de lezer. De driedeling van het boek werkt prettig. Hoe werkt het, wat betekent dit naar wat kun je er aan doen. Top! Zeker een aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 3 Ongepaste review?
  • Een aanrader!
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Toegankelijk

    Interessant boek die met gebruik van makkelijke woorden ingewikkelde processen kan uitleggen. Zeker een aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    4 3 Ongepaste review?
  • Basisweetjes om efficiënt met je brein om te gaan...
    • Goede kwaliteit

    Een mooie handleiding voor efficiënt gebruik van je brein! Ontstellend hoe we ons brein 'misbruiken' in deze on-line maatschappij... Dat we er zelfs trots op zijn 'multitaskers' te zijn...
    Idealiter combineer je dit boek met de zeer beknopte handige 'toolkit' ('Gebruiksaanwijzing') - luchtig en handig, met sprekende grappige tekeningen, gebundeld in het dunne boekje 'Hoe je je brein bevrijdt - in een hyperverbonden multitaskende wereld'

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • ontketen je brein, bij bol.com moet je zijn!
    • Voordelige koop

    prima boek dat je wakker schud als je vastgeroest zit aan social media

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Must read!
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam
    • prijzig

    Echt een must read in deze moderne tijd. Stof tot nadenken en heel interessant.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Timemanagement, rust in je hoofd en lijf
    • Goede kwaliteit

    Interessant om je bewust te zijn van de beschikbare tijd en wat het e.e.a. Met je brein doet.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Mijn brein, mijn vriend!
    • Goede kwaliteit

    Goed boek om van je brein je vriend te maken

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
oktober 2014
Druk
1e druk
Afmetingen
24 x 17 x 3,6 cm
Aantal pagina's
424 pagina's
Illustraties
Met illustraties
ISBN13
9789401417457
Kaarten inbegrepen
Nee

Betrokkenen

Auteur
Theo Compernolle
Uitgever
Lannoo

Vertaling

Vertaald door
Peter van Huizen Peter van Huizen

EAN

EAN
9789401417457

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gemiddelde leestijd
11 h

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nieuw of tweedehands
Tweedehands, Nieuw
Onderwerp
Psychologie, Persoonlijke ontwikkeling, Stress
Verschijningsvorm
Paperback
29, 99
Op voorraad

Voor 22:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip

+ bezorgopties

Verkoop door bol.com
Ontdek het nu voor 6,99 p.j.
Altijd gratis verzending

Bezorgopties

  • Kies zelf de bezorgdag
  • Avondbezorging van di t/m vr in Antwerpen, Oost-Vlaanderen en rond Brussel (nu voor € 2,49)
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
Bekijk alle bezorgopties

* Indien beschikbaar op bezorgadres. Log in voor de mogelijkheden

  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
  • Dag en nacht klantenservice
Andere verkopers (6)
Tweedehands
Als nieuw vanaf € 20,75
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (0)