Op je gezondheid? over de effecten van alcohol

Boek omdraaien
Auteur: Rene Kahn
  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789460031687
  • Druk: 1
  • oktober 2016
  • 128 pagina's
Alle productspecificaties

Rene Kahn

"René Kahn (Amsterdam, 18 juni 1954) is een Nederlandse psychiater en hoogleraar gespecialiseerd in de biologische achtergronden van angststoornissen en schizofrenie. Kahn doet onderzoek naar biologische oorzaken van psychiatrische aandoeningen als schizofrenie en angststoornissen. Momenteel geeft hij leiding aan een onderzoeksproject naar de biologische en omgevingsfactoren die een rol spelen bij schizofrenie. Hij heeft mede het bewijs geleverd dat schizofrenie wordt veroorzaakt door een afwijking in het centrale deel van de hersenen. Kahn heeft meerdere boeken geschreven voor een breed publiek zoals Onze hersenen en In de spreekkamer van de psychiater. Hij was gast in televisieprogramma's als Pauw & Witteman, Kijken in de ziel, Opgenomen en Boeken.

Bron: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen."

Samenvatting

Alcohol. We gebruiken het bijna allemaal. Dat is ook niet zo verwonderlijk, aangezien het niet alleen lekker smaakt, maar ons ook een lekker gevoel geeft. Alcohol ontspant, maakt ons zelfverzekerd, optimistisch, vrolijk en sociaal soepel. Vandaar dat ruim acht van de tien Nederlanders het tot zich neemt. Toch is alcohol, na het roken van tabak, de belangrijkste vermijdbare oorzaak van sterfte ter wereld.

Maar een glaasje rode wijn is toch juist goed? aldus een wijdverbreide volkswijsheid. Helaas. De afgelopen jaren is steeds meer bekend geworden over de gevaren van alcohol, met name over de invloed ervan op het ontstaan van kanker. Daarmee is duidelijk geworden dat een gunstig gezondheidseffect allerminst bewezen is. Per saldo bestaat geen twijfel: alcohol is slecht voor de gezondheid en dat schadelijke effect begint, zoals de Gezondheidsraad heeft geconcludeerd, al vanaf een glas per dag.

Een leven zonder, of in elk geval met veel minder, alcohol lijkt misschien moeilijk, maar de kans dat u een stuk langer en gezonder zult leven, neemt aanzienlijk toe. En dat is toch ook wat waard.

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Hardcover
Druk
1
Verschijningsdatum
oktober 2016
Afmetingen
Afmeting: 18,5 x 13,3 x 1,8 cm
Aantal pagina's
128 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur(s)
Rene Kahn
Uitgever
Balans

EAN

EAN
9789460031687

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
231 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
133 mm
Verpakking hoogte
18 mm
Verpakking lengte
185 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Aanraders
Gezien in de media
Snelle bezorgopties
Gratis verzending
4.4
van de 5
Aantal reviews: 21
0
0
2
8
11
  • Durf te stoppen. Durf sterk te zijn.
    • Overzichtelijk
    • Heldere boodschap
    • niet te groot en niet te duur boekje
    • alleen voor mensen die wat anders willen horen

    Geschreven bij Op je gezondheid?

    Als je dit boek gelezen hebt zal je niet meer naïef een drankje kunnen drinken. Je weet vanaf het moment dat je dit boek van René Kahn uitgelezen hebt dat alle redenen om toch een glas te heffen smoezen zijn. Kahn brengt op een toegankelijke wijze de laatste stand van de wetenschap op dit gebied.
    Er is GEEN goede reden om alcohol te blijven gebruiken ook niet als je de schadelijke gevolgen op de lange termijn op de koop toeneemt.
    Besef wel dat op feestjes, diners en partijtjes drinkende mensen helaas niet graag naar je samenvatting van dit boek willen luisteren. Ze zullen de boodschap van Kahn afdoen met ' Ach, één drankje kan toch geen kwaad! Kom zeg! ' En net als destijds in de discussie over de schadelijkheid van roken komen met het bezwaar dat alles nog niet helemaal bewezen is.
    Jij weet beter nadat je dit boek gelezen hebt.
    Het zou verplichte literatuur moeten zijn op scholen, studentenverenigingen en op bouwplaatsen.
    Dit boek heeft mij de ogen geopend: ik ben rigoureus gestopt en zal nooit meer drinken en ik was geen alcoholist

  • Over dat ene glaasje...
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Volledig
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Het is een zeer verhelderend boek over wat alcohol met je hersens doet én dus de invloed op je geheugen. Vooral ouderen die kampen met geheugenproblemen zouden dit moeten lezen. Want weg is weg bij het geheugen en komt ook nooit meer terug. En zeg nou zelf wat is er prettiger dan een helder brein (zegt deze oma van 80}

  • Fantastisch
    • Overzichtelijk
    • Heldere boodschap
    • Volledig

    Geweldig boek, moet een must read worden voor heel drinkend Nederland. Enorme aanrader!

  • Eindelijk
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Eindelijk een boek dat eens durft de waarheid te schrijven betreffende de echte schadelijke effecten van alcohol. We doen er alles aan om gezonder te leven, maar wat wat alcohol betreft steken we steeds weer ons hoofd in het zand! Waarom?
    Dit boek brengt veel duidelijkheid en is ondersteund door wetenschappelijke feiten.
    Een gelukkig en gezond leven kan beter zonder alcohol!

  • Een aanrader
    • Heldere boodschap
    • zet aan het denken

    Leest makkelijk weg...erg confronterend in die zin dat veel vooroordelen uit de weg geruimd worden. Een boek die ieder zou moeten lezen, die meer & eerlijke informatie over alcohol wil hebben. Ik heb het al 1 keer gelezen en het ligt weer klaar om het nogmaals te lezen.

  • Helder en duidelijk
    • Overzichtelijk
    • Heldere boodschap
    • Volledig

    Geschreven bij Op je gezondheid?

    Een duidelijke, niets aan de verbeelding overlatende beschouwing waarom iedere vorm van alcohol zeer ongezond is voor het menselijk lichaam. Het levert zeker stof tot nadenken.

  • Interessant, maar omstreden
    • Overzichtelijk
    • Heldere boodschap
    • Te theoretisch

    Geschreven bij Op je gezondheid?

    Interessant boek dat probeert aan te tonen dat zelfs matig drankgebruik slecht voor de gezondheid kan zijn. De schrijver heeft zeker verstand van zaken, maar slaat in zijn zucht tot waarschuwen voor de desastreuze effecten van alcoholgebruik naar mijn smaak iets te ver door. Niettemin een aardige bijdrage aan de discussie over dit thema. Soms gaat het boek helaas iets te veel gebukt onder een overvloed aan wetenschappelijke theorietjes wat de leesbaarheid allerminst bevordert.

  • Stap terug hard nodig.
    • Overzichtelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Eigenlijk weet je het meeste wel, maar nu het zo nadrukkelijk op een rijtje is gezet schrik je toch. Moet duidelijk gaan minderen...

  • Tevreden
    • Overzichtelijk
    • Heldere boodschap

    Prima boek. Handig wanneer men meer wil weten over de effecten van alcohol. Niet alleen in psycho-actieve zin, maar ook lichamelijk en maatschappelijk. Het boek is kort en bondig beschreven waardoor de schrijver snel tot de kern komt. Aan het einde van het boek is de boodschap helder en eventuele onzekerheden weggewerkt.

  • Overtuigend
    • Heldere boodschap
    • Volledig
    • overtuigend

    Een openbaring voor drankgebruikers van elke categorie die klaar zijn voor de waarheid. Het boek zal je over de streep trekken als je nog dat extra zetje nodig hebt om te stoppen met drinken. Het geeft je voldoende argumenten die je voor jezelf kunt herhalen om niet te drinken op momenten dat je het lastig vindt. Het is vooral informatief en er worden veel studies en cijfers besproken. Er staat dus geen plan van aanpak in voor degene die wil stoppen.

19 75
+ € 1,99 servicekosten
Alleen tweedehands
Als nieuw
Zeer goed, kan zeer lichte gebruikssporen hebben. Conditie: Als nieuw. Editie: 1. Jaar: 2016. Taal: Nederlands.
Op voorraad
Nu besteld, woensdag in huis Tooltip
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • Tweedehands artikelen retourneren is vaak niet gratis

Vaak samen gekocht