Ontwijnen

Echt blij alcoholvrij

  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789082500721
  • december 2018
  • 176 pagina's
Alle productspecificaties

Jacqueline van Lieshout

Jacqueline Van Lieshout studeerde economie, veranderde daarna van koers en heeft sinds 2004 een opleidingsinstituut en praktijk voor massagetherapie en detox-coaching. Haar passie voor natuurlijk genezen en met name de rol van voeding hierin heeft geleid tot het schrijven van haar boeken. Op bol.com vind je alle boeken van Jacqueline van Lieshout, waaronder het nieuwste boek van Jacqueline van Lieshout.

Samenvatting

Jacqueline (auteur en detox coach) was een gezellige drinker, een paar
dagen in de week was de witte wijn een vast onderdeel van de avond. In
de zomer van 2016 besloot ze radicaal met alcohol te stoppen en merkte
al snel dat drinken de norm is en ermee stoppen door de omgeving zeker
niet wordt aangemoedigd. Ze beschrijft op een inspirerende manier haar
eigen reis naar écht blij alcoholvrij en ook die van velen van de
deelnemers aan haar online platform (tot op heden ruim 600). De
obstakels, de uitdagingen, de weerstand maar vooral de overwinning en de
oneindige voordelen van een alcoholvrij leven worden in dit rauwe,
eerlijke en vooral enorm inspirerende boek beschreven. Jacqueline
doorbreekt hiermee een belangrijk taboe; wat is nu eigenlijk écht je
relatie met alcohol en waarom doen we allemaal mee?

Recensie(s)

Dit boek is een aansporing om te kiezen voor een alcoholvrij leven. Het is nadrukkelijk niet gericht op verslaafden, maar op mensen die regelmatig drinken. De schrijfster vertelt haar eigen verhaal. Ze vertelt over de periode die vooraf ging aan het stoppen met alcohol, met verhalen inzake haar eigen drankgebruik. Tussendoor is een hoofdstuk opgenomen waarin een aantal deskundigen spreekt over de gevaren van het gebruiken van alcohol. Dan volgt weer haar eigen verhaal over de periode van het "stoppen', met alle kleine en grote problemen die dat met zich meebracht. Het laatste deel van het boek verhaalt over het online coachingtraject dat Jacqueline van Lieshout vervolgens op basis van haar eigen ervaringen heeft opgezet onder de titel 'Ontwijnen' en het intensievere vervolgtraject 'Ontwijnen 2.0'. Het is een kleurig boekwerk met diverse foto's van de schrijfster zelf, hetgeen tezamen met de diversiteit aan voorkomende lettertypes zorgt voor een gemakkelijk inzichtelijk en inspirerend geheel. De schrijfster heeft een opleidingsinstituut en praktijk voor massagetherapie en detox-coaching.

Beitj van Ek

4.1
van de 5
27 reviews
0
3
4
8
12
37
  • Goede kwaliteit
    15
  • Voordelige koop
    8
  • duurzaam
    7
  • Toegankelijk
    4
  • Inspirerend
    2
  • fijn flexibel oogt fris leest makkelijk
    1
7
  • prijzig
    2
  • oppervlakkig
    1
  • veel verschillende lettertypes
    1
  • het boek had iets korter van stof kunnen zijn
    1
  • spelfouten
    1
  • Saai
    1
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • Verhelderd
    • Toegankelijk
    • Inspirerend

    Ik vind het een leuk boek, het leest lekker makkelijk weg. Vooral de leuke eigen ervaringen van de schrijfster van vroeger zijn zeer herkenbaar, zonder drank geen feestje. Het boek maakt je ook bewust van je eigen drank gebruik, ik drink elke dag 1 glas wijn (soms twee) en ook ik vroeg mij af waarom eigenlijk? Ik wil geen geheelonthouder worden maar het kan zeker minder, ik ben inmiddels begonnen met meerdere alcohol vrije dagen, het boek is een goede stimulans!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Een spiegel voor jezelf!
    • fijn flexibel oogt fris leest makkelijk
    • veel verschillende lettertypes

    Als je voor jezelf hebt besloten te kijken naar je eigen alcohol gebruik is het een goede en leuke aanvulling. Het boek is een eerlijke 'spiegel'. Uiteraard geef je het niet cadeau als je niet van te voren weet of iemand daar interesse in heeft.... Met een groepje vriendinnen is het super leuk! Nu ligt het boek ter inzage bij onze kleinschalige sportschool.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Drinken met beleid, lees Ontwijnen....
    • Goede kwaliteit
    • zet aan tot nadenken.
    • Kwetsbaar
    • openstellen voor zelfreflectie is lastig

    Het boek is gemakkelijk leesbaar en bevat goede onderbouwingen. Of iedereen meteen zal stoppen met alcohol drinken is de vraag, maar het zet zeker aan tot beleid bij een glaasje meer.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Aardig boek
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • spelfouten

    Aardig boek over de feiten en de sociale wenselijkheid van alcoholgebruik. Jammer van de spelfouten in het boek. Ook de vele foto's van de schrijfster hadden van mij wat minder gemogen.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Weinig diepgang
    • Toegankelijk
    • oppervlakkig

    Het boek beschrijft voornamelijk hoe het (proces naar) 'ontwijnen' voor de schrijfster is verlopen. Ik miste de uitleg en de adviezen over de redenen achter het te vaak nemen van een wijntje.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Stoppen met alcohol de legale harddrugs
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Goeie inspiratie voor de goede voornemens. Samen met op je gezondheid van René Kahn en nou nog eentje dan de ideale steun in de rug over alcohol en het stoppen ermee. Hulde!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Leuk maar wel wat prijzig
    • interessant
    • prijzig

    Boek is reuze interessant om te lezen, hier en daar heel erg herkenbaar, maar er word wel heel veel herhaald

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Moelijk leesbaar
    • Saai
    • Onduidelijk

    Moeilijk leesbaar. Belangrijke stukken zijn heel klein en licht van kleur gedrukt met lelijk lettertype. Geneigd ze maar over te slaan. Rommelig geschreven. Leuke foto’s van de schrijfster maar meer als opvulling. Jammer, de titel is leuk en aanmoedigend.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Bewust drinken
    • Voordelige koop

    Leuk informatief boek. Het maakt je weer even bewust van je eigen gang van zaken

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • informatie die iedereen tot zich zou moeten nemen die vast van plan is
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam
    • het boek had iets korter van stof kunnen zijn

    heel herkenbaar geschreven en een leuke steun in de rug om te stoppen met alcohol of te minderen!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Goed
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Wat ik vooral goed vind: goede kwaliteit, voordelige koop.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Ontwijnen het woord van 2019.
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Leuk beschreven hoe en wat er met je gebeurt bij het ontwijnen, goede steun in de rug!

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • Weinig op aan te merken
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam

    Positieve punten van dit artikel zijn: goede kwaliteit en duurzaam.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Goede kwaliteit

    Als pluspunt zou ik zeggen: goede kwaliteit.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed
    • Goede kwaliteit

    Een andere manier om naar alcohol te kijken!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Leuk boek
    • Goede kwaliteit

    Heel leuk en leerzaam boek

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Inspirerend en geloofwaardig
    • duurzaam

    Iemand die begrijpelijk en als ervaringsdeskundige over verslaving schrijft, geen wetenschappelijk gewauwel

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Aanrader
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    vlot leesbaar boek, realistisch

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Goed
    • Goede kwaliteit
    • serieus probleem met humor aangepakt

    Leuk geschreven mooie vormgeving

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Goed om te lezen.
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Goed geschreven. Duidelijk en een vleugje humor.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Een echte aanrader!
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam

    Een inspirerend enthousiast boek!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Leuk boek, niet heel veel diepgang
    • prijzig

    Leuk de verhalen vallen wel in herhaling

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Hoezo verslaafd?
    • Voordelige koop

    Duidelijk verhaal en helpt je motivatie

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Handig om je eigen levenstijl onder de loep te nemen
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Goed om je levensstijl te spiegelen

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Inspiratie en motivatie
    • Toegankelijk

    Vlot en duidelijk geschreven

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Inspirerend, een opsteker!
    • Goede kwaliteit

    Een no-nonsens-boek, inspirerend.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Ontwijnen? Doe t

    Dat ze t mogen lenen van mij

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Verschijningsdatum
december 2018
Druk
1e druk
Afmetingen
23,5 x 19,3 x 1,4 cm
Aantal pagina's
176 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Jacqueline van Lieshout
Redacteur
Tamara Keasberry
Uitgever
Detox Coach Publishing

EAN

EAN
9789082500721

Overige kenmerken

Bindwijze
Paperback
Extra groot lettertype
Nee
Subtitel
Echt blij alcoholvrij

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Uitvoering
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Snelle bezorgopties
Vandaag Bezorgd, Vandaag Ophalen, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
Verschijningsvorm
Paperback
Bindwijze: Paperback
21, -
Op voorraad
Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip

+ bezorgopties

Verkoop door bol.com
Ontdek het nu voor 9,99 p.j.
Altijd gratis verzending

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
  • Vandaag nog in huis (bestel voor 14:00, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
Bekijk alle bezorgopties

* Indien beschikbaar op bezorgadres. Log in voor de mogelijkheden

  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (3)

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (0)