Onvolmaakt tevreden omgaan met je innerlijke criticus

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789058755629
  • 20 oktober 2016
  • 144 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Iedereen herkent het: de kritische innerlijke stem die je voortdurend aan het twijfelen brengt. Leer omgaan met deze criticus door jezelf beter te leren kennen. Bij veel mensen is de innerlijke criticus nooit tevreden. 'Mijn opmerking tijdens de vergadering sloeg helemaal nergens op...', 'Weer vergeten om hem te feliciteren, wat ben ik toch een ...' Kun je die stem niet gewoon uitzetten? Het simpele antwoord is 'nee': gevoelens van schaamte en schuld hebben namelijk een belangrijke functie. Ze zorgen ervoor dat we in het dagelijkse leven een beetje 'binnen de lijntjes' blijven. Maar als die stem te sterk wordt, kan hij ook negatieve gevolgen hebben. En tegen jezelf zeggen dat je 'minder streng voor jezelf moet zijn', helpt dan niet. Toch is het mogelijk te veranderen: je kunt leren omgaan met je innerlijke criticus door jezelf beter te leren begrijpen. In dit boek kan de lezer aan de hand van verschillende tests meer inzicht krijgen in zijn neiging om voortdurend schuld en schaamte te voelen en hoe (in)adequaat hij daarmee omgaat. Door als een welwillende buitenstaander naar zichzelf te kijken kan hij leren accepteren dat hij inderdaad niet volmaakt is, maar tevreden kan zijn met 'goed genoeg'. Frans Schalkwijk is psychotherapeut/psychoanalyticus en forensisch deskundige in processen met jeugdige verdachten. Hij publiceerde onder meer over emoties bij jongeren, narcisme, schaamte en schuld.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
20 oktober 2016
Aantal pagina's
144
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Frans Schalkwijk
Hoofduitgeverij
Boom

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
140 mm
Product hoogte
15 mm
Product lengte
209 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
140 mm
Verpakking hoogte
15 mm
Verpakking lengte
209 mm
Verpakkingsgewicht
216 g

EAN

EAN
9789058755629

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 9 reviews
8
1
0
0
0
  • Goed boek

    Positieve punten

    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend

    Het boek heeft mij helder inzicht gegeven.

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Voor wie zichzelf beter wil leren kennen en ontwikkelen

    Positieve punten

    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Boek dat duidelijke inzichten in jezelf en je gedachtes geeft

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Verandrt je leven!

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Ik heb zelf autisme en erg last van perfectionisme. Dit boek heeft mijn leven positief veranderd, al bij het lezen van de eerste bladzijden.
    Dit boek heeft voor elkaar gekregen, wat menig psycholoog bij mij niet gelukt is.
    Leg je de lat voor jezelf te hoog? Lees dit boek!

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Herkenbaar

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Inspirerend

    Toegankelijk en herkenbaar boek, heeft me een andere kijk op mezelf gegeven en op de dingen waar ik dagelijks tegen aan loop.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Inzichtgevend

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek heeft mij veel inzicht gegeven en mijzelf beter leren begrijpen waardoor ik nu beter op mijzelf kan reflecteren.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Aanrader

    Positieve punten

    • Heldere boodschap

    Ik heb het cadeau gedaan aan iemand die zeer geïnteresseerd is in het onderwerp.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Leerzaam boek

    Helder omschreven en goed te begrijpen en voor de meeste mensen denk ik zeer herkenbaar. De innerlijke criticus wordt duidelijk omschreven met voorbeelden uit het dagelijks leven.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Een ervaring van een kritische lezer

    Positieve punten

    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Aangenaam om te lezen. Legt vinger op de zere plek zonder te veroordelen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Zeer goed

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Negatieve punten

    • Kwetsbaar

    Goede kwaliteit en voordelige koop, maar aan de andere kant kwetsbaar.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    4

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 20 euro en 95 cent.
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door bol
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen